在野外，一切都靠你你的生存知识和所带的装备来生活，这里没有商店，有钱也买不到你需要的东西，当然，钱在野外并非一无是处，至少它能当引火物点火。
虽然装备排在生存三大要素的最后，但是良好的装备可以让你过得更舒服，好的装备是可以一物多用的，你要熟悉每一样装备的用途，除非是必须得带，否则运用面太窄的装备哪怕看起来再美也不要优先考虑。知识可以弥补你装备的不足，你可以在当地搜寻材料制造些工具，也可以将若干样看起来风马牛不想及的装备组合成一个生存利器。例如华而不实的炉头、气罐和登山杖这类东西，大多数情况下都是背着受累，用着好玩的累赘。如果你自认是一头骡子，背包越重你越开心，我想你的队友更开心——人都乐于享受，我绝对不介意你把房子都背上。
远路无轻担，如果你想在野外和旅馆一样舒服，那么我还是那句话："打消念头，回家吧！"
装备的重量最好不要超过20公斤，普通人比较合适的重量是15公斤以下。而普通女性因为体能原因，装备总重一般在10公斤左右比较合适，因此女性生存者在准备装备的时候可以适量酌减部分可以和别人共用的装备，除了个人用具外，几样必需品必须要带好——指北针、刀具、生存丝巾、雨衣、火种、急救包。
装备准备有个原则：优先携带必需品，其次考虑用途广泛装备，然后根据重量考虑用途单一的东西。以下列出的物品，是适用于大部分地形的基本装备。
首先，你需要有个背包，用来携带你的其他东西。内架背包和外架背包各有优缺点，在许多商店都可以买到，具体看你喜欢。背包要防水、结实耐用、防刮。背带最好是宽背带，以减小对你肩膀的压强，一个好的背包，它的背负系统可以将重量传导到髋部，减小肩部和背部的压力。背包中还要有透气层，否则你的背部很快就会积汗，非常的不舒服。需要多大的背包则由你的装备多少决定。比较合适野外使用的背包容量一般在45升—70升。最重要的一点，你的背包必须防水！
指北针(指南针)：如果你觉得你是个方向天才，我也不反对你少带这个东西，不过这东西并不重，它有资格在你的装备中占一席之地。千万别忘了，还有地图和画图笔以及画图板！一块很普通的塑料薄板就可以作为画图板使用。指北针和地图配合使用将能发挥最大的效能。地图最好要结实防水，别折两下就碎了，最好再准备几张纸。当地图比例尺太大，纸可以用来画简易小比例尺地图，画图笔要保证有足够的墨水。否则，你得满世界寻找替代品。小心地保护好它们，宿营的时候，把它们放到急救包里，行军的时候再拿出来。指北针和地图的使用，将在后面专门介绍。
虽然现在GPS很普及，但是请记住，越复杂的东西越容易出问题。一台好的GPS并不是每个人都能装备得起的。GPS在搜星，严寒，酷热，潮湿等恶劣情况下，耗电量远远大于说明书的额定，例如在东北地区零下10度左右的时候，GPS的耗电量比常温下多30%。在恶劣的环境中，GPS的液晶显示屏经常会出现黑屏，白屏，显示不全等故障。当然如果你装备的是一台能经受严酷考验的、上万元一台的GPS，那不在我的讨论范围内，我只是提醒你，记得多带上充好电的电池。
就算是你装备了GPS，我也强烈建议你带上一个指北针。近年来所出的若干户外事故中，装备了GPS仍旧迷路的事故层出不穷。
刀：刀是野外生存中不可或缺的工具！你至少需要两把刀，一把开山刀、一把折刀（瑞士军刀是个不错的选择）开山刀可以为你开山劈路、可以砍柴、可以对付猛兽、可以加工木筏等。折刀有很多种，但它最主要的作用是削些竹木签，制作工具等等，而且它的重量和长度不大，便于携带。但我觉得，你还要带上第三把刀，如果可能的话，带上把生存刀，某些生存刀配有基本的生存工具。
火种：火的作用我就不多说了，人类的文明就是火的文明。为了让你在野外能享受到更好的"星级待遇"，你得带上打火机，街边卖的普通塑料打火机其实不错，重量轻，使用方便，你可以多带几个作为预备。 火种并不只是一个打火机那么简单，还包括：尽可能多的火柴，一节蜡烛。 或许有人会问，既然有了火机，为什么还要带火柴?很简单，越复杂的东西越容易坏，万一火机坏了，你不至于无法生火。普通的火柴被打湿了之后无法使用，你可以用融化的蜡将火柴头包起来。但是记住，这是最后的生火手段，因此要小心地保护好它。蜡烛最重要的作用是延长你的火种时间，最大限度地节省你本来就不多的火种，特别是在潮湿的天气难以生火的时候，先点燃蜡烛，然后再生火，生好火再熄灭蜡烛。如果你还有足够的空间，带上一瓶引火用的油、ZIPPO的火机油罐是个不错的选择，方便实用， 油当你遇到雨天和潮湿的气候，在潮湿的地方需要生火时，你会发现带上它是多么明智。固体酒精也是个不错的选择，化工店有售。无论是在多么潮湿的地方，固体酒精能让你很快的生起火。
计时工具：虽然现在的手机都包含了计时功能，但我仍建议大家带上手表。手表除了可以让你正确的估算时间外，在你不幸损坏了指北针的情况下能为你快速的通过太阳找到方向。最好使用有防水功能的指针式手表，如果手表不防水，在下雨或需要泅渡等情况下，要用塑料袋包裹起来，做好防水工作。
绳索：绝对的必需品之一，很多人觉得绳索是累赘，那你就大错特错了，在救生、攀爬、滑降、水道等地方，没有了绳索你会束手无策！绳索有很多种，包括鱼线、登山绳、捆扎绳等等。关于绳索怎么带，这是一件比较麻烦的事，带多少绳索是根据地形而定，如果是山地，登山绳就得占相当的比重，而在一般情况下，单人携带30米的绳索，几个人带足100米的绳索就足够了。还有大约10米左右的鱼线，粗些的鱼线更结实，所以你还要带上几枚鱼钩，在野外的河沟中，能钓到的鱼一般都不大，因此，不用贪心带大钩，带上几枚小钩和中钩就可以了，最好用带环的鱼钩，它更容易捆绑，无环的小鱼钩配粗鱼线在捆绑的时候你会碰上麻烦。它们可以在无聊的野外生活中陶冶你的情操。如果你认为鱼线只能钓鱼，那就太小看它了，鱼线是一种很常用的套索工具，能制作套索捕获一些小猎物。最好你还能带上一两条自行车用的刹车钢线，因为它可以做陷阱，制作网兜，做捕鸟套，还可以成为不错的弓弦。最后再带上若干用来捆扎东西所有的绳索，以及你觉得要带的其他绳索。 金属饭盒：可以作为锅来煮东西。我比较羡慕武警的弟兄们，他们的水壶外套一个饭盒，有背带可以斜背在身上，稍微DIY一下就可以挂在腰带上随身携带，在许多军用被服店有售，便宜实用。
有了这个水壶，你也要多带上一个金属饭盒，在野外多一个"锅"没什么坏处。
合适的衣物和睡袋：长期生存至少带上一套换洗的衣服，要透气而且能保暖的。平时的野营带上一件夜间保暖用的夹克。如果是秋冬昼夜温差大的季节或从低海拔走向高海拔，要注意夜间保暖。还有一个东西虽然提起让人尴尬，不过要重点提醒一下：合适的内裤，虽然现在流行的三角紧身内裤穿着比较舒服，可是并不适合长途行走——紧贴于裆部的设计容易积汗并磨伤大腿内侧，因此建议你穿上宽松的内裤，如果没有，不穿也行。
睡袋在严寒的气候下非常实用，但若是温暖气候下，睡袋并不是必须品。若是在雪地或高原，你必须要仔细的挑选高质量的睡袋。
靴子：野外行军，我的建议是穿靴子，因为凹凸不平的地面可能会让你扭伤脚踝，靴子可以在一定程度上防止扭伤。高腰的靴子还可以避免沙石等异物进入，在防蛇上来说有得天独厚的优势。它相对于轻便的布鞋的确是重了点，不过这个重量还是能够让你接受的。如果你去的是潮湿地带，我建议的配备是一双行军靴和一双轻便布鞋，在你必须涉渡的时候换上布鞋保护你的脚，靴子则收起来过河了再换。
解放军配备的高腰99作训鞋介于靴子和布鞋之间，是备用鞋的首选，在各个城市的军被服店都有售，它既有布鞋的轻便，高腰的设计又可以在一定程度上防止扭伤，但是其防水设计不敢恭维，潮湿地带穿着它并不舒服，作为备用鞋或一般情况下的野外跋涉来说却非常合适。便宜是难以抗拒的诱惑，25—45元就能买到，性价比非常高。
备用袜子：携带至少两双，一打也不算多。袜子要前面没有车线突起，以免磨脚。纯棉的袜子是最好的，袜子的作用很多，可以作为紧急绷带使用，紧急时刻可以做火把，在寒冷的时候，把袜子折成团，塞在腋窝，腹股沟，将袜子配合生存丝巾围在脖子上，将身体蜷缩起来，可以保暖。甚至它还可以帮助你做滤水筒。
靴子和袜子要结实耐用、合脚，而且最好不要用新的，长途跋涉，新靴子有可能会"咬脚"，新袜子会将你的脚磨出血泡。
生存丝巾：至少一条长约1.5米，宽30——50厘米的网纹布，在许多军被服店和淘宝网店中有卖，至多不过十几块钱一条，生存丝巾在野外有很多作用，是当年我们必备的生存工具。如果能在布匹店买到网纹布，我建议自己裁剪一块1*1米的生存丝巾。生存方巾比围巾状生存丝巾用途更多一些，最好是每样携带一条。在日光强烈的时候，将生存丝巾围在脖子上可以防止被阳光晒伤，可以做成简易的遮阳帽，在强光、沙漠、雪地里行进的时候，还可以用生存丝巾盖在帽子上做成面纱，替代墨镜防止眼睛被阳光灼伤，能有效的防止雪盲症。夜晚可以把它围在脖子上保暖和防止蚊虫骚扰。在野外替代毛巾做个人清洁，还可以做成网，捕获鱼虾，鸟和昆虫。裁剪一块蚊帐布也能有这样的效果，但不建议使用化纤料子，化纤料保暖效果比较差，纯棉的蚊帐布看起来不起眼，但除了有以上功能外，在紧急时候还能抽取丝线缝补衣物甚至缝合伤口。
如果你所要去的地方河流众多，不得不泅渡的话，我劝你带上个充气救生圈，像小孩子玩的那种。把气放掉，折叠好，它并不占用多大空间。要仔细检查好，别漏孔了！
遮阳帽和头套：遮阳帽可以遮挡阳光，避免在阳光下你的头部温度太高导致头疼和中暑，帽子和头套在气温较低的时候可以保护你头部的温度。夜间还可以防止蚊虫叮咬。 防滑手套：这类手套很多，全指和半指都有，最好是比较厚，不易磨损和被蛇咬透。个人建议用全指的。在攀爬和抓蛇的时候，你会用上它。
水壶：记得里面还有水，一有机会，就要补充水壶。水袋是比较高档的玩意，3升的容量能让你省不少事情，不过水袋并不是万能的，我依然建议哪怕有水袋，也要带上至少一个水壶。
电筒或者头灯：带上它吧，记得还有足够的电池。最好是带体积不大，重量轻，结实耐用而且耗电小的强光电筒。它可以在黑夜里让你巡查营地附近，还可以作为灯光诱饵为你捕捉猎物，在不得不夜间行进的时候还能为你照亮路，求救的时候还是发送信号的好帮手。你不是特种部队，因此你不需要训练夜间无光源行军和夜间快速搜索。
放大镜：一个小小的纽扣放大镜就足够了，它可以在有阳光的时候生火，还有其他的用处，虽然这不是必需品，但很轻的重量能让它跻身你装备中的一席之地。
绳锯：并不是必需品，但其重量很轻，可能的话，你带上根绳锯，握把可以临时制作。在需要伐木的时候它就能用上。
通信器材：如果你能携带好的对讲机，可以与外界联系最好不过了，不过国内似乎还没有专业的野外救险的机构，一般的对讲机也不能接通军事频率。对讲机在这里的最主要作用是找到自己的队友。普通手机有时候在野外接收不到信号，遇到这样的情况请关机保持手机电量。海事手机价格不菲，能随时与外界联系，但一般只有专业机构才使用。
但不管你有多么高档的通信器材，你都必须带上一个哨子，尖锐的哨音可以在野外传的很远，用来联系队友非常不错。许多重伤员就是靠着小小的哨子而得救。队员之间可以自己规定哨音长短结合表达意思，例如一长一短表示一切正常，连续而急促的哨音表示遇险需要帮助。哨子在遭遇猛兽的时候，还能起到意想不到的效果。
雨衣：不管你的户外服装多么高档，有几防效果，都要带上一件雨衣，选择好你的雨衣，衣裤分体式的雨衣比较方便行动，但无法覆盖背包，自行车雨衣和摩托车雨衣能覆盖背包但因为不能伸出手来，在野外特别是丛林里行动的时候会非常麻烦，如果你的背包不防水，多带上一块油布遮盖背包。雨衣的作用并不只是为你遮风挡雨，还可以做帐篷、防水垫，可以保暖和为你取水
一块2×2或者3×3米的防水布：主要用来建立庇护所。最好要结实的帆布底，边缘有金属环就更好了。防水布还可以在你不得不泅渡的时候，做成艘简易皮筏，保护你的装备不受潮。其实厚实透明油布就可以应付普通的庇护所需要，油布重量非常轻。但如果有必要制作损耗性的工具时——例如制作皮筏、担架、睡床等，必须要使用结实的帆布。3*3米的防水布能制作很多东西，可以制作出较舒适的庇护所，其重量大约和一个双人帐篷的重量相同。如果你带上了帐篷和睡袋，请参看其说明书，在书中我就不一一介绍了。有了帐篷我仍建议你带上一块油布，它很轻，物超所值。
一把折叠小铲：几十块钱一把的折叠工兵铲很容易买，在挖东西的时候以及建立庇护所时时不可或缺的。
一定量的食物和水，要含热量高的食物，合理的搭配你带的食物——巧克力、压缩饼干、牛肉干等作为即食食物，易于保存且重量轻，作为备用口粮很不错。肉类罐头除了可以吃外，金属罐头盒还能干别的，你最好也带上几罐。盐是野外稀缺资源！你必须得带上！一块钱一包500克的盐我想你还是能背得动的。至于在野外无聊时刻陶冶情操的零食，只要你把该带的都带好了，再背上个十斤八斤我也不反对。
烈酒：这也不是必需品，不过在医药包中通常都建议携带200ml酒精，你可以用烈酒替换酒精使用。烈酒除了可以杀菌消毒，还能舒筋活络，如果是好喝两口的话，我相信你不会忘记它的。
几个大塑料袋：超市中大号的、结实的塑料袋能在野外干很多事情，例如做水桶提水，在有树木没水源的地方通过蒸馏取水等等。许多装备你应该先装在塑料袋中扎好，再放入背包里。
药品：在野外你会碰到在城市里所不适应的气候，很可能会生病。最常见的病是感冒、发热、疟疾、腹泻、便秘、刮擦伤、中暑，以及被蚊虫传染的疾病，如果是疟疾高发地区，一定要带上抗疟疾药。因此在出发之前，最好对当地有个充分地了解，了解当时的气候，以及那里的多发病等。在选择药品时，要注意你有何过敏和禁忌症状。 你所要带的药品至少要有这几样：
复方阿斯匹林：它的作用是解热镇痛，缓解肌肉酸痛，对付一般的感冒效果很不错。它还有轻度止泻功能。当你走了一天，停下休息时，吃上一片，半小时后它开始起效，而此时正好是你肌肉开始释放乳酸的时间。野外的水并不一定干净，或许烧开后你的肠胃也不会完全适应，它的轻度止泻功能，足以欺骗你的肠胃继续工作。
止泻药：阿斯匹林虽然有很多功能，但它也不是万能的。万一你的肠胃造反，你可以用止泻药镇压。否则很容易让你虚脱、脱水。市场上的止泻药有很多，我个人比较推崇土霉素、诺氟沙星以及红霉素片，他们不光有止泻作用，还有肠胃杀菌的功能，诺氟沙星以及红霉素片还是广谱抗菌素，可以用到其他的炎症上。更主要的是它们便宜效果好，而且量还足。
润肠药：这个是对付便秘用的，例如非常便宜的果导片，最好带着吧。解放军叔叔不会骗人的。
驱蚊药：这不是必须携带的药品。个人认为驱风油是个不错的选择，它还可以在你头疼脑热、不幸扭伤、皮肤过敏时甚至抓蛇的时候派上用场。有时野外的蚊虫会让你很难受，不过如果涂在裸露皮肤部位，它的驱蚊时间并不长，因此我建议你少量的喷一些在帽子和生存丝巾上，这样能延长驱蚊时间。如果你喜欢打潜伏捕捉猎物，建议你带上硫磺膏，涂在皮肤裸露部位，可以让你可以安心地做你想做的事情。有所得必有所失，它的缺点就是油腻，在出汗的时候更让人觉得难受。
水净化剂：这不是必须携带的物品，它可以洁净野外的水，虽然有许多方法可以让你获得洁净的水，但使用水净化剂是最快的。在你不能有效获得洁净水的时候，你会格外想念它。
止痛药：这个可以少量带上些，在不幸受伤时，它可以帮你缓解疼痛。阿斯匹林也有止痛的效果，但是它只适用于轻中度的疼痛。
广谱抗菌素：如果有伤口，不要放任不管，野外的细菌很多，记得将伤口包扎好，吃片药，直到伤口愈合。一般带够一个疗程的剂量。诺氟沙星以及红霉素片的主要作用还是杀灭肠道细菌，对于伤口的炎症效果并不是太明显。
抗过敏药：主要用来对付皮肤过敏。如果你是过敏性皮肤就更不能忘记它了。
硫磺粉：它可以撒在宿营地周围，让蛇和蚂蚁望而却步，用来引火也是个不错的选择。
高锰酸钾：这是个好东西，可以消毒，放入水中，呈淡红色消毒，紧急情况下可以代替水净化剂使用，但是味道很差，不能多喝，深红色灭菌，它还可以杀灭真菌，如果你带得足够多，又不幸有脚气，紫红色则可以解决问题。它是非常好的氧化剂，和硫磺混合使用可以让你比较容易地生火。
纱布、绷带、药棉和医用胶管：一块纱布，一卷绷带，一包药棉，在出血受伤的时候用于止血和包扎，带上两根一尺长的医用胶管，就是医生常用的听诊器上那黄色的胶管，它除了可以做止血带外，还可用于制作弹弓。
注意：如果你选择的线路强度很大，或者队伍中有体弱者，准备几粒速效救心丸，在紧急时刻它能救命。
以上的药品几乎可以应付野外的一般病痛。
其他备用的药品还有：奎宁，可以解瘴气毒、疟疾，不过对肝功能损害比较大，因此碰到瘴气林最好还是绕着走，你不是去打仗，没必要拿自己性命开玩笑。
蛇伤药，对付毒蛇咬伤最好的办法是使用抗蛇毒血清，但是你不能确定你将会被何种蛇咬伤，你也不可能带上所有的血清，药店中销售的蛇伤药通常情况下都能阻止蛇毒的蔓延。不过你放心，如果按照规则来做，一般不会被蛇咬到；以及其他杂七杂八你认为必须带的药品，看你个人需要。如果你一身病痛，我还是那句话："打消念头，回家吧"。你来野外，不是开药房的，这里也没有人需要买药。
药品带多少，根据户外活动时间和消耗量来定，常用的阿斯匹林、硫磺粉、净水剂、高锰酸钾可以多带些，其他的可以酌情考虑。药品携带的时候一定要记得防水，散装药品可以用小药瓶或者塑料袋分类装好，空隙用棉花塞住，一来避免晃动发出声响影响你的心情，二来棉花还有其他的用处。如果是铝铂包装，可以将它们剪成条状，以节省你本来就不多的空间。你还要记得药品的用法用量，如果需要的时候忘记了，是件很尴尬的事情，你也可以将用法用量写在纸上，和药品放在一起。
部队在训练一个合格的特种兵的时候，不光要有超强的军事技能，同时也要有超强的生存能力。特种兵野外求生时的残酷是许多人不能想象的，除了求生之外还有许多任务需要去完成，我们既不能带足够的食物，也不能花很长的时间搜集食物，一切都以任务为优先。从以下部分装备状况大家可以看得出特种兵求生训练的残酷。 一个水壶、二两米、两钱盐（或者根本就不许带盐）、三天量的压缩饼干、一把开山刀、一把野战刀、一个指北针、一份地图、一件雨衣、一块防水布、通讯工具和绳索，还有枪支以及若干弹药，其中盐和米不许食用，必须得带回来。实际用于生存的装备是非常可怜的。然而中国的特种兵就靠着这些简陋的装备在深山老林，高山雪原、海上荒岛、戈壁大漠中生存一个月甚至更久的时间！
将普通的户外爱好者训练得如特种兵一般有超强的生存能力也不现实，在编写生存手册的时候，考虑到普通户外爱好者并不需要执行军事任务，因此安全放在第一位，增加了设置路标等违背军事常识的内容。
在大多数的户外活动中，能称之为"生存"或"求生"的活动少之又少，但这不是你疏于学习的借口。
部队在训练士兵野外生存的时候，有一项很重要的工作就是保证士兵的安全，每一次野外生存训练都有大量的后勤和救援部队随时待命，必要时还会调动陆航的直升机参与搜救工作。我不能为本书的读者做这项工作，也不能保证每位读者都能正确的理解我所表述的意思，更不能呆在身边阻止你做傻事。我只能力所能及的讲述生存方面的知识，告诉你怎么组合使用装备，怎样避免受伤，怎样让自己在野外过得舒服一些，仅此而已。
这些知识凝聚了许多生存者的经验和教训，它们曾经挽救过许多人的生命，我希望它们继续挽救更多人的生命。记住这句话：人定胜天已经证明是不可能的！你只能利用大自然赐予你的一切来生存，适当的改造自然可以让你生存得更好，任何与大自然抗衡的念头最后都会得到相应的惩罚。在野外谨小慎微并不是坏习惯。怎样合理的使用本书中的知识和技巧，这是你的职责，而不是我的！细节往往能决定人的生死，有时候，多抬头看一眼天空的云和星座，夜间安排一个哨兵，懂得编结绳索等知识和技能，就能将你从生死边缘救回来。
人体蕴藏着极大的潜能，让你在困苦和恶劣的环境中生存下来，怎样挖掘你的潜能，这也是你的职责，不要以为读完了任何一本生存手册就能在逆境中应付自如，理论必须要和实践结合起来。平时多训练基础的生存技巧对你会非常有用，例如测距、绳索的编结，寻找方向，地图标定等等，这只需要你偶尔花上些时间，朝远处的高楼看看测量一下，在看电视或者上网的时候找一根普通的塑料绳编结一下，在平时无聊的时候找一份地图来测验一下就能训练。而警惕性和观察力的训练则更为容易，在你平时走在大街上，观察任何一个人的行为和动作，在每天途经的路上，注意每一栋楼房和道路与昨天的不同，在陌生的班车上，用脑子记下它所经过的每一个站、每一个转弯方向、途经的每一个显眼的标志物，这些简单而有效的训练对你会非常有帮助。
专业的攀爬，泅渡和医疗训练则需要有相应的环境，尽量参加一些专业培训班会对你有好处。
若将野外生存比做一栋楼房，那么强烈的生存意志是地基，生存知识是墙壁，适当的训练是房顶，装备仅仅是让你过得更舒服的装修，拼装备是最愚蠢的生存方式！
或许这个小故事很有代表性：某年，我部在某险恶的丛林地区进行生存训练，我分队因地标不明而迷路，在丛林中偶遇一位猎户，在他的帮助下我们找到了正确的路线，在规定的时间内到达指定的地点，而这位指引我们的猎户的装备仅仅是一杆单发猎枪，一把柴刀，小挎包里装着几盒火柴和一包盐，！在交谈中得知为了采集更多的草药，他已经在丛林里单独生存了近两个月！听完猎户的话，几位特种兵面面相觑，受过多年生存训练的我自认为是个生存强者，碰到这位猎户后，我才知道还有许多生存知识需要去学习和提高。
记住：强烈的生存意志，丰富的生存知识，严格的生存训练，加上合适的装备，那你就可以应付野外恶劣的环境。
