若不幸發生山難，應冷靜鎮定，慎謀對策，隊員之間注意不要分散，並應互相激勵，提振士氣。若遇風雪，除了盡量避開風雪之外，更應注意保暖及保留體力。對於糧食的應用，應採行集中管理的方式，有計劃地統一處理應用。
此外，應想辦法尋求救援，以兩人為一組的方式下山求援，或者在原地等待救援，在原地待援時，除應注意避免傷病患的情況惡化外，且應在四週做明顯的標誌及發出求救信號，並緩慢而有計畫地向山下移動，隨時注意維持以上兩點作法。
求生心理與生理
當你發現自己正處於危機時，也是求生狀況的開始。首先，你必須冷靜你的頭腦，回憶你所受過的一切求生訓練與有關常識，並對狀況做深入的分析，然後運用機智、毅力與身體，立刻展開奮鬥。此時特別需要注意的是，你所面臨的障礙必定很多，其中心理上的主觀障礙必多於環境的客觀障礙，所以你必須抱定堅強的求生意志，堅決的告訴自己：我要活下去，才能克服一切困難。一個人若失去堅強的求生意志，即使面對一個小小的障礙，也可能喪命。
求生的剋星
求生意志的最大剋星有兩個，一是好逸惡勞，一是消極觀望。這兩種現象的發生，表示求生者對應付困苦的希望不強，努力不夠。
大多數人認為安適是人類最大的需求，但是唯有求生時，你對生命的估量必須高於安適，你應勇敢忍受炎熱、飢渴、寒冷、傷痛，以及所有令人難以忍受的困苦。
理智是改變這種態度的主要關鍵，他可以讓你認清不適只是暫時性的問題，唯有忍耐才能獲得極大的好處。消極觀望是由於怠惰、心神麻痺與冷漠所致，這些現象通常會在繼續嘗試及進行工作的意志減弱時乘虛而入，使人頓然陷入無助的境地。生理上的因素也可能造成消極觀望的態度，例如：脫水、過渡疲勞、疾病、、等，藉由適切的計畫與決心，往往可以避免此類現象。
同伴之間，對消極觀望的認知態度也頗為重要，若同伴之間有人精神萎糜、食慾退減等，應立即對他特別關注，以防惡化。預防及對付消極關望的最好方法就是避免身體過分勞累，並儘量適度活動，有計畫安排工作及全體合作以提高士氣。
求生的困苦
前述的兩項危機，是求生意志的兩大剋星，下述是導致此兩種危機的根源是什麼！
