野外游泳安全知识

四、 救生三大顺序：抛、划、游
    
    1.将可用的器材抛给溺水者；
    
    2.划过去救（如木板、滑板等）；
    
    3.游过去救（注意，要经过救生训练才可以，而且务必要有他人在岸边支持）
    
    五、 善用救生器材
    
    1.离岸不远，则利用岸上一切自然之物，如竹竿、塑料桶/袋、木条等；可以增加援救的距离；
    
    2.掷救生圈、绳子及一切可浮物品。
    
    六、 徒手救生：
    
    发现有人落水时，应当首先向有人的地方高声呼救，若不会游泳者最好不要冒然下水救人。尽量利用器材和衣裤救援。
    
    1.岸上救援：可以将救生圈、木块、自制浮具等抛给落水者，并告知不要试图爬上浮具，只能用手抓住借以将头浮出水面呼吸。或者将衣物、竹杆、长绳等物抛给落水者拉他上岸，此时救援者应注意自我重心的控制，不可直接用手拉，防止失去重心，反被落水者拉下水；
    
    2.入水救援：救援者下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，入水时要看清落水者位置，保持其始终在视线范围内。有条件者应尽可能携带浮物下水救援，让落水者抓住漂浮物再协助其游向岸边。对神智清醒者要大声告知，只要放弃挣扎听从指挥才能活命。在救助过程中一定要使落水者的头面部露出水面，一可以保证其顺利呼吸，二可以减轻落水者的危机感和恐惧感减少挣扎，使救助者能够节省体力、顺利脱离险境。如果没有漂浮物可以采取以下方式：
    
    1） 从落水者背后靠近，一手从落水者前胸伸至对侧腋下，肘部紧压其胸，将其头紧紧夹在自己胸前拉出水面，用髋部顶落水者的腰，另一只手划水，侧泳腿夹水将其拖向岸边；
    
    2） 从落水者背后靠近，双手从两侧夹住落水者头部，托起下腭，仰泳将其拖向岸边；
    
    3） 从落水者背后靠近，双手从落水者腋下钩起，仰泳将其拖向岸边；
    
    4） 推进式：落水者从前面或后面双手搭住救助者双肩，救助者以蛙泳拖带；
    
    5） 双人、三人、四人搭桥式，集体配合救援，注意保持相同频率。