行家支招
小杜
编辑、户外达人，几乎登遍了国内的名山大川，常给户外专栏撰稿，曾有与队友一次性带出10 个炉子去户外做饭的经历。
最好选择高帮、防水、透气的旅游鞋。大小合适，鞋底厚、软，防止硌脚。鞋底花纹大。重量宜轻。
装备推荐
1.登山鞋
最好选择高帮、防水、透气的旅游鞋。大小合适，鞋底厚、软，防止硌脚。鞋底花纹大。重量宜轻。
2.背包
双肩背包是不错的选择，最好有一个腰包或多层马甲。
这个季节去登山最需要注意的是保暖，除了出门前一天一定要看好天气预报以外，还需要从装备上做好准备：
1）保暖服装要穿好，帽子、围巾是必备的，手套、袜子也一定要带而且最好能有备份，以免打湿后没得可换。
2）鞋子最好是防水透气的登山鞋，有必要的话最好带上雪套，能将鞋与小腿一起包裹起来。
3）头灯也很重要，因为这个季节天黑得较早，头灯能方便照明。
4）登山过程中一定要与队友保持联系，应携带对讲机，以免走失。
5）用保温壶装好热水，这是寒冷季节登山的必备品。
6）手杖、眼镜、帐篷、睡袋、营灯这些也要准备好，同时还推荐给大家两个十分好用的小道具，一个是超市里卖的发热贴，贴在肚子上或腿上用来取暖十分好用；另一个是塑料水壶，晚上可以用水壶装好热水放在睡袋里取暖，第二天变凉的热水也可以饮用，因为放在睡袋里所以不会太冰冷。
推荐购买地：在北京买这些户外用品，三夫户外和迪卡侬都是很好的选择。但我们也经常会去一些国外的网站上
购买国外的户外产品，不仅便宜，邮寄也很方便。
衣服必须适应季节以及活动需要
3.服装
衣服没必要带很多，但必须适应季节以及活动需要。裤子宽松，注意保暖性，最外层兼备雨衣功能。在环境较为恶劣的情况下，我们一般需要携带一件冲锋衣裤，来达到防止衣物变湿从而增加负重、影响透气性的目的。
手杖
4.手杖
手杖可以起到平衡身体的作用，减轻膝关节压力。一套合适的登山杖可以让你节省很多力气。
