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不屑风雪:贵人鸟冬跑训练营 打造最全冬跑攻略

[日期:2017-11-14] 来源:  作者: [字体: ]
中国户外运动网 www.iouter.com  户外运动论坛
      寒风凛冽的冬季,宅在温暖如春的室内聊聊天、看看书、喝喝茶、睡睡觉可谓无比惬意的享受“睡不醒的冬三月”里踏踏实实地“猫冬”多人理想的冬季生活状态。殊不知,一直待在单调闷热的室内环境会抑制大脑皮层的兴奋性,让身体对外界的温度感应迟钝而适量的户外锻炼则能达到不断刺激身体和大脑的效果。冬跑,作为门槛最低、参与度最高、上手最快、锻炼效果较好的项目是普及冬季全民健身的最佳途径没有之一。所以与其“猫冬”宅出一身膘不如放飞自我在呼啸的北风中撒欢冬跑。
 
      贵人鸟应冬季运动热潮,打造冬跑训练营活动。从装备选择到运动防护,从运动饮食到运动康复,对备战冬跑进行了全面性的攻略建议,旨在让每一位跑者对抗严寒、健康冬跑,风雪中用坚毅的身影传递贵人鸟“不屑风雪”的精神。
 
      继11月4日“运动装备周”在哈尔滨、石家庄圆满落幕后。11月12日,冬跑训练营“运动防护周”在哈尔滨、长春、沈阳三营,现场参训人员热情高涨,场面火爆。很多参训跑者表示:“对于本周的课程很期待,都认为运动防护的培训很有必要,避免了很多人对冬跑训练中的误区,通过导师的讲解更加深刻体会到防护的重要性,也能更专业化地选择适合自己的冬季装备更好地参与冬跑。”
 
 
 
      活动现场请来了专业的导师团队,为跑者进行专业的系统的训练。从跑前指导到跑步姿势讲解。不仅如此,教练团队还通过对于冬季跑步中速度的把控、跑后拉伸及防护注意事项给到专业的建议。
 
 
      由冬天环境恶劣,选择户外跑步的跑友们受伤病袭扰的几率也大大增加。因此冬季跑步运动防护比提速更重要,既要防寒保暖,也要防潮透气,更要防病健跑。例如:想要保暖防滑、鞋带防松动,需要选10K中长跑鞋,橡胶大底设计耐磨防滑;在活动现场,冬跑训练营主办方贵人鸟公司还专门为跑者设置了DIY球鞋设计的互动环节,意在为跑者能深入感知产品,感受防护的必要性。
 
 
      讲解中导师特别提醒跑者们,跑步中要注意保暖防寒、选择的产品上既要满足挡风、又要呼吸舒畅;营造全身的温暖质感的同时,也要考虑到排汗去湿的功能。跑友们现场通过对贵人跑步系列产品的体验及了解,再一次深刻感受到来自贵人鸟的诚意。
 
      很多跑者表示:“此次培训,直接扫除对运动防护的盲区,改变一直以来感觉运动防护没有必要的错误认知。”在哈尔滨训练营现场,参加两周训练营活动的跑友说到:这两次培训,感到受益匪浅,从装备到防护一步步深入,纠正了很多人的错误认知。让其面对冬跑不惧寒冷,更加从容。“不屑风雪”不是一句口号,而且是一个跑者挑战冬季的态度。
 
       在活动的现场,主办方还为优秀跑者设置了特等奖的,通往123全民冬跑日的VIP门票。本次为期一个月的训练营,意在为让更多的人寒冬里走出家门,让“不屑风雪”的精神响彻2017的冬天一起;来为属于我们的冬跑打call,一起用热情点燃“123全民冬跑日”。
 
      11月,贵人鸟将深耕冬跑训练营,邀请运动领域专家、导师现场教学, 助力跑者,以实际行动和权威阵营的优势再次备战“123全民冬跑日”。
不畏寒冬,不屑风雪!征服寒冬,跑热自己!搜索公众号“123全民冬跑日”或扫描下方二维码,加入这个冬天最“燃”的冬跑阵营,一起为属于我们的冬跑打call,一起用热情点燃“123全民冬跑日”。
 
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