潜水运动下潜前的五大步骤

图片来源：潜水教练 谷森  案例《聆听蓝色呼唤-----帕劳归来不看海》

　　1.跟你的潜伴面对面，做“下潜的手势”动作，让潜伴了解你“开始”要下潜了。

　　2.记录现在时间(或与潜伴对表)，记录正式下潜(入水)的时间，此时间可以运用在需“减压潜水模式”时的一个数据依据。

　　3.拿起指北针表组，由海面上对准你下水的出水口，纪录刻度，潜返时，可以作为回程的数据依据。(适用于简易指北针辨识方位。

　　4.呼吸管换成二级头(此时呼吸要调匀)。

　　5.跟你的潜伴比划OK 的手势，并做开始下潜的手势。

　　此时BC的充排气阀先充一点气(怕你一下子下沉)，然后开始泄气(点放BC泄气)，缓慢下潜，左手拿BC的充排气阀(左手举高)，右手拿深度表(注意深度)，缓慢、缓慢下潜。下潜时，与潜伴面对面并且注意你的潜伴下潜的速度，如果潜伴下潜太快时，要告知潜伴慢一点、慢一点。当然，耳压平衡要自己注意。