防潮垫有两种重要功能：使你睡眠更舒适，尤其是在较硬、较不平坦的地面上;它是你身体与地面之间的一层绝缘体(当然不是防电，只是隔绝了身体与地面间的热传递)。
如何工作
如同睡袋和服装中的填充料的工作原理一样，防潮垫也是阻隔你身体与外界(地面)冷空气间的热交流。她在你身体与地面之间隔绝出一层不流通的"死空气"(DeadAir)，并利用你身体的热量逐渐提高这层"死空气"的温度，使之成为你身体与地面间热交换的一个屏障，从而发挥保温和防潮的效果。而防潮垫的高效与否则撒于她所能保存的"死空气"的多少和阻止空气对流的能力。你的计划：
⊥象买其他东西一样，购买户外装备有时也会让你后悔，因为实在有太多的东西你需要考虑，你对每一样东西都会有很多要求，而在大部分情况下，你所有的要求不可能同时得到满足。选择防潮垫也一样，你有许多需要考虑：绝缘性(隔绝身体与地面热交换的能力)舒适性重量、体积耐用性从以上条件中做出选择对你来说很重要，而考虑一下你的户外计划可能对你很有帮助。
使用防潮垫的用途
考虑防潮垫的用途时有四个因素可以提供参考：隔绝性、舒适度、使用体积和耐用度。选择防潮垫时先决定哪一项因素是最重要的，接下来就是根据你的最重要因素来选择适合的防潮垫。根据使用防潮垫的情况，我们可以经由下列因素来选择适合需要的防潮垫：
1.天候因素：如果天气状况都是很稳定，不会有低温出现的情况，舒适度的要求应该比隔绝性来的重要，如果不能掌握天候变化的因素，选择隔绝性高的防潮垫是比较保险的选择。
2.休息时的舒适度：有的人只求睡觉时有个垫子垫着就行了，不太在乎防潮垫的舒适度，自然会选择比较便宜、比较轻的防潮垫；如果要求防潮垫有相当的舒适度，自然就要多花一些预算购买比较贵的防潮垫！
3.重量：较舒服的防潮垫通常厚度较厚，重量也比较重，如果要从事长程纵走或登山健行，防潮垫的重量势必是需要考虑的重要因素；如果只是一两天的活动，whocare!
4.体积：防潮垫的体积最好不要太大，特别是背包的容纳空间已经不多的情况；如果你是开车旅行的话，就当你没看到这段话吧！
防潮垫有两种重要功能：使你睡眠更舒适，尤其是在较硬、较不平坦的地面上；它是你身体与地面之间的一层绝缘体(当然不是防电，只是隔绝了身体与地面间的热传递)。
你有多大的存放空间：
如果你的背包总是装满装备的话，那么一个轻便的防潮垫是值得考虑的。但如果你有车或船的话，体积不会是个问题。谁不想睡的舒服点，有时真恨不得背上我的席梦思。
你可选择的种类
市面上的防潮垫种类不少，采购前了解一下她们的特点并不费时。
A.发泡塑料防潮垫：
这种防潮垫是最常见的品种，采用高压聚乙材料，经过发泡成型后，再按不同的规格切割成一定厚度的片状，就成了我们常见的防潮垫了。这种防潮垫的特点是闭孔、不吸水，通常采用45倍发泡切成0.8—1.0的厚度，价格比较低廉。由于耐用度较低，在国外通常是一次性使用。我国是低消费国家，人的消费习惯希望能多次使用，以减少投入。适应这种要求，一些商家把低倍发泡切片与高倍发泡切片复合起来，这就是我们在市场上见到的双层双色防潮垫，由于外层使用了低倍发泡切片，所以其底部的耐磨性大大增强了。这种垫子的优点是价格极低，重量极轻(可忽略不计);但缺点也显而易见：耐用性差，初次使用有异味(主要是高分子材料所释放的有毒气体)，对健康不利，时间长了，虽然味道没了，但有毒物质是仍然在持续缓慢释放的。
B.EVA防潮垫：
从其名称上我们就可以知道它选用的材料，EVA又称回力胶，和闭孔泡沫防潮垫相比具有弹性好、韧度强等特性，因而价格也有较大差异，和第一类防潮垫比成本提高了将近一倍，不过在舒适性和耐用性上都大大提高了。但从其外观上看，一般消费者很难区别两者的差别，真正的EVA材料防潮垫在国内市场很少见。
C.XPE防潮垫：
XPE防潮垫，又称半孔泡膜垫，使用超高压聚乙材料。这种材料虽不及纯EVA材料高档，然而强度、韧性和抗拉力都比闭孔泡沫材料好了许多，但拒水性不如闭孔材料，因此生产厂家制作这种防潮垫时，在工艺上通过高温僵化做结皮处理，以增强防水性。这种通过结皮处理(压花)的防潮垫，不仅增强了美观性、拒水性，而且也提高了韧性，并且由于花纹的沟槽，透气的感觉也比较好。XPE是近两年推出的新品种，价格比闭孔泡沫材料略高，使用的舒适感具有明显的优越性，可以说是低档防潮垫中理想的品种。
但是XPE从外观上看，并不象发泡塑料那样致密，反而感觉有些粗糙，这常会令人产生误解，以为它的舒适性略差，但其实不然。而XPE最大的优点，在于它的材质中没有添加有毒的化学成分，不会散发令人作呕的气味。这才是它价格较高的真正原因。
以上的三种防潮垫，总体而言，都是经济实用的产品，有些产品为了提高保暖作用，还会外覆一层铝箔，但是请大家注意，外覆铝箔的成本并不高。
D.充气防潮垫：(气床)
这种被称做气床的防潮垫，在国内最早是被用作水上漂浮垫使用的，后来被一些人用作露营的防潮垫，这种用棉布刮胶面料制作的气床，防潮性能是不错的，但由于体积较大、质量较重(可能会达到7公斤以上)，并且充气、排气比较麻烦，因而在户外防潮垫家族中是一个不常用的品种。
E.自动充气防潮垫：
自动充气防潮垫是防潮垫家族的贵族，是高档品，最好的垫子有卖到2000元以上的，常常是出行户外腐败游的首选产品，使用起来非常舒适，其感受类似家庭中的席梦思。在制作工艺上，防潮垫的内心用压缩和膨胀性很好的海绵填充，挤压海绵中的气体，关闭气嘴使垫内成为半真空状态，体积会变小。打开气嘴，在外界空气压力的作用下，海绵膨胀，可以自动把空气吸到垫内，因此称其为自动充气垫，充满空气的防潮垫有非常好的弹性。
这类防潮垫由于选材的不同，分为高、中、低不同的档次。低档一般选用PVC涂层的涤丝绸，因而质量会达到1公斤以上。中高档常选用PU涂层的涤丝绸，内芯用优质海绵，因此压缩感和韧性都很好。在粘合方式上又可分为封边、半粘合和全粘合三种方式，高档品都是采用全粘合方式处理的，气充完之后垫子显得浑然一体，因而舒适感很好。由于这种垫子用海绵内心填充，一般体积会比较大，为了缩小垫子的体积，有的品种把海绵内心掏成了蜂窝状，当强力压缩时，体积会大大缩小，并且重量也能控制在700克左右，然而由于工艺上比较复杂，因此价格会贵一些。
使用自充式防潮垫还有一个技巧，为了使它更舒适，可以在自动充气停止后，用嘴对着充气口再补1-2号气，这样可使它更具弹性，但也要注意不要多吹气，这可不是气球，气太足，可能会令粘合层产生气孔，这可就不妙了。
好的自充式防潮垫一般会附送一个修补包，这样就可在任何情况下不必担心意外状况的出现了。
试一试没坏处：
防潮垫有很多种的式样、形状和长度。如果可能，你可以试一试不同式样的防潮垫，然后再做决定。还有一些问题你也可考虑：
你需要多软的防潮垫?你需要多长、多宽的防潮垫?(防潮垫有单人、双人或多人的，而有些为了节收间，所以做得很狭窄;充气、整收、携带是否方便?
最后，一些附属设计可能会影响你的决定。比如，一些防潮垫有多重?可充气气室，使得防潮垫的厚度更容易调节;而结合充气枕头的防潮垫使你使用更为舒适;表面经网纹凹凸处理的防潮垫可使保温和防滑功能得以提高;有些则更设计出符合人体体形的锥形防潮垫，以节收间。(可惜以上这些设计在国内市场上都很少见)
以上是一些在关于在防潮垫选择上的建议。对睡垫而言，暖度、重量、舒适度、耐用性和大小等依次重要。但是对一个登山客而言，晚上能够睡个好觉或许是一件很重要的事情。当然，需要考虑的条件太多，真是很伤脑筋，也许在你第一次购买防潮垫时还是挑一个较便宜的单人防潮垫，因为后悔时扔了那东西也不会心痛。
