适合人群
只要你的身体素质还好，到西藏已有一些日子了，适应了高海拔之后，不介意忍受在高原行走肺部使劲儿吸张依然感觉所获无几的痛苦，你就可以走这条线路了。因为沿途没有太危险的路段，爬升缓慢，而且岔路较少，如果不是海拔高，应该是条比较轻松的徒步线路。
出行准备
因为途中要露营两天，所以要带齐帐篷、睡袋、防潮垫等露营装备，并且注意保暖，因为有一天晚上要在海拔4700米左右的高地过夜，高原的夜晚可不是开玩笑的，如果因寒冷而无法好好休息，第二天再上山会特别辛苦。另外，途中至少要背上两天的干粮。
拉萨—甘丹寺—黑布村
朝着太阳升起的方向
我们的行程就以拉萨为起点吧。天蒙蒙亮车子从拉萨出发，朝着太阳升起的方向行驶，前方越来越明亮，走了约两小时光景，爬上一段坡，就看到山顶一大片红墙白墙相间的藏式建筑。这就是甘丹寺了！逗留一个上午，把寺庙游遍，下午两点，沿着寺庙前的一条小路上山，这一天会走得特别辛苦，因为身体还没适应在海拔4000米的高地运动。四周的山光秃秃的，红白间的甘丹寺在身后越变越小，20分钟后，在第一个拐弯处最后眺望一次亲爱的拉萨，就要义无反顾地闯入山里了。
一路攀爬，山路碎石嶙峋，天蓝得像一池蓝莹莹的泪，似乎就要崩塌下来，把人压扁在斑驳的黄草皮山上，五月，山上的绿意，微薄得几乎无迹可寻，想六月雨季来临，坡上山花烂漫，这一路才可能有些活气。爬上一个山头，看到远处更深邃而荒凉的山，白云无语。一路脑海里杂乱的声音开始四处逃逸，走了三个小时，到达黑布村。一群刚出生的小羊羔屁颠屁颠地跟在身后。在这里就可以住下了。
重点推荐：甘丹寺
甘丹寺与哲蚌寺、色拉寺合称“三大寺”，藏族的孩子想进甘丹寺当僧人，就像我们考北大或清华一样困难。最有意思的是可以去僧人的课堂上旁听，用过午饭，近十二点光景，整个寺院的僧人整齐地穿戴起来，从各个角落涌出，鱼贯进入措钦大殿。在大殿内各自找位置坐好，坐在正中的老师就开始用老牛一般的声音唱起经文，然后整个大殿此起彼伏地响起跟读的声音。唱经唱到一半，小僧人们像突然捕获某个暗号，一下子全从座位上跳起来，“蹬蹬”地“逃”离课堂，不明就里的人还以为他们逃课去了，过了好一会儿，看到每人手里提着一个大茶壶回来，然后口里喃喃自语的僧人们相继从怀里或布袋里掏出碗，才知道他们是取酥油茶去了。念完经，僧人们开始和着酥油茶吃藏粑。吃完再继续念。这就是他们的午餐。
实用资讯：
交通：从拉萨去甘丹寺的车票，在大昭寺正门右侧有售，买10元的单程票就可以了。忘记提前买票也没有关系，你只要出发当天记得在7：30前赶到大昭寺广场前，就能赶上班车，上车后再买票也没问题。还有更早一班车在6点准时开出，也可以赶乘这班车。
饮食：在甘丹寺进门处有小吃食，面条3元，酥油茶和甜茶都是小壶4元、中壶6元、大壶8元。在这儿可以补充购置一些路上的食物。
门票：35元／人
雇请向导：可以在甘丹寺处联系向导，最好能找到懂一点汉语的，否则路上交流成为问题，不但少了很多乐趣，而且可能连基本的信息都难以获得。甘丹寺的向导开价是人30元／天，牛35元／天，要把他们回程的费用也同时支付。事实上可以把全程费用砍到250－270元。但切记千万不要听取向导建议提前支付一部分费用，这样的话走到黑布村他就会把你“卖”给另一个向导，而这个向导可能是完全不懂汉语的！
