横溪石塘竹海。资料图片
3月24日，西祠"南京捷安特版"组织了45人骑游六合灵岩山。图片由王德元提供
春光明媚正是踏青好季节，比起自驾游，更让人心动的要数自行车骑游。骑上一辆单车，畅快悠然地前行，呼吸温和纯净的风，感觉像小鸟一样自由自在。南京市有一群爱好骑车的骑友，他们向本报读者推荐了7条"骑游线路"。其中，数条线路的单程距离大多在十多公里，属于休闲性质，路程短，骑速慢，适合不同年龄的人群参加。还有一些线路单程距离在30公里至60公里之间，需选择公路车或山地车，适合练习了一段时间之后再尝试。扬子晚报实习生 王小语 扬子晚报记者 徐兢
难度系数 ★
1、牛首山：花的海洋
推荐人：南京骑游总队的白下队队长邵永远
推荐理由："春牛首，秋栖霞。"
沿途看点：春日牛首山是花的海洋，漫山遍野都是海棠、樱花、紫荆花、桃花，各色野花也来争艳。山顶的摩崖石刻很有特色。牛首山南麓的郑和墓、祖堂山与牛首山紧挨着，南唐二陵值得去看看。
骑游感受：在我们骑友的心目中，牛首山是春天骑游首选之地，每年总要骑个五六趟。比起热门的紫金山，相对偏远的牛首山上汽车并不算多，人少车少的地方很适合骑游。
骑游线路：中华门城堡-共青团路-花神大道-将军大道-佛城西路
全长：12公里
骑行时间：1个半小时
美食：骑游牛首山不需要自带干粮，宏觉寺的斋饭很好吃，用柴火灶台烧出来的大锅菜，人均5元，就可以吃得很丰盛。
2、方山：千亩茶园尽收眼底
推荐人：南京市骑游总队队员陈展天，有着15年的骑龄。
推荐理由：明代选的"金陵八景"到清代评的"金陵四十八景"，都不会少了方山。
沿途看点：最近修葺一新的定林寺一定要去看看，有1500多年历史，堪称金陵名刹。
骑游感受：方山这几年打造得越来越漂亮了，爬到山顶视野开阔，江宁大学城尽收眼底。进入方山后在路边会看见"南京方山国家地质公园"的标志， 周遭尽是火山地貌的石头，拾阶而上，方山著名的"十八盘"映入眼帘，想象着当年秦始皇挥鞭除掉山顶以斩断"王气"的传说，登上山顶，千亩茶园尽收眼底，所产茶叶是方山特有的紫雾茶。
骑游线路：中华门城堡-雨花西路-卡子门大街-双龙大道-天元中路-竹山路
全长：15公里
骑行时间：2小时
美食：定林寺斋面10元一碗，小笼包10元一笼，建议两个人分着吃，每人吃一碗面、半笼包子吃得很饱。
3、江浦老山：感受"鸟鸣山更幽"心境
推荐人：西祠网友王德元，他是捷安特一家门店店长，依附门店，他组建了一个单车俱乐部。
推荐理由：骑单车穿行在老山中，可以闻到森林的味道
沿途看点：狮岭雄姿早在清初就被列入金陵四十八景之一。老山国家森林公园是南京市唯一的国家级森林公园，动植物种类繁多，繁衍于山林中的飞禽走兽200余种，其中鸟类38科164种，运气好的话，可以看到穿山甲、河狸、中华虎凤蝶等国家保护的珍稀动物呢！
骑游感受：这几天户外的气温渐入佳境，老山早已春意盎然啦，老山是骑游者的天堂。在山峦起伏的老山国家森林公园里骑行，感受"鸟鸣山更幽"心境。骑行路线自老山森林公园主出入口出发，穿行森林公园经后门、珍七路、珍珠泉、大堰村、老山汽车修理厂、黄山岭，至公园主出入口结束。全程20公里。
骑游路线：大桥南堡-珍珠泉-老山国家森林公园
全长：6.5公里
4、六合灵岩山：玄武岩有别样风景
推荐人：王德元
推荐理由：古城苏州西南的木渎灵岩山鼎鼎有名，很少有人知道，南京六合也有一处灵岩山。
沿途看点：六合新城的靓影值得看一眼。山上的灵岩禅寺有1500多年历史，修缮的寺庙对外开放。寺院里头，有一株千年银杏，虽然已过千年，但是枝繁叶茂。
骑游感受：灵岩山在六合的东南方向，虽然没有紫金山的高度，但是有紫金山一样的秀气。我们骑游时感觉山路并不崎岖，新建的景区道路很平坦，骑单车也能顺利上山。虽然海拔170米左右，没有险峻的山峰，但是玄武岩层层叠叠，倒有别样风景。
骑游路线：刘伯承广场-宁六公路-灵岩-南京
全长：12公里
时间：半天
美食：六合的特产猪头肉附近农庄都有，特色菜肴还有乳鸽和泡菜鱼。
难度系数 ★★
1、紫金山环陵路：看梧桐树焕发生机
推荐人：王德元
推荐理由：紫金山环陵路可以说是南京骑友们最喜欢的一条骑游路线，因其位于紫金山麓，沿途林荫遮蔽，空气清新，而且人车皆少，很是安静，中途还有几个长短不一的上下坡要爬，很适合拉练。
沿途看点：环陵路最早是以观赏紫金山山景为标准打造的一条城市景观道路，道路两旁充满南京韵味的梧桐树开始恢复生机，再过一阵子就树影斑驳了，不亚于北京西路。环陵路上处处是风景，看到心动的景色，随时停车，可沿途拍照。
骑游感受：我喜欢春天夜骑紫金山环陵路，由于环陵路不比城市道路平地骑行，上下坡很多，有很长的路段没有路灯光线很暗，骑行要戴上头盔，车速不宜过快。悠闲骑行，图的是呼吸一下山野的新鲜空气，并不追求速度。
骑游路线：白马公园-环陵路
全长：30公里
时间：2-3小时
难度系数 ★★★
1、横溪石塘竹海："南京小九寨沟"
推荐人：王德元
推荐理由：有"南京小九寨沟"之美称
沿途看点：石塘竹海再往前走就到了安徽地界，离它大概1.5公里处的马鞍山市蒲塘风景区内，还有一个"怪坡"奇观，这是目前为止国内发现的最长一处怪坡，坡长228米，坡度15度，看起来是上坡，实际上是个下坡，水往高处流、车往高处走，很有意思。到此一游可不要忘了也去感受一下"怪坡"带来的乐趣哟。
骑游感受：提到横溪，西瓜是最出名的， 对"石塘竹海"很多人都没听说过。这里还没全开发，开放了才两年，现在不收门票。我们第一次骑着车子来到这里时简直惊呆了——眼前是绵延不断的竹林，遍布整个山坡，翠竹的林海环抱着一块平静的湖泊，湖边有一块石牌刻有："九龙潭"。竹林整个倒映在湖面上，在阳光的照射下，光滑如镜的湖面散发出青、蓝、碧绿不同的色彩，犹如嵌入天地之间的一块翡翠，骑友中不时有人发出惊叹，这多么像九寨沟的"海子"呀！行进在竹的海洋中，空气是那么的清新，四周一切是那样的宁静和安详，顿时尘世间的烦恼、都市的喧嚣都消失了。整个石塘竹海虽然地方不大，可游去处不多，但如果三五好友到此打打牌、吃吃烧烤倒是别有情趣。
骑游线路：中华门城堡-将军大道-河海大学-宁丹公路-陶吴镇-横溪镇右拐5公里，注意右侧指示牌
全长：40多公里
骑行时间：3小时
美食：在未到石塘竹海的路上有一个徽派建筑群，这就是石塘村了，农家菜农家乐初具规模，午餐可在此享用丰富的农家蔬菜蛋禽和各种山珍野味，不过要有一定的鉴别能力，因为很多草鸡都是市场买来圈养在家的，根本不是自己散养早出晚归那种真正的农家土鸡，不过赵村水库的砂锅鱼头还是不错的，值得品尝一下。
2、溧水东屏湖：满山都是油菜花
推荐人：王德元
推荐理由：看油菜花，婺源太远，去东屏湖。
沿途看点：去往东屏湖路上有一座断桥，小小的，立在岸边，当地人也说不出个原委来，岁月流逝，留给人们无限遐想。桃花岛，站在湖岸边，极目远眺，你会发现湖中心有一处岛屿，绿树覆盖。因为岛上正在开发，目前暂时不对外开放，但是天气晴朗，有船只在湖中捕鱼，运气好的话，你也可以搭船上岛一游。
骑游感受：再过几天，油菜花就要开了，南京人根本没必要赶到婺源，溧水东屏湖就有，满山都是油菜花。东屏湖三面环山，东有浮山、鸡笼山，南有东庐山、湫湖山，西有大金山。整个湖可分南、北两部分。湖的北半边那圆圆的湖面在阳光的照耀下如日轮一般，南半边那弯弯的湖水在月光的辉映下宛如月牙一般。当地人觉得东屏湖有日月之美，所以还称它为"日月潭"。环绕着东屏湖有一条平整的水泥路，对于爱好自行车骑行的朋友来说，这里真的是骑车的好地方，人少，安静，环境清幽。
骑游路线：麦德龙-秣陵-禄口-乌山-溧水县城-左拐7公里-东屏镇-东屏湖
全长：57公里
骑游时间：3个多小时
美食：东屏鱼宴，来到东屏湖，什么都不干，鱼宴一定要尝。天目湖大鱼头所用的鱼头，东屏湖可是主产地。东屏湖已开发了近5000亩的养鱼水面，建有网箱水产养殖基地，除了常见鱼外，还有河蟹、背虾、银鲫、鳜鱼、银鱼等特种水产。因为水质清澈，所以鱼儿肥美，现在溧水县每年还会举办东屏鱼宴美食节。
小贴士
问：骑车春游需哪些装备？
答：a、一辆好的自行车。刚刚入行或者只是将骑游当做平时休闲方式的车友，只要有一辆28或26型的普通自行车就可以轻松完成全部旅程。如果想去更远的地方，如50公里以上中长途就需要专业的山地变速车，价格在1000~2000元。同时这两个品牌还有专门为女性设计的山地车，价格在1200~1600元不等。
b、一套专业的服装。想要在骑车的时候看起来更专业，更拉风，一套好的骑行服必不可少，根据自己体形选择s、m、l、xl。也可以定做骑行服上的图案。一般在150~200元左右一套。
c、头盔。头盔是骑行过程中必不可少的装备，它可以在出现危险时有效地保护头部。比较好的品牌价格大概在500~1000元。也有价格在200~400元的品牌。
其他：手套和眼镜。备用内胎和气筒，雨具、水壶。
问：我是菜鸟，哪里可以加入骑游队？
答：团队骑游才有趣，感兴趣的读者不妨考虑参加骑游队，可以上西祠胡同找"南京捷安特"版、"美利达红星单车联盟"版，或是百度搜索骑行天下论坛，中老年朋友可以参加南京市老年体协下属的南京市骑游总队。
