2008.8.6 北京——咸阳
2008.8.7 咸阳——德阳
2008.8.8 德阳——泸定
2008.8.9 泸定——新都桥
2008.8.10 新都桥——巴塘
2008.8.11 巴塘——左贡
2008.8.12 左贡——然乌镇
2008.8.13 然乌镇——波密
2008.8.14 波密——工布江达
2008.8.15 工布江达——拉萨
2008.8.16 拉萨
2008.8.17 拉萨（纳木错）
2008.8.18 拉萨
2008.8.19 拉萨——日喀则
2008.8.20 珠峰大本营
2008.8.21 珠峰——桑桑
2008.8.22 桑桑——帕羊
2008.8.23 帕羊——塔钦（冈仁波齐峰）
2008.8.24 塔钦——狮泉河
2008.8.25 狮泉河
2008.8.26 狮泉河——多玛
2008.8.27 多玛——三十里营房
2008.8.28 三十里营房——叶城
2008.8.29 叶城——喀什
2008.8.30 喀什
2008.8.31 喀什——阿克苏
2008.9.1 阿克苏——库尔勒
2008.9.2 库尔勒——乌鲁木齐
2008.9.3 乌鲁木齐
2008.9.4 乌鲁木齐
2008.9.5 乌鲁木齐——北屯
2008.9.6 北屯——喀纳斯
2008.9.7 喀纳斯——禾木
2008.9.8 禾木——乌尔禾
2008.9.9 乌尔禾——吐鲁番
2008.9.10 吐鲁番——库尔勒
2008.9.11 库尔勒——若羌
2008.9.12 若羌——若羌石棉矿（新疆最后一个县）
2008.9.13 若羌石棉矿——德令哈
2008.9.14 德令哈——西宁
2008.9.15 西宁——银川
2008.9.16 银川——北京
共计 42天
