山岩利器：攀登6000米级雪山的个人装备

　　袜子-2～4双

　　在高山攀登中，常穿2双袜子，内是排汗(CoolMax材料)、外是羊毛。不仅有保暖的作用，而且可以充分密实脚和高山靴之间的空间，避免磨脚。

　　知名品牌有BridgeDale等。国内最好的则是阿玛斯。

　　墨镜、风雪镜-各1副

　　为防止雪盲，登雪山要给眼睛提供充分保护。登姜桑拉姆，普通运动型墨镜（150左右或以上）基本够用，款式要求镜片充分覆盖、配有眼镜带的不易于丢失。由于普通运动型墨镜防紫外线和防风性能低，如有条件，最好使用风雪镜，其防护功能和保暖性更佳，价格昂贵（300多到1000不等），牌子有Julbo和Oakley，后者好但贵。

　　背囊-大背囊（60升以上）1个，冲锋背囊（30升以上）1个

　　大背囊用于到C1前的运输，冲锋背囊用于冲顶。当然也可以只带大背囊，冲顶时略有不便。

　　另外，准备一个大的防水背囊套非常好用。沿途运输防止进水或开启，在营地可以放置零散物品。

　　头灯-1盏

　　市面上的都可以在6000米使用，好牌子有BlackDiamond、Peztl、Princestonetic等实在没有、带手电也行。

　　保温水壶-1个

　　最好是不锈钢的，保温性能好。千万别带纯塑料的或保温差的，在高山喝不到热水很影响发挥。容量在700ml～1000ml之间即可。

　　国内见到的有日本的Tiger和台湾产品，另深圳好思家出品也不错（曾赞助2000玉珠峰深圳队）。

　　防晒霜、唇膏-各1

　　30SPF以上就行，在姜桑拉姆国产的也可用。

　　瑞士军刀-1把

　　一般来讲在姜桑拉姆登山节用途不多，但如遇特别情况，可发挥极大作用。最便宜在香港的旺角，价格是深圳的65%左右，简直可以进货了。

　　根据个人经验推荐携带：

　　指南针1个，哨1个，小镜子1面

　　价格便宜、体积细小，当发生意外时可充分发挥作用。

　　小水袋，塑料薄膜，毛巾，开口旅行水杯或密实袋

　　小水袋（0.5升～1升），睡前冲入热水，即可当暖水袋，也可夜晚饮用，一举两得；塑料薄膜垫在地垫下面有更好的防潮防寒作用；毛巾不仅可以洗脸，在高山营地睡袋和内帐易结霜，擦干才便于活动；开口旅行水杯或密实袋用于高山营地夜间小便，不用起来穿厚重装备、不用出去受凉，次日将尿液垂直倒于附近、不要泼洒。

　　其它建议：

　　备用电池要带足。

　　有技术装备的最好都带去。