去亚布力 三天学会高山滑（图）

　　亚布力的亲切在于她是百分百本土制造，不像去瑞士、日本的滑雪场，满耳隔阂的外国话；亚布力的亲切还在于一下汽车你能听到热络的上海话，50岁开外的亚布力风车山庄滑雪中心执行总裁于亚南，之前是上海中远足球俱乐部副总经理兼领队。“经历不同人生，不重复自己，这才叫精彩。”从绿茵场转到滑雪场，喜欢挑战的于亚南感觉又换了个人。

　　那么，在亚布力，就让我们天天“体验不同的人 生”。3天，仅用3天完成一项勇敢者游戏———轻松滑下大雪山，如何？

　　DAY 1 “租”个好教练

　　“亚布力拥有全国最好的教练。”这可不是于亚南夸口。一大早赶到滑雪用具租借处，见墙上贴着数十个教练的头像，其中有全国单板冠军，还有八一队里优秀的滑雪退役运动员。

　　“菜鸟”上场，最偷懒的办法就是“租”个教练，否则，提溜着10来斤重的滑雪靴，根本无从穿起；即使被你捣鼓了进去，你也不知该如何行走；而即便你能蹒跚行走，一旦踏进滑雪板，想爬起来？没那么容易！而这一切的麻烦事，教练可以全部帮你搞定。

　　滑雪板上的你身不由己，全赖教练扶上缆车到山顶。空中抬眼，仿佛进入白雪公主的童话国。亚布力有7条中高级雪道，其中的5号雪道长5公里，为亚洲最长的高山易滑道。海拔1000米的主峰锅盔山雪质优秀，正常气候下每年11月到次年4月都能滑雪。

　　不过，我们只能去初级雪场。第一天练滑雪，简直就是练摔跤，好在一点不疼。高山滑雪教程：

　　在网阵初级雪场，穿好滑雪板，将身体微微下蹲，两只滑雪板呈内八字状，平均用力，将两块雪板的内刃卡住雪面向坡下直线滑行。两块雪板形成内八字的角度越大，阻力就越大，滑行也就越慢，反之亦然，这一技术用于滑降中的减速和停止。