图为夕阳红骑行队在友谊路上骑行。本报记者 王欣鹏 摄
天津北方网讯：一群平均年龄约60岁的大爷大娘们，穿着统一的队服，戴着一样的队帽头盔，骑着他们的"爱车"穿梭在城市的大街小巷，走遍全国，不仅充实了生活，更活出了老年人的精彩。这支老年骑行队是河西区的夕阳红骑行队。昨日，他们在滦水里社区居委会出发去郊区，完成2012年的最后一次骑行活动。
河西区夕阳红骑行队成立19年，有9个小分队，共200余人，年龄最大的队员已是89岁高龄。今年，全队共骑行4万多公里，全年共12960人次参加骑行健身活动。全队的各小队一年来组织23批次长途休闲骑游，有117人次参加。2012年队员们走遍了全国的15个省。
"一年365天，其中有150天是骑行日。今年的活动格外多，除了在本市及北京、河北一带骑行外，我们还去了粤、琼、桂、湘四省区骑游，既达到了骑行健身的目的，又饱览了祖国的大好河山，这样的生活才充实。"骑行队的赵大爷告诉记者。
秦阿姨接过话茬说："年轻时忙着工作，忙着照顾老人和孩子，现在上了年纪，虽然身体比不上年轻的时候，但我们的心越活越年轻啊。我和老伴都是骑行队员，今年去了东三省和内蒙古，来了一趟北国风光游。赵育章、邢文华还骑车去了台湾，蔡乐铭的草原游、贺铭亮的天池游都特别有意思。"
今年70岁的贾连荣队长对记者说："我们通过骑行，推崇快乐养老，活出老年人的精彩。"
