一真的四姑娘山双桥沟攀冰初体验(组图)

　　第二天教练决定带我们去体验冰壁。我们被带到一个差不多八十度左右的冰壁下，说是八十度左右，我却觉得和九十度没有什么区别。教练第一句话就是“把头盔带上”，第二句“抓紧时间把主绳拿出来理绳”，因为每天下午的五点前就必须下撤，所以我们的时间非常宝贵。做完准备工作，教练轻松地挂好了顶绳，在给我们讲解和示范了攀冰的基本要领后就叫我们上了。

　　先是两位男生上，两个男人在攀登 的中途一直不停的叫“不行了！要下来！”但最后都还是上去了，轮到我们两个女生上了，在上之前教练看了看我们说：“如果你们两位女生能上去，就服你们了！”

　　上冰壁之前，我把教练教的又连贯地想了一遍，准备照着教练教的来完成攀爬，但刚向冰里挥完两镐，踢完两脚之后就没力气了，教练在下面不停地提醒着我的动作并鼓励着我，这时我的心剧烈得就好像要跳出来一样，全身贴在冰面上完全感觉不到寒冷，难道这就是冰与火的结合吗？我只想拿出所有的激情去熔化他！最后我终于到顶了，那种感觉特别兴奋，下来后大家问我累吗？我没有回答，因为我连回答的力气都没了。我走到一个能晒到太阳的地方，躺在那里边休息边看我的同伴们攀爬，结果跟我一样，大家都在筋疲力尽中登了顶。我站在冰壁下，感觉离他是那么的近，刹那间一种强烈的欲望的，想去亲近、熔化他，带着这种激情我又一次上冰并不停地上上下下爬了八次，我自己都不知道是哪里来的力量。

　　在接下来几天的训练中，我们除了不停练习冰坡行走和攀爬外，还学习了什么是最安全强大的保护站、学习了修建路绳等等，因为攀冰时，都会先行走一段冰坡才会达到起攀点，有些冰坡会特别的陡峭，如果一不小心滑坠是十分危险的。

　　在这次训练中，我们感到最爽的事就是尝试了结组攀登。虽然没有练习先锋攀登，但在很多地方也需要自己打冰锥，基本上在此次活动中，我们之前所会的东西全都用上了。

　　通过这次活动我觉得，作为一个女生，特别又是一个新人，如果决定要去攀冰，一定要做好各种准备，比如要有不怕冷、不怕苦的心里准备，因为女生也一样要背着沉重的装备徒步上升到冰瀑处，如果攀爬组织还会背着包上。女生还要注意的一个问题就是自己的生理周期，攀冰是一项剧烈的运动，而且又是在非常寒冷或者高原地区进行，尽量避开这个周期去。