如果食物稀缺或受时节限制,确保储存安全十分重要。
使食物变质的微生物,如霉菌,在温暖潮湿的空气中会滋生繁衍。将食物置于阴凉处,如地窖,或冰于凉水中,都可延缓变质,但这仅是权宜之计,要达到长期保存的目的必须采用更为积极有效的措施。主要的方法有:晒、熏、醋腌、盐腌。除非在密封条件下,用糖保存食物不能持续很长时间,不过比用浆果保存要长一些。酒精可作为很不错的防腐原料。
切记:当花费一番时间、精力取得珍贵的食物(尤其当食物缺乏时),就需要用同样的气力来储存食物。
储备的食物不可置于直射的阳光下——此时温度和潮气都较大——同时也要避开喜食腐食的小动物。用不透气、防水的材料将食物扎好,或者将食物放在容器中(如桦木皮制的盒子),盖好密封。如果同时储藏数种食物,做好标记,且分开储藏,以免串味。定期查看是否有问题。
1.晒(晾)干
风和太阳光可使食物变干,不过,多数时候,将食物架在火上烤干更为容易。食物失去水分后干缩,体积和重量都变小(轻),营养成分更为集中。当水分含量大于10%,食物会生出霉菌;当水分仅5%或更少时,几乎不会生霉,也很少生蛆。
猪肉、鹅肉以及其他高脂肪肉类难以保存,最好将脂肪切除,在新鲜肉内涂上食盐(盐是很好的干燥剂),将腌过的肉挂在阴凉通风处。
2.烟熏致干
烟熏肉类既可以使其脱去水分,又给其添上一层保护衣,犹如在外表涂了一层漆。肉类内部被干化因此不会变质,外面被干封后,防止了细菌侵入。在烟房中或圆锥形烟帐中烟熏的效果很好。
圆锥形烟帐:在地上插入三根木棍,形成一个三角架,将顶部系在一块,中间搭一平台,平台底下用于生火。
烟房:除烟帐外,一个垂直的方形框架是另一种熏干方式。用横杆支撑一个烟熏平台,将火生于平台之下,使用方法与圆锥形烟帐相同。这两种情况下,肉类都应切成精瘦、无脂肪的细条,鱼要掏尽内脏、切成片状,肉块长度可以随意,不过应控制在宽约2、5厘米、厚6毫米。
燃起火堆,准备一些青树叶,最好取材于质地坚硬的树木,尤其是栎树,但冬青和其他有毒的树叶不可使用。针叶树富含树脂,且燃起后火势很旺。不要用青草叶。一些树叶会使肉具有一种独特的风味,西班牙辣椒叶熏制出的熏肉风味独特。
当火堆中已无火苗,将树叶堆放在灰烬上,用块布将框架盖住,使烟不致散失。如果无合适材料,就备好大树枝和草皮堆在上面,封上整个框架达18个小时,使烟可以充分作用。
如果锥形帐中余火灰烬又突然窜起火舌,框架可能因此而起火,这种情况可通过在岸边挖个洞坑建个火堆来避免(参见“蛇形洞火”)。将圆锥形框架树立在烟囱上方,这样既能控制火势,又使烟源源不断供应。这种烟比地下火堆中直接冒出的烟温度稍低,食物因此慢慢变干,且被包上一层“外衣”,而不致烤糊。
3.晒干肉条
这种方式是通过阳光直接把肉晒干。这不如烟熏肉那样保存更好,只应在无法烟熏时使用这一方式。把肉切成条,像烟熏时一样,悬在阳光下晒干,确保不让动物偷食,距地面约2—3米高。晒干肉可能需要两个星期,这段时间中必须一直保持干燥,要注意防雨。如必要,将肉条翻转,使肉皮可以充分曝晒,另外,一开始就不让苍蝇挨近,以免其在上面产卵。
4.晒干鱼
与晒干肉条方法相同。去除鱼头、鱼尾,清理内脏,切开鱼肉,去除脊骨,放在阳光晒过的岩石上,在内层切割出条条沟痕,以加速晒干。不超过7、5厘米的小鱼不需掏出内脏。鱼肉也可熏制保存。将肉剖开外翻,洗净后去掉内脏,不需去掉脊柱骨、头尾,这样悬挂更容易一些,可将鱼头一侧串起悬挂。
5.干肉松
由干肉条制成的营养浓缩物可以随身携带,易于保存,是很不错的干粮,尤其是你认为可以安全可靠地作长途旅行时。干肉饼中富含除维生素C以外的所有重要维生素及矿物质。
原料:一份干肉条加上一份等质量的熟油。把肉切开、捣碎,油脂在火上烤化,但不要煮沸,滚烫的热油浇在肉末上,搅匀,晾干,即成干肉松。
气温较低时,将肉松放入防水包中可以保存相当长的时间,尤其是在气候严寒的情况下。
6.醋腌与盐腌
野生酸橙和柠檬中富含柠檬酸,提取出来可以用来腌制鱼肉。一份水加两份水果汁,混匀后将肉浸入,至少12小时,再转移到有盖、最好不透气的密闭容器中。必须保证汁液能浸渍所有的肉片。含有较高水分的蔬菜保存很困难,醋腌则很适合它们。如果盐分比这类水果汁更易弄到,可以先用盐将它们煮一下,再保存在盐水溶液中。沸煮会杀灭细菌,盐水则会使细菌远离。
检验盐水浓度是否足够的一种常用方法是,不断往盐水溶液里加盐,搅拌溶解,直至其密度足够大,可以使一块土豆漂浮在盐水溶液中。也可用小块水果或在无盐溶液中不会漂浮的蔬菜根茎替代土豆作尝试(不能用苹果——它们太容易漂浮了)。另一种腌制方法是,用盐层层填塞蔬菜(如蚕豆或豌豆),在你需要时可以一层层取用,洗净盐渍。
7.坚果与谷类
晾干后,只要不回潮,能很好保存。可以把它们放在用火烘烤过的滚烫岩石上不断翻动,直至完全变干,再放入防潮防水的容器中保存。
8.水果、真菌和地衣类
完整的水果或浆果能直接弄干,也可切成片状,日光、烧烤或热气流都能使之变干。真菌类晒干后也易于保存——尤其是牛肝菌属类真菌。干水果可以直接食用。干的真菌可直接加入汤中或煨炖的食物中,也可先用水浸泡几小时,待其恢复原状后,再用其他方法烹烧。
地衣可以先用水浸泡过夜,捞出适当煮烧,或待其变干后碾成碎粉,再加水烧煮成浓厚浆状。经这样处理的地衣存放在密闭容器中,可以挪出较大的空间存放其他食物。