登山睡袋的选择，以轻、体积小及保暖为主要选择要领。
填充材分类：羽毛、羽绒、人造纤维。
羽毛：蓬松度佳，保暖度较一般纤维睡袋高，但重量较羽绒睡袋重。
羽绒：蓬松度佳、保暖度佳且重量轻，但单价较高。〈鹅绒为蓬松度较佳的绒毛〉
纤维：蓬松度、保暖度皆较不若羽绒来的好，且重量较重，但单价低为其优点。〈若受潮其干燥速度也较羽绒为佳〉
复合睡袋：此为结合羽绒保暖度的优点及纤维单价低之复合产品，因一般睡袋使用时，背部因身体重量的挤压，而无法达到蓬松保暖的目的，故于此一部份选择单价低的纤维填充，而上半部则选择羽绒填充，以达到蓬松保暖的效果，而此型睡袋收藏时之体积与重量皆较一般纤维睡带来的低，而其单价亦低于一般羽绒睡袋，为一经济实惠的选择。
目前市面上的另一种设计为全纤维填充，同样运用上层蓬松保暖的原理，将同样的填充材分配大部分在上层，如此便可在同样相同填充重量的情形之下，达到较佳的保暖效果。
备注：睡袋的保暖度及重量，视其填充物的材质及容量而定。睡袋颈部部位增加拉绳可减少身体的散热，并相对增加保暖性。一般于野外住宿时，搭配睡垫使用，可有效降低寒意。
填充材分类：羽毛、羽绒、人造纤维。
羽毛：蓬松度佳，保暖度较一般纤维睡袋高，但重量较羽绒睡袋重。
羽绒：蓬松度佳、保暖度佳且重量轻，但单价较高。〈鹅绒为蓬松度较佳的绒毛〉
纤维：蓬松度、保暖度皆较不若羽绒来的好，且重量较重，但单价低为其优点。〈若受潮其干燥速度也较羽绒为佳〉
复合睡袋：此为结合羽绒保暖度的优点及纤维单价低之复合产品，因一般睡袋使用时，背部因身体重量的挤压，而无法达到蓬松保暖的目的，故于此一部份选择单价低的纤维填充，而上半部则选择羽绒填充，以达到蓬松保暖的效果，而此型睡袋收藏时之体积与重量皆较一般纤维睡带来的低，而其单价亦低于一般羽绒睡袋，为一经济实惠的选择。
目前市面上的另一种设计为全纤维填充，同样运用上层蓬松保暖的原理，将同样的填充材分配大部分在上层，如此便可在同样相同填充重量的情形之下，达到较佳的保暖效果。
备注：睡袋的保暖度及重量，视其填充物的材质及容量而定。睡袋颈部部位增加拉绳可减少身体的散热，并相对增加保暖性。一般于野外住宿时，搭配睡垫使用，可有效降低寒意。
