进入流年似火的5月份,天气是越来越热了。在这个有人自信地露出马甲线而有人却只有游泳圈的日子里,我们要迎来一个节日——5.11,世界防止肥胖日,而5.11的发音也被人戏称为“我要腰”。
减肥是个永恒的话题,尤其对很多女性,更被誉为是“一辈子的事业”。很多人对于减肥都一直是踌躇满志,但真正减下来并一直保持的却并不多。其实,减肥的通关密码无外乎最经典的六个字:管住嘴、迈开腿。
相对来说,管住嘴要容易些。比如现在越来越多人开始喝无糖可乐,或者钟情于低热量的粗粮等等,但迈开腿就要难得多。其实,长时间的有氧运动,比如慢跑,一直被视为最佳的减肥运动之一,相对来说,也是减肥成功率最高的一项运动。尽管很多人声称几分钟的HIIT和Tabata就可以达到跟跑步一样的减肥效果,但坦白来说,这更像是一种走捷径而已,而减肥其实是没有捷径可言的。
但要想通过减肥燃脂,就得持续至少30分钟以上的跑步。很多人就是败在了这一点上:无法坚持。那么,有什么方法可以驱使自己更好坚持呢?很多人都觉得,在想要放弃的时候,是动感的节奏让他们重新打起了鸡血的。
所以你会发现,路上戴耳机的跑友越来越多,而一副舒适、专业、耐用、兼顾安全和健康的运动耳机,也成了暨跑鞋和GPS手表之后,跑友们最关注的运动装备。
跑步耳机哪家强?很多人可能会将目光首先放到Beats等大品牌上,但其实很多资深专业人士最爱的,却是AfterShokz韶音骨传导耳机。这些资深的运动人士,会更加全面地考察一副运动耳机的价值,也就更能体会到骨传导耳机带来的不可取代的优点:不堵住耳朵,即使在户外运动时,也能保证十足的安全。同时,骨传导耳机也能减少对鼓膜的刺激,长时间佩戴,也不会造成听力损伤。
因而,在一些高级别的赛事中,AfterShokz韶音骨传导耳机总是出尽风头。比如在上个月举行的,世界马拉松六大满贯之一的伦敦马拉松上,AfterShokz韶音就是唯一许可使用的运动耳机,同样在巴黎马拉松上,AfterShokz韶音也是出尽风头,获得跑步配件类创新金奖。类似的荣誉还数不胜数,甚至还红到了高尔夫的圈子,拿下了2018PGA(全球高尔夫用品展)的2018顶级顾客选择奖(2018 Top Buyers Guide)。
但这并不是说AfterShokz骨传导耳机就不适合一般人使用。实际上,它秒杀其他传统运动耳机的优点,入门用户也能轻易感知,大可不必觉得它过于高冷而敬而远之。反倒是,有这些顶级赛事和专业协会的背书,选择AfterShokz,会被认为“更懂行”。聪明的你,相信你已经知道作何抉择了。
减肥没有捷径,但却可以加速。AfterShokz骨传导耳机,也许就是你寻觅已久的助推器。