天路揽胜——青藏铁路观光纪行

　　●那曲

　　翻过唐古拉山口后，高度逐渐下降，那曲位于西藏北部，唐古拉山和念唐古拉山之间，车站的海拔高度为4513米左右，属于高原丘陵地带；当你走出列车，可以先尝试一下高原地区的气候。

　　●当雄

　　这里集高山河谷，雪山杜鹃，历史遗迹，名胜古刹，使当雄成为藏北旅游胜地之一；纳木措湖就位于当雄的西北部，这里的藏民淳朴善良，热情好客，在进藏首发列车到站时，这里的藏 民载歌载舞，用隆重的礼节欢迎列车进藏。

　　●拉萨

　　广州开往拉萨的终点站。由于每趟列车到达的时间都是在晚上，所以，只能到候车大厅欣赏具有西藏风情的建筑。最好能抽出一定时间来此领略拉萨车站的全貌。

　　自助西藏旅游线路建议：

　　到达拉萨的当晚，美美地睡上一觉，一般人都可以适应；第二天，你可以根据自己的体力，参观拉萨具有代表性的旅游点，如：布达拉宫、大昭寺、八廓街、色拉寺、哲蚌寺。感受完当地风情后，你需要根据自己的时间到当地旅行社选择其他西藏旅游的精选线路。

　　林芝方向（二天——三天）：拉萨——墨竹工卡县甲玛乡松赞干布出生地——米拉山口——大昭古城——中流砥柱——阿沛新村（阿沛阿旺·晋美故居）——“西藏九寨沟”巴松措湖——卡定天佛瀑布——林芝——雅鲁藏布江峡谷

　　日喀则方向（二天）：拉萨——曲水大桥——甘巴拉——羊卓雍湖——江孜城——日喀则、扎布伦寺

　　纳木措方向（一天）：拉萨——纳木措湖珠峰方向（四天）：拉萨——曲水大桥——甘巴拉——羊卓雍湖——江孜城——日喀则、扎布伦寺——中尼公路——冈底斯山脉——优弄拉山口——措拉雪山——遮乌拉山口——定日——绒布寺（北坡登山大本营）仰望珠峰——欣赏喜马拉雅山脉

　　友情提醒：

　　1、列车上的充足睡眠非常必要，列车进入高原后，尽管车厢内充入氧气，但氧含量的浓度仍然不能和平原相比。

　　2、火车在观光站停靠时，不要在站台上跑动和剧烈活动，本人和另一位影友此次在那曲站就因为拍摄列车机头，返回后出现两眼发黑的短暂晕厥现象，好在上车后及时到吸氧处吸氧，上述症状得到缓解。

　　3、目前已是秋季，西藏的气候开始变冷，晚间的气温已下降到1—3度，多带些衣物是非常重要的。