近日网上疯传这一段名为《饿死也不喝》的搞笑视频：一位户外探险的美女在野外与团队走失，“在弹尽粮绝的体力虚弱的情况下，宁可饿死也不喝随身带着的最后一口减肥茶，因为减肥茶一定要饭后才能喝！”
视频突兀的情节让人看后会心一笑，但是在夏日多发的真实的户外遇险事件中，事情可从来不像这样轻松。一个月前的7月23日，西安521医院的7名驴友被困秦岭牛背梁山，陕西省出动营救人员达300多人次，并动用了直升飞机，才终于在28号将全部驴友找到。此次的营救成功，与失散者在走时候能够有效合理的自救有着极大的关系。户外营救专家就提醒到：户外走失致死的案例，就多因自救措施不当所致。
陕西省登山运动协会有关负责人表示，登山运动固然有助于身体健康，但是必须是科学的、安全的、愉悦的，避免危险是首要之本。如果在探险中意外走失，要掌握基本的走失求生技巧。
预防篇：充分准备、提前置保
为预防走失，在决定户外探险前要做好充分的准备。专业户外运动领队王先生提示：背包，火柴，手电，打火机，指南针，保险绳，罗盘，地图，记号笔，食物，水，防潮垫，帐篷及急救药品必不可少。参加者还需具备极强的安全意识和心理素质，要对攀登对象的地理、气候状况，自己的身体和精神状态，组织者的能力有充分的了解，防患于未然。
此外，户外探险是高风险运动，，最好提前购买提供医疗保障和紧急救援双重保障的保险产品，一份强有力的保险，会减少出行的后顾之忧。
实战篇：冷静沉着、 理性自救
在山野，尤其是在深山密林中行走时，用罗盘和地图随时确定所处的位置及目的地方位，如果没有，也可根据太阳、星、树、山脉的方向定位，同时做好山路标志。注意曾经走过的人留下的用塑料带、树枝或石头作的记号。走在前面开路的人，遇到特殊状况时，要做标志通知后面的人。
