组图：四姑娘山三峰攻略参考

　　日程安排

　　我们这次安排的日程有些紧张了,这也是体力耗费过大的原因之一。日隆镇进山到BC一天,冲顶下撤一天,出山回日隆镇一天,这样的安排太紧张了,并且没有适应的时间。

　　建议这样安排：D1－进山到4200米的地方建立BC；D2－从BC上升到4800米的地方建立C1,这一段虽然是要自己背着装备上升,但时间充裕,可以走“鸡心包”的左侧,路途平缓一些,慢的话也不要5个小时,下午在C1可以调整和做练习；D3－冲顶和下撤至C1；D4－可以提前联系好马匹,让装备马匹到BC接装备,接人的马匹就在坡下等候接人,这样当天就可以回到日隆镇,享受凡尘的舒适。

　　其它

　　三峰属于初级的技术型山峰,登山的技术装备还是要备齐的,路绳、安全带、头盔、主锁、快挂等,冬季的时候还要有冰镐,冰爪我们这次没有用上,因为几乎没有积雪,在垭口那段积雪也是非常的松散,冰爪用不上。

　　三峰最严重的就是风化现象非常的严重,尤其是冲顶部分的碎石坡,都是大小不等呈片状、薄薄的岩片,在下撤的时候一定要注意重心的稳定。岩壁的风化要格外的小心,在做攀爬的时候一定要先试试准备做为踩点或是扒点的地方,是否有松动的迹象,有时候看着一大块的石片,稍微使点儿劲就可以扒下来。