晕车、晕船救护

　　1．将患者身上的领带、皮带等绑带松开,打开窗门让乘客尽量呼吸新鲜空气,同时应迎风而坐,使心情畅快。

　　2．如果出现胸闷或恶心时,可以吐入胶袋或厕所中,如强硬地忍受着呕吐、反而会感到特别痛苦。

　　3．晕船时可以躺下,但如坐立着可以令呼吸较为舒服,另在背脊进行推搓,令晕浪者较为舒适,并可用冷水漱口。

　　4．如果途中可以停下时,应让晕浪者下车安静地休息一段时间 。

　　5．在乘汽车时,有人怕闻汽油味,可以打开车窗。也可用力指压乳样凸起,解除脖子紧张,再慢慢指压心窝。因睡眠不足或肚子饿而晕车时,可指压腿部三里和脚底,再掌压延髓和颈部。 如在飞机上晕昏,可以指压乳样凸走,太阳穴延髓、颈部。在乘船时头晕可以指压乳样凸起,腹部、胃部、肩部上部,背肌等部。

　　乘车、船、飞机时,身体受颠簸震动,刺激前庭迷路可引起运动病。情绪抑郁、精神紧张、焦虑不安,以及空气污浊,腥臭或见到人呕吐时,均可诱发或加重此病。 如果容易发生晕船的情形时,便应找摇荡不那么厉害的坐位而坐,眼望远方,听收音机或作一些较轻松的事,使精神不致过分集中,就会减少晕船的感觉,其实晕车船的情形与心理作用有很大的关系,如果小孩,即应用话安慰他,使他们心情安静。 另一方面,注意不要在乘车时饮过量酒和吃得太饱,尽可能食用较容易消化的食物。如有人呕吐后,应尽快将吐物消除,否则会诱发其他没有晕船的乘客也随着发生晕船。如果需要服用晕船药品时,最迟也要在乘车前30分钟服用,否则是没有功效的。