【4/28 2008 （一） D3】
早晨醒来头还痛，大本营都没有到已经这样强的反应。我按教练的嘱咐多喝水，慢走路，用意志力抗衡高反。到上午时减轻了好多。
上午中午又来了3名队员是苏州张硕平和周军日本的星多贺子。张硕平是个老驴，玩户外很多年，看他的相机和电脑里的照片所有人都惊讶和羡慕。他以往去西藏拍的阿里的照片实在太美，太令人向往。
我们都在驿站围着炉子喝水、聊天。这时我们这一批有4个mm，江苏的小蓝、北京西慧、北京丽丽，日本星多贺子。
晚饭时张硕平的西藏朋友来西大滩，张硕平打算登顶后再去西藏。晚饭时小崔和星多高反变严重。饭后都回房间休息。因为要降低高反，按教练的嘱咐我们坐在厅里不停的喝水。这时卫东过来说星多好象状态严重，大家都去看星多。吐了几次，她脸色苍白，头痛。张硕平给她吃了2片药让她休息。大家嘱咐她有事及时喊大家。
也许是因为这天喝水多还是有一定的适应了，晚上睡得比前一天好了许多。第二天醒来时头痛没有那么明显。
【4/29 2008 （二） D4】
今天因为天气好，看玉珠峰很清楚。不过从这个角度看到是北坡部分。
早餐后大家在厅里继续喝水、聊天。与内部人士交流时得知一些名人和明星登山玉珠时的狼狈相，只是笑一下，不敢从心里面小瞧他（她）们，因为不知道到时候自己会怎么样。
快到中午时教练对大家进行登山装备使用培训。西慧把从重庆登山协会学的绳节教大家，丽丽和小蓝很感兴趣。
下午又来了个队伍是江苏和大连的队员们。他们是比我们晚一天登顶。
路过昆仑山口，索南达杰的墓碑。
离开109国道，进入泥石路段，穿过可可西里，看见了玉珠峰。
