去亚布力 三天学会高山滑（图）

　　高山滑雪穿着TIPS：

　　1.虽说是零下10几度，也不必裹成“大棉被”。滑雪服最好是轻便、紧口、颜色鲜艳，切忌穿白色服装。G-TEX面料的滑雪服相当专业。

　　2.不要戴隐形眼镜，可准备一副结实的太阳镜或是滑雪护目镜，并戴上保暖的手套和帽子。

　　3.初学者会经常坐在雪地上，所以最好穿防水的滑雪裤，不致受潮。

　　4.风大时，脸容易受冻，可备一个“护脸 ”。用围巾挡脸，会将嘴中热气喷上眼镜导致视力模糊。

　　 高山滑雪注意事项：

　　1.要了解雪场的各种标志，雪道的长、宽、高、坡度和走向，以免滑行中出现意外而措手不及。

　　2.根据自身水平选雪道，不可对自己高估。

　　3.了解雪场的气候特点，注意天气突变。

　　4.雪中途不能停在陡坡，应停在较缓的雪道。

　　5.滑行时如对前方情况不明或感觉滑雪器材有异常，应停下检查，不可冒险。

　　6.滑行时需拉开距离，不可追赶同伴，以免摔倒或相撞。

　　7.如果滑行中失控跌倒，要立即降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可举起四肢。