青朴位于桑耶寺东北15里的纳瑞山腰，海拔4300米。“青”指当时这里的青氏家族，“朴”是山沟上部的意思。青朴所在的山沟呈“N”形，三面环山，南面逐渐开阔。山上流水潺潺，草木茂盛，鸟类繁多，置身其中，俨然是一个面貌截然两样的西藏。因莲花生、赤松德赞、百若扎那等吐蕃时期的名人最先在此修行，而且此地环境幽静，吸引后世不少高僧大师赴此修行。青朴与桑耶寺同负盛名，人们认为到了桑耶不去青朴，就等于没到桑耶。相传这里有108座修行洞、108个天葬台和108眼泉水。
实用资讯：
交通：如果是节假日，桑耶寺每天早上五六点钟都有东风大卡车搭载朝山的老乡去青朴，来回10元／人，不过车上装的人用“水泼不进”来形容绝不过分。平时则间或有车去青朴，主要看人多不多。包一辆东风货车，价格在200～300元上下。虽然路程不足十公里，但一般要开一个多小时，只因为路况实在是够烂。可以选择坐车去、走路回；或者走路去、坐车回，这样安排时间，正好一天用完。
住宿和饮食：山下山南地区旅游局办的桑耶乡村旅游服务中心有吃的，中午可以在那里解决，如果吃饭时分你正在渺无人烟的地方走路，就只好啃自己的干粮了。
晚上回到桑耶镇上住宿。
桑耶—拉萨
回到拉萨
早上8点，从桑耶寺有出发回拉萨的班车，车行一路，山南的荒漠美得扣人心弦。约四个小时，回到拉萨。
