没有毛毯和睡袋时的保暖方法

1. 穿上所有的衣服，雨衣或塑料套也具有御寒功能。
2. 用报纸包住身体也可以保暖。从肩膀到背部整个包住，再以绳子绑住。
3. 全身要充分保暖，充分利用手套、毛巾、帽子等身边有的物品，如图：
4. 背包也可以替代半圆筒睡袋，用背包罩住下半身，上半身露出，在大塑料袋上挖洞，由头上往下套，如图：
5. 地上铺上瓦楞纸、报纸或枯草等物品可有效防止体温散失。
6. 使用温热的热石头地板
7. 将石头烧热，把热石头埋入土中：
8. 睡在土上，用土的厚度来调节温度：