不过要小心，对于游客来说，罗马市中心可是"陷阱"密布。微波炉加热的意大利面、俗气的T恤衫与围裙......不怎麽样的商品可谓琳琅满目，所以要小心那些专门为游客设计的菜单，或者热情过度的餐厅招待。
而且要记得，穿过罗马大街的唯一方式，就是勇敢地大踏步往前走。别指望你在人行横道前耐心等待时，汽车或者摩托车能慢下来让你通过。
周五
晚7点-到酒店登记入住後，去市中心转转。就从总统府所在的奎里纳勒宫（Piazza del Quirinale）开始吧，然後沿着蜿蜒的马路，去特莱维喷泉（Trevi）。然後爬上西班牙阶梯（Spanish Steps）的最高点，饱览罗马的浪漫景色。
8点-去法拉蒂纳大道（Via Frattina）的白金酒吧，那里有罗马传统美食，如番茄咸肉意粉。与意大利其他很多地方不同的是，这里价格合理，游人也没有那麽多。吃完饭後，还可以去鲜花广场（Campo dei Fiori）附近的酒吧小酌一杯。
周六
圣彼得大教堂（St Peter"s Basilica）
上午10点-在知名的古希腊咖啡馆（Antico Caffe Greco）喝杯卡布其诺，吃块羊角面包。这家店位于孔多蒂街（Via dei Condotti），那里还有一些非常奢华的商店。
11点-梵蒂冈的游客可能开始多了起来，你最好沿着协和大道（Via Della Conciliazione）一直走，这样就可以沿途欣赏圣彼得大教堂（St Peter"s Basilica）的完整风采。
圣天使堡（Castel Sant"Angelo）
要欣赏撼人美景，可乘电梯或沿着狭长的螺旋楼梯来到教堂拱顶，在令人眩晕的大圆屋顶欣赏教堂内庭的壮观，然後走到教堂楼顶远眺东边的圣天使堡（Castel Sant"Angelo）。
下午1点30-在继续赶路之前，吃块披萨，虾仁、蛋黄酱、土豆或腌牛肉馅料的披萨都是当地特色。
2点30-你可以在梵蒂冈博物馆打发几个小时时间，参观西斯廷教堂和那里的众多雕塑以及文艺复兴时期的杰作。记得要事先在网上预定，省得到时候太拥挤。
晚8点-在罗马最有名最棒的酒吧、餐厅中，刹车板和离合器酒吧（Freni e Frizioni）里有美味的开胃酒，而位于Piazza de" Renzi的Da Augusto则相当实惠。
周日
上午10点-在Sant"Eustachio酒吧（地址(Piazza Sant"Eustachio 82)）品尝罗马最棒最有名的咖啡。
10点30-欣赏完附近的万神殿，在纳沃那广场（Piazza Navona）、弥涅耳瓦广场（Piazza della Minerva）等地转转。
12点-去犹太人区（Ghetto）走走，在老式意大利餐厅Piperno吃午饭。在夏日懒洋洋的下午，坐在门口的桌子旁，喝瓶葡萄酒，还有什麽比这更惬意呢？
下午3点-去古罗马广场消消食。这里有几千年的历史，是古罗马文明发祥地，也是世界最重要的文化考古遗产之一。不去罗马斗兽场就相当于没有来过罗马。这里的露天剧场曾是角斗士比武的地方，地牢里还锁过狮子和老虎。
5点-去附近的圣克雷芒教堂（Basilica di San Clemente）看看罗马在不同阶段是如何建成的。
晚7点-在俯瞰Piazza della Madonna dei Monti广场的小馆子如La Bottega del Caffe喝杯葡萄酒，吃点东西，纪念旅程的结束。
