新手必看：初学滑雪技巧分解（初进雪场到犁式回转）

[日期：2013-01-04]

来源：飘移的感觉作者：

[字体：大中小]

初学滑雪呢，建议大家先从双板学起，因为相对于单板，双板更容易一些，这样可能增强自己学习滑雪的信心。一般来说，滑雪的学习过程表现为：适应雪板、犁式转弯、平行转弯到最后自如地完成回转。

在滑雪前需要注意的是：不管是对初学者还是有一定的基础的人，热身都是必要的准备活动。在滑雪运动中，全身肌肉群都会运动，而通常室外温度很低，滑雪前一定要通过短时间的热身活动全身肌肉群。

【iouter.com】网站版权与免责声明：

收藏推荐打印