头戴头盔，身穿花花绿绿的骑行服，在我省各旅游景区的道路上，经常能见到一队队如此装扮的自行车骑行爱好者，据郑州单车联盟资深车友王申介绍，早在2000年左右，郑州市街头就出现了最早一批的骑行族。随着人们对健康认知的逐步深入，加入其中也越来越多，但随着骑友的增加，骑行存在的安全问题也逐渐暴露了出来：
"人不能太多了，领队很重要，有时候拉的距离太长，人容易违章。年轻人十六七十七八他们骑的太快。这是最危险的阶段。"
王先生是一位拥有20多年车龄的老骑友，他说，现在不少新手过快的车速成了他的一个心病：
"还是害怕，速度太快，太不讲究规矩。
据了解，现在骑友因缺乏专业知识和保护装备，安全事故时有发生，对此。郑州市人民医院急诊科医师赵刘凯提醒广大车友注意自身防护，保证平安出行：
"碰见机动车辆走人行车道，骑车速度不要过快。不要猛的减速。跟着自行车队出行的时候注意补充水分。过度运动会出现肌肉拉伤，根据不同的年龄段老年人和儿童一定要量力而行。"
