今年"五一"前夕，中国地质大学（北京）学生山地户外队在教练刘传勤老师带领下奔赴广西乐业县，参加国际山地户外运动挑战赛。
临行前，刘传勤在紧张的训练之余接受了记者的采访。他介绍说，户外运动包括登山、攀岩、山地自行车、溯溪、速降、定向越野、森林穿越等项目。地大山地户外队成立于２００３年，是学校经教育部批准的三支高水平运动队之一，目前有大学生队员１０人。经过几年的发展，队员们从最初连户外运动是什么都不知道，到参加比赛并坚持完成，再到取得六七名的成绩，一直到如今的国际比赛前三名。现在这支队伍已能代表中国山地户外运动的最高水平，在亚洲名列前茅。
成绩的背后是大学生们付出的艰苦努力。因为户外运动要求长年训练以积累运动量，他们的课余时间几乎全部用于训练：周一到周五每天下午训练１个半小时，周末全天到野外训练；一年中有９个月，每个周末都要到野外训练，每次５个多小时。
"长年的训练很枯燥，加上学习压力又很大，他们真的很不容易！"刘传勤感叹道。
除了长期训练，比赛中受伤对于大学生也是不小的考验。今年４月在浙江温州的一次比赛中，队员田苗壮因道路湿滑跌到沟里，左腿被石头划出一个大口子，肉都翻了出来，但他仍一瘸一拐坚持到达比赛终点。当晚，医生对伤口缝针后，建议他退出比赛，那样就意味着全队退出；为了不拖大家的后腿，这位家里的"独苗"硬是带伤完成了第二天１０多公里的划水和１０多公里的长跑赛程，与队友们最终获得比赛第五名。
回忆起受伤时的情景，田苗壮说："当时是很疼，但我只想要为学校争光，我们是一个团队，不能因为自己而影响全队的成绩。"
在大学校园里，除了田苗壮这样高水平的学生运动员，还有许多普通大学生一样痴迷户外运动。一些国内知名高校几乎都有自己的户外运动社团，比如北京大学的山鹰社、清华大学的清华山野、中国农业大学的峰云社等，一般都拥有百名左右的会员。成立于２００３年的农业大学峰云社甚至吸引了４００多名同学参加。
户外社团的魅力究竟在哪里？中国地质大学（北京）拓展俱乐部负责人梁宇宫以自己的亲身经历给出了答案。他从内蒙古农村考到北京，原先性格内向，甚至有些胆小；上地大后喜欢上了拓展运动，因为它鼓励挑战自我、挑战极限，更能发挥团队精神，加强团队合作。
"像背摔项目，你在高处背向下摔倒，队友们在下面接住自己，这考验自己和队友的相互配合、相互信任；再比如高空断桥项目，我在队友们的鼓励支持下，勇敢地迈出那一步，战胜了自己的胆怯"。
通过参加拓展训练，小梁逐渐变得勇敢、自信，现在已成为俱乐部的助教，能熟练自如地辅助教练为本科生上拓展训练课了。他还多次参加全国和北京市拓展训练比赛，并获得优异的成绩。
