也许你已经厌倦了在健身房里做那些日复一日的常规锻炼，那么，我们准备的新套路正好能派上用场，它将带来耳目一新的健身方式，为你塑造出最完美体形。《运动与健康》杂志的公布了一项最新研究显示：跟不养狗的人相比，养狗者参与日常锻炼的机率要高得多，他们每周至少有150分钟锻炼时间的机率，要整整高出34%。
对于注重保健与健康的人来说，这是一个重大发现。如果你想将自己的健康水平提升到全新高度，也许下面这十种与爱犬协作的健身方式正是你需要的。
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10 飞碟投掷
要是有个每条狗都非常喜欢的玩法，那就是飞碟传接游戏。拿个飞碟，来到户外，把飞碟投向狗，然后在狗跑向飞碟时跟它一起跑，飞碟回到你手中后，再把它投出20到30英尺远，就这样，你们两个再重新开始，来次新的追逐。
