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要尽可能地选配轻量甚至超轻量的装备。仍旧只身一人，前往川西北高原徒步4至5天。计划在四姑娘山区横跨两条山谷:从长坪沟中部向西攀登，翻过海拔近5000米的分水岭，穿越到双桥沟。
Going ultralite ，深入蛮荒之境，让自由而纯粹的美直达我心
长坪沟的山口到枯树滩这一地段已经相当的景区化了，有木板栈道、垃圾箱、小卖部等设施。但从枯树滩开始，往北的路线越来越野，特别是从两河口向西进入岔沟（两河沟）之后，基本上都是荒野地区。 图片的远景是5413 米的婆缪峰，尖锐的塔峰直刺苍穹。
这次使用的是 OSPREY 的50升容量的 Exposure 冲顶包，是一款轻量化的、适用于高海拔攀登冲顶的背包，可以携带多种雪具。尽管空包的重量还达不到超轻，但舒适的背负系统和强大的外挂功能方面，却超越了很多重型徒步背包。
MSR 22英寸的“闪电攀登”踏雪板，绑缚在背包上面，非常贴合牢靠。
“明星装备”之一 —— ASI DESIGN 的“双飞” Tarp ，收纳之后，大小与手套相仿。
“双飞” 的重量仅是区区260克！与这条定制的充绒900克的“大红虫”睡袋，同属UL（超轻）的野外酷品。
五天的食品，也尽量采用高度脱水的，比如意大利面条、苦荞挂面、速溶蔬菜汤料、速溶燕麦粥、干燥瓷实的法棍面包（可以外挂在背包的侧面）。稍重一些的食品是低盐榨菜、一小块里脊火腿。此外，还有果珍、巧克力和茶叶。
这些食品饮品的总体份量也很轻。说实话，这次徒步根本算不上美食之旅，特别是麦片粥，虽然是很地道、高营养的 Trekking Food ，但还是很快让我倒了胃口。
这次活动的另一件“明星装备” —— MSR 的“反应堆”气炉。
它是炉子、锅、防风罩和集热器全套一体的设备，第一次使用是在元旦之后的小五台山，在低温强风的环境中，表现令人惊叹。 一般的气炉在冬季的早上很难点着，特别是快要用空的气罐又被冰冻了以后，“反应堆”丝毫不存在这个问题。在仔细阅读了贴在锅子上面的警示标签后，我用开水把标签烫掉了，遵照提示在开放空间使用炉子，避免中一氧化碳。
“反应堆”气炉可抗强风，把带有集热器的锅扣在炉子上以后，大风中也不会熄火。炉子烧红了，MSR 的 Logo 就显现出来。
它还特别节省燃料。整个行程我只携带了两只普通气罐，每天三顿烧茶煮饭，晚上还灌热水袋暖脚，最后两天还要融化冰雪；有时点燃炉子，仅仅为了烤手取暖。 反正是敞开了用燃料，活动结束时竟然还有一只剩余三分之一燃料的气罐。从这个意义上讲，“反应堆”气炉也能算是轻量化的炉具。
第一晚的营地海拔3500多米，是一处开阔的草坪，地面较平整，我精心地扎好了帐篷。
“双飞”有十几种不同的搭建方式，在这个营地，我采用了“螃蟹帐”的式样，背面迎风。260克的重量，搭成凉棚（Sun Wing）是轻量化的，如果搭成了全落地的关门帐篷，则是不折不扣的超轻装备。
我从一位 UL 高手那里学来一个妙招：用8公分长的水泥钢钉做成帐篷地钉，配合使用100克锤头的钳工锤，在冻土和岩石地面搭帐篷就轻松多了。
钉子的绳圈用了两种绳结，蟒蛇结和渔人结。这次只带了5 根水泥钉，另外有8枚铝合金地钉。没想到地面的冻土还很硬实，我敲断了两枚铝钉。看来，还是应该多带水泥钉子。
昼夜温差很大，日照强烈，我依旧使用澳大利亚的 Sun Sense 专业防晒膏。
第二天早上起来，MSR 水袋里面的水有三分之二冻结了，我用钳工锤隔着水袋把冰敲碎倒了出来。这个 Heavy Duty 的水袋很结实，曾用于“长二”和“长六”远程探险。
晚上就这么入睡了。用 ASI DESIGN 的 Bivi Sack （露营袋）套在大红虫外面，我睡得就像佛爷一样舒坦；而帐外是一片能冻伤关节的寒气。
