D6，4月29号，冈仁波齐峰转山第二天，即最后一天（31公里）
早晨早起，看神山的日出，有点日照金山的感觉。8：18出发，9点多到达一个天葬场，到处都是玛尼石，还有很多衣服被套在石头上，2小时后即10点多到达5630米的卓玛拉山口。1小时左右登到山顶，超级艰辛！这5630米的高度应该时我人生中的顶点了吧。山顶处有块巨大的石头，石头后面时飘扬的经幡，看到有老外拿出经幡绑在已有的经幡上面，敬献神山。那2个不满20岁的小姑娘早到了这里，在围着石头转呢。我们也对神山五体投地顶礼膜拜。山脚下河谷旁边有个茶馆可以喝茶吃面休息。不过，8元一壶开水、12元一壶酥油茶的价格还是挺吓人的。在茶馆还遇到了一对上海来的年轻夫妇，他们自己包辆车。13点顺着河谷继续前进，5：20到达尊最普寺，17点多回到塔尔钦村。今天的行程耗时接近10小时。
网络上说“卓玛拉山口通常有积雪，一定要配备有雪杖”，其实根本就不需要雪杖或者登山杖！有积雪时正常的，但是因为有积雪就一定要配备有雪杖就是不正常的了。
只要顺着前人的脚印缓慢前进就可以了，带上墨镜就好。因为只是个山口，不是登峰顶。网络现在流行“装备论”，我认为是非常错误的。谁说没有冲锋衣裤、登山杖、雪杖、雪裤、速干外衣裤、速干内衣、登山鞋就不能旅游转山！！！除非是探险或者攀登雪山或者有钱。我建议不要盲目的花银子购买各种装备，如果只是为了自助旅游。穿着牛仔裤、普通衣服、运动鞋的穷人是绝对可以自助旅游转山的，所以根据自身情况适当买基本装备就好。网络上还说转山要3天。其实一般人2天就可以了，时间也不需要网络上传言的那么长，只有你能适当吃苦、坚持和毅力。绝对不要盲目相信网络的信息，尤其很多徒步的时间信息只能信7、8成，都太过夸张甚至是恐吓。还有背夫和你侃价时，会说转山要3到4天，只有当地人才能2天转山。不要相信，因为他们是按照天数收费的。我们的背夫昨晚还偷偷跑到寺庙对面的帐篷休息去了，因为那边有好几个MM，对我们2个男士不感兴趣。悲哀呀！结果早晨定好了8点出发，我们却找不到他。寺庙的喇嘛说可以开摩托去找他，但是要30元！这么神圣的寺庙，藏族神山就在眼前，又是极其偏僻的山里，竟然商业化到这种地步，悲哀之极！这一路背夫都被我们远远的落在后面，我们也懒得管他了，反正说清楚了2天转山。我们回到塔尔钦后的2个多小时后，背夫才回来。还想要20元/天的小费！怎么可能嘛。另外在塔尔钦很可能会有人找你，说没有政府证件的背夫不能进山，而他们给你们找的背夫很可能就是老人、不懂汉话的藏民。背夫最好要懂些汉语，否则2天不能交流，衣食住行等方面都是很麻烦的。
