丑石说2006中国10大热点徒步线路(组图)

　　作者：丑石

　　一、徒步冈仁波钦神山

　　神山冈仁波钦位于西藏阿里地区普兰县境内，东经81.3°，北纬31°，是冈底斯山的主峰，海拔6638米。冈仁波钦峰形似金字塔,四壁对称（由南面望，可见它著名的标志：由峰顶垂直而下的大冰槽与横向岩层构成的佛教万字格，是佛教精神力量的象征，意为佛法永存，代表着吉祥与护佑），又如巨大的水晶钻石--洁白、晶莹、圣洁，有幸看上一眼足以 终生难忘，震撼心灵。它又与“圣母之山”的纳木那尼峰遥遥相望，两山之间是“圣湖”—玛旁雍错和“鬼湖”—拉昂错。这两山两湖组成的地带被称为“神山圣湖”之地，自古以来，这里就是藏传佛教、西藏苯教、印度教和印度耆那教尊奉的“世界中心”。冈仁波钦神山，不仅是藏传佛教朝圣的最佳选择，也是朝圣者心中的明灯，万千佛教徒的精神家园，相传有360位神灵居住在此。印度人称这座山为Kailash，也认为这里是世界的中心。印度教里法力最大、地位最高的湿婆，就住在这里。人们对于冈仁波齐神山的崇拜的历史已有3000余年。据苯教经典描述：一条从冈仁波齐而下的河，注入不可征服的湖泊——玛旁雍湖。有四条大河由此发源，分别流向东、南、西、北四方。流向东方的是当却藏布马泉河（下游为布拉马普特拉河），绿宝石丰富，饮此水的人们如朗驹一般强壮；

　　流向南方的是马甲藏布孔雀河（下游为恒河），银沙丰富，饮此水的人们如孔雀一般可爱；流向西方的是朗钦藏布象泉河（下游为苏特累季河），金矿丰富，饮此水的人们壮如大象；流向北方的是森格藏布狮泉河（下游为印度河），钻石矿藏丰富，饮此水的人们勇似雄狮。而印度的印度河、恒河的都在此发源，所以，每年有络绎不绝的来自印度、不丹、尼泊尔以及我国各大藏区大批的朝圣队伍。佛教、印度教、耆教和笨教都有围绕象征纯洁与仁慈的冈仁波钦转山可以洗去罪孽的传说，因此转山是来自不同地方朝圣者最基本的方式。转山道分两条：外线是以冈仁波钦山为核心的大环山线路，内线是以冈仁波钦南侧的因揭陀山为核心的小环山线路。外线徒步需3天功夫，磕长头则需15～20天。徒步岗仁波齐，一般从大金出发，途径曲古寺、哲热普寺、尊最普寺，最后回到起点。 转山人每逢藏历马年，转山的朝圣者最多。据说这是因为佛祖释迦牟尼的属马，马年转山一圈相当于其他年份转山13圈，且最为灵验和积长功德。

　　几个世纪以来，冈仁波齐一直是朝圣者和登山家心中的神往之地，但至今还没有人登上这座神山，也许还没有人胆敢触犯这人们心目中的世界中心。去神山需要办边境通行证，在巴噶有检查站，有时还会有流动的检查哨。徒步神山可以在山下的小村塔钦住宿，有人称它叫大金，这里不通班车，只能搭顺风车或是包车前往。据说近期要开通阿里南线的班车，将来会更方便。

　　冈仁波钦转山徒步行程：（强驴后两天可合并）

　　D1：塔 钦---哲热普寺 （20KM，6-9 小时）

　　D2：哲热普寺---尊最普寺 （22KM，7-10小时）

　　D3：尊最普寺---塔 钦 （10KM，3-5 小时）

　　冈仁波钦徒步注意事项：

　　1、最大的困难依然是高海拔（最高海拔5600多米）、气候严寒、条件艰苦和山路难行，要有充分的准备。

　　2、建议结伴徒步，相互照应，注意饮食（高原的饭一般不太熟），装备要从轻（可不带帐篷等、但人多时可能没地方住）。