初级单板必看(文章最后附教学视频)

注意！

[日期：2011-11-30]

来源：绿野  作者：

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【注意！】 ●一定不要用手扶地！ 向前     【注意！】 手和膝盖都不能先着地。 直滑 最要在这个坡度下练习           向右回转

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