"泉水"表示，户外运动不仅仅是考验体力，还要看户外专业素质、装备、心理素质，"特别是在极端天气里进行户外运动，拿五指峰来举例，如何选择最佳路线?何时应该在何地休息?这些都要考虑。"
在冰天雪地里进行户外，最重要的就是保暖防冻伤与储存体力，"装备需要帐篷、睡袋、垫板、水壶等等，而背负这些装备行走就需要很大的体力。在零下20度的天气里，需要厚的睡袋，起码6斤重，而又轻又好的睡袋价格将近万元，普通爱好者可能难以负担。"
在"泉水"看来，现在户外运动越来越受到关注，而每年加入户外运动俱乐部的爱好者也越来越多，每年这类事故都会发生，"爱好归爱好，理性最重要。不要一冲动就上山了，也不要太勉强，能力范围内见好就收。"
据"泉水"介绍，每年他招收户外爱好者时，都需要两个星期的考察期，看看体力、装备、身体素质、心里素质如何，"先别说上4000米以上的山，就爬紫金山就能测出他能否玩户外了。准备不足真的会要命。"
