徒步旅行，从开始介入，很多人便会深深的喜欢上这项活动。在平淡的生活中才会发现，在磨难中会获得很多的教益。历练自己还可以在消耗掉自己大量体能的同时强壮身体，增加自己的意志和耐力。
玩久了，野了，才发现做驴子是一项很费钱的项目。于是呼，一再的减少自己其他的开支。想省下钱去更好的地方，看更美的风景。买更好的装备。
年轻凭着简单的装备和良好的身体，晃晃悠悠的在山野游荡了几年，想尽一切办法让自己的身体避免受到伤害，还要在山野间玩的愉快。没有米怎么做饭？遇到困难就让我们想办法，办法总比困难多。
走累了必须休息好才会有充沛的体力迎接第二天的挑战。装备不好，在寒冷的天气中，有些朋友会感到身体下方冰凉，尤其是使用冲气睡垫的时候我常常在山中会感到这样。背包中取出雨衣，垫在帐篷内。放上睡垫补充气。把脱下的衣物放在睡垫上铺平压上睡袋当你钻入睡袋的时候来自地下的潮气，侵袭很大程度的被解决了。
刮风的时候有时会感觉到帐篷内不保暖铝膜地席在这个时候会有很大的作用。把铝膜地席一半垫在睡袋下，另一半盖在睡袋上，用背包带子松松的打结包裹住睡袋。迎风面有铝膜挡风，温度在睡袋内就保持下来了。
下雨时外帐撑开雨水也会滴进帐篷。尤其是刮风下雨的时候。在帐篷外挖好排水沟，把保护帐篷用的地席挂在迎风面帐篷的内外帐之间。使帐篷的一面变成三层半，这样雨在大，帐篷进水的概率也会降到最低。不过排水沟一定要挖好，水渗进帐篷也是及不舒服的。
专业的排汗内衣很贵，街上化纤制品的内衣便宜排汗效果也很好。对于爱出汗的我来说。在休息时后背的汗水被风吹，有时就会感到寒冷。温度和体内的水分在不知不觉中流失掉。把自己的手巾贴着后背放在衣服里吸汗在休息时取出，这是一个相当不错的办法。在山野中，手巾用的湿透了。我把头巾放在后背，发现头巾的效果要比毛巾的效果好的多。
做饭的挡风板一直没有用过。他最主要的作用是挡风和保持炉火的温度，让饭熟的快些。有风的地方会把炉火吹灭。把大包侧放在地上，打开顶盖形成一个夹角中间放置炉具，把饭做好是完全可以的。
北方人喜欢吃面，没有辣子和醋，味道就会不怎么样。家中买来袋装醋。在袋子上剪开很小的口，留下自己在路上需要的分量。折叠好袋子口用火在口子上燎一下密封绝对的好，辣子和腐败用的食用油也可以用这个办法。
