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户外运动的“七忌八要”

[日期:2011-05-31] 来源:  作者:水村山郭 [字体: ]

一、户外运动中的“七忌 


    1、忌走马观花,出来户外运动目的是愉悦身心,增长见识,如果每到一地而不去细心观察鉴赏当地的风土,则失去了户外运动的意义。

   
    2
、忌行李过多,户外运动时带过多的物品是没意义的,它是我们户外运动的累赘。带在身边,行动又不方便;放在旅馆,又不安全。所以我提倡一包政策:所有行李只须一个大背囊。

 
    3
、忌惹事生非,户外的地点始终不是自己地头,蛮劲、霸气还是收敛点好。

 
    4
、忌分散活动,如果是一伙人去旅游,最好不要各有各的节目,至少保持两、三人的人数才分散活动。切忌单独外出!

   
    5
、忌钱人分离,多个心眼,小心为上的好。

 
    6
、忌带小孩,小孩子时刻需要大人的关照,使大人不能全身心享受户外运动所带来的乐趣。

 
    7.
忌不明地理,每到一地请先买份当地地图,一可作走失时应急之用;二可留为纪念。

 
   
二、户外运动中的“八要”

 
    1
、要带个小药包,外出运动要带上一些常用药,因为户外难免会碰上一些意外情况,如果随身带上个小药包,做到有备无患。

 
    2
、要注意户外安全,户外运动有时会经过一些危险区域景点,如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等,在这些危险区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。

   
    3
、讲文明礼貌,任何时候、任何场合,对人都要有礼貌,事事谦逊忍让,自觉遵守公共秩序。

     
    4
、爱护文物古迹,旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木,不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。 

 
    5
、要尊重当地的习俗,我国是一个多民族的国家,许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说:入乡随俗。在进入少数民族聚居区旅游时,要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌,切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。 

   
    6
、要注意卫生与健康,游玩在外,品尝当地名菜、名点,无疑是一种饮食文化的享受,但一定要注意饮食饮水卫生,切忌暴饮暴食。

   
    7
、警惕上当受骗,目前社会上还存在着一小部分偷、诈、抢的坏人,因此,萍水相逢时,切忌轻易深交,勿泄机密,以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。

 
    8
、周密的户外运动计划,即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图()、有关地图及车、船时间表及必需的行装(衣衫、卫生用品等)

   


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