组图：西藏平安自驾手册:准备工作(一)

　　第三部分 自备药箱

　　到西藏旅游,必须根据自己的体质和当地的气候及餐饮状况,备足药物,防患于未然。

　　高原气候的主要特点是气温变化大。气温对人体的影响不仅仅是指外界恒定气温的高或低,而更重要的是指短时间内的冷热变化,容易导致旅游者的身体不能及时做出反应,从而导致疾病发生或使原有的病情加重。所以,在高原地区容易发生感冒、咽炎、肺炎等呼吸道疾病,同时易患急性肠胃炎,急性心肌炎、高原性心脏病、关节炎等疾病也要预防。

　　您应当相信,在西藏得了感冒并不可怕,并不如传说中的感冒很可能死亡,但是,一但被冷风吹了,或者感到一点头疼,就要及时吃药控制。(我们一行人中,几人都曾感冒发烧热,但因为吃药及时,适当休息,都平安无事)。

　　平安小资料·高原地区为什么易患急性肠胃炎？

　　急性肠胃炎,就是胃肠道黏膜的急性炎症,病程较短,起病急,恶心、呕吐、腹痛、腹泻并伴有怕冷和发热,严重者可引起脱水,这是游客到高原地区的多发疾病。主要是由于初进高原时未及时调整饮食习惯,饭后吹冷风,或者吃进生冷、不易消化或被污染的食物引起。因此,赴藏旅游过程中要特别注意保暖,严把“病从口入”关。

　　在您的随车小药箱内,应当备有如下药品——

　　感冒类(选配)：康泰克、平安感冒液等；

　　肠胃类：痢特灵、藿香正气软胶囊、健胃消食片；

　　中成药和保健类：银翘解毒片、西洋参口含片、复合维生素、红糖粉；

　　消炎类：阿莫西林、消毒喷雾剂；

　　外用类：云南白药喷剂、红花油、清凉油等(友情提醒：红花油等活血化淤类在伤后24小时内不宜,伤后24小时内宜冷敷,24小时后热敷)。

　　医护用品类：体温表、护颈、碘酒、口罩。