内层（Base Layer）：又可称之为排汗层，直接与皮肤接触，所以应该选择透气性好，排汗性能好，可以保持皮肤干爽的内衣。有些刚刚迈入户外运动门槛的朋友以为棉质的内衣最适合户外运动，实则刚刚相反，棉质内衣不但排汗性能差而且不易干，实乃下下之选。目前，国内已经有很多品牌出品了采用人造纤维的内衣，其工作原理为通过毛细作用使汗液从皮肤上排出，使人保持干爽。
中层（Mid Layer）：也称为保温层，使用材料比较多元化，羽绒及抓绒衣都是不错的选择。对于羽绒制品，其轻巧程度和保暖性能相当出色，但是由于受潮时饱暖性能会下降，而且干燥的速度过慢，近年来已经逐渐被抓绒衣（Fleece）所取代。
抓绒衣的保暖性非常棒，湿了以后干燥的速度也非常快，但是其一个致命的弱点就是防风性能太差——几乎是完全不防风的。不过戈尔（GORE）公司的WindStopper抓绒面料填补了这个空缺。
抓绒层可以由几件不同的衣物搭配起来组成中间层。
外层（Outer Layer）：即冲锋衣，多经过DWR（Durable Water Repellent，耐久拔水处理）。通常来说，新买的功能外衣水珠滴在上面就像滴在有蜡的表面一样会迅速滑落，这就是DWR产生的现象了。不过DWR在使用一段时间后功能性会有所降低，这是和使用环境以及使用频率密切相关的。
