一个奔跑在世界各地的渔民耐力小子陈盆滨。
陈盆滨正在挑战的七大洲极限耐力跑大满贯赛事含盖了世界上最艰难、最炎热、最寒冷以及地形最复杂的地区，这也是极限耐力跑比赛的终极难度。
（供稿：陈盆滨）
一个奔跑在世界各地的渔民耐力小子陈盆滨
一个壮壮实实的渔民
一个从渔村到城市，跑遍中国又梦想把足迹留在7大洲的业余跑者
一个只要比赛就快乐的跑者(一个为比赛而生的快乐跑者)
一个练的很刻苦的跑者
一个忍耐力超强的跑者
一个小学毕业、英文不会一句，还能顺利到国外参赛的神人
一个经历险境，也会后怕的普通人
陈盆滨，浙江苏泊尔股份有限公司的员工。一个英文有多少个字母都说不清楚，一个只上过小学的渔民，却凭着肢体语言和对跑步的热爱，在国外孤身一人参加各种极限跑步赛事，每次都能给大家带来惊喜！看到他，我能想到的就是劲量电池广告上的那个劲量小子，浑身有使不完的劲儿。
《户外探险》2011年7月刊的主题是——跑起来。7月底杂志社邀请了4位跑步圈里有影响力的跑者在北京做了一个跑友分享会。4位跑者中有三位是这书中的人物：陈盆滨、王乐和黄强。另一个是韦超，一个在跑步圈以各种身份(跑者、教练、赛道设计等)活跃了近十年的80后。陈盆滨是头一个分享的嘉宾，他准备了几段摩洛哥撒哈拉沙漠马拉松的录像，也做了个有很多参赛照片的PPT， 他的演讲没有太多的逻辑，想到哪儿说到哪儿，回答问题也经常跑题，还得是韦超帮忙才能切回正题。但是他说的非常朴实可爱，也很真实，这也是他的本色。演讲中他吐露，自己不会做PPT，全亏韦超帮忙才有机会展示一些照片给大家，说的最多的话是，"那些老外人真好，对我特别的好！"
后来我带他去见一个医生朋友，他一见到我，就说"谢姐，王乐那天讲的真是太好了，水平真高！"言语中透着羡慕和遗憾，羡慕人家可以说出他想讲而讲不出的话，遗憾自己的能力不够。我鼓励他，只要练习，有准备，你也会越讲越好。其实他表现出来的真实就是最棒的，也是无人能比的。看到别人的长处，他没有嫉妒，反而意识到了自己的不足，我相信总有一天，他自己也会生动地讲出那些照片和录像背后的故事，让更多的人了解他参加极限赛事从起点到终点的心路历程。
分享会那天坐在我身边的是一个刚刚开始跑步的女生，陈盆滨演讲的过程中，她小声和我说"你们跑步的人真可爱！"在我眼中陈盆滨的确是个朴实、憨厚又可爱的大男孩，一个心地善良，一个对跑步充满激情的人。
他还是个快乐的人，就是谈起让他头疼心急的伤病，你也很难在他脸上找到一丝愁容。那个医生朋友对他说，你这么大强度的训练，自己怎么能没有个训练日记呢！他自己马上很不好意思的低下头，嘴里说"回到家，我就开始记！"像是个没有完成作业的小学生在接受老师的批评。
他有个朴实的人生计划：多参加比赛，多拿几个世界冠军，多留些影像和照片，老了的时候可以看看年轻时自己的模样。每次比赛他都随身携带一面中国国旗，每次参加活动，他都随身带着自己的摄像机，把自己一时还说不出来的感受先记录下来。我知道他心底最深处的梦想是：让世界通过他和五星红旗，知道中国人也能成功挑战各项极限赛事，知道中国人也不差！
陈盆滨简介
1979年陈盆滨出生在浙江省玉环县鸡山乡北山村。因为父亲生病，小学毕业的他，没有继续学业，就下海捕鱼、挣钱养家了。鸡山乡位于一个海岛上，岛上的大多居民是祖祖辈辈以捕鱼为生的渔民，陈盆滨的家也不例外，都是捕鱼的好手。2000年春节一个乡里的趣味比赛让他有了新的追求，他的眼中不再只有大海和渔船，他生活的世界也不再是一个小小的海岛，正如他自己描绘的"我一直都是一个有理想的人"，靠着自己颇具耐力的特长，他走出了鸡山岛，还把足迹留在了美国、丹麦、法国、摩洛哥等国家。
他是登上美国《户外》杂志封面的第一个中国人。"执着自己梦想的民间英雄"、"挑战狂人""耐力狂人"、"极限达人"、"中国耐力王"、"中国铁人"和"民间户外运动员"都是对他的称呼。
他是中国大陆第一个完成美国西部100(161公里)和摩洛哥撒哈拉沙漠地狱马拉松250公里比赛的人。他近三年来，在国外各大极限赛事上的表现，改变了外国人对中国选手的看法，也注定会影响户外极限运动在国内发展的轨迹。他让中国的国旗多次出现在了顶级国际极限赛事上，为此他非常骄傲！
他还是个轻伤不下火线的战士，在意外受伤和伤病复发的情况下，凭着坚强的意志和不能给中国人丢人的朴实想法，完成了一个又一个的比赛。
他至今单身，特别想找个素质高的女生做老婆，这样就有人帮助他报名参加国外的赛事，到世界各地比赛也有人相伴左右，不用再寂寞的一个人上路了。每每谈起这件事，他都很腼腆，也会不好意思地说："条件那么好的人，哪里会看上我呢。"
跑步前的生活状态
小的时候，他就喜欢运动，跑步、游泳都是他的强项，小伙伴们想赢他还是比较难的事情。因为条件所限，他没进过体校，更没有受过正规的专业训练。8岁的时候，和父母到离家几公里的地方去挑水，他总是孩子中挑得最多，跑得最快，力气最大的那一个，甚至很多年龄大他几岁的孩子都比不过他。 村里人总夸他是个"有出息的孩子"、是个"大力士"，这些赞扬的话就是他忍住痛苦的灵丹妙药。尽管有时肩膀肿的很厉害，脚底也会拼出血泡，可他并不觉得辛苦，反而总能为自己胜出别人而感到快乐和开心。
12岁开始出海捕鱼到21岁，在海上遭遇了不止一次命在旦夕的时刻，他都凭着好身板和大力气，一次一次化险为夷了，是个命大的孩子。14岁时，帮妈妈上山挑土豆，一般挑60多公斤，走40多分钟山路，中途也从不休息。那时，他是村里出了名的大力士。
鸡山岛靠近温州，很多人靠捕鱼和经商发家致富了，可陈盆滨说自己没有经商的头脑，捕鱼10年，不但没有给他带来财富，还欠了债。2000年1月，头一次参加比赛就拿了600元奖金，让他意识到原来还有其他方式可以挣到钱。那场比赛他做了438个俯卧撑，比第2名多了近290个，而他之前也就练习了7、8天，可和他同场竞技的都是受过训练的公安、武警和派出所的民警。从此，他开始了四处比赛的生活。
三个月后，第2次参加比赛，他拉开5根弹簧的拉力器，停留了43秒，创了玉环县最高纪录，又拿了个第一名。两次出手，两次冠军，激发了他的比赛欲望。虽然老父亲觉得他当时不务正业，妈妈也很担心他选择的比赛道路，也经常劝他找个正当的工作，娶个好媳妇，早点抱上孙子。可是爱上比赛的他，没有顺从父母，自己没有钱报名参赛，就打工挣钱，也找叔叔借过不少钱。
从2001年到2003年他走出了鸡山，走出了玉环，参加了多次中国电视吉尼斯的挑战赛：扛75公斤沙包走220个台阶、扛5加仑太空水的距离持久赛、水上轮胎竞跑赛、穿皮鞋跑马拉松、吃杨梅及抓螃蟹等比赛。
75公斤沙包的比赛因为紧张，中途摔倒，失败了；扛5加仑太空水的距离持久赛，他拿了冠军，那场比赛让他有了自信，"我也行，也能拿冠军！"这句话第一次占据了他的内心世界！那次比赛也是他一辈子最难忘、印象最深刻的一次，14小时21分，在一个240米的赛道上，扛着5加仑(约22.75公斤)的水，不能换肩也不能换手，像机器人似的走了300多圈。比赛结束后，他累倒了，靠着朋友的连扶带背才躺在了宾馆的床上。
穿皮鞋跑马拉松的比赛，是他头一次跑全程马拉松的距离，就跑出了二级运动员的成绩(3小时09分)，还居然是穿皮鞋跑出来的，这让他看到了自己跑步的天赋，从此开始了他的跑步比赛生涯。
2003年之后，他边在温州打工边比赛。他接连不断的参加各种国内山地户外挑战赛、铁人三项赛、全程马拉松、登山赛，定向越野赛等。无论哪里有比赛，你都能看到他的身影。有的跑友开玩笑说，要是有比赛在时间和地点上有冲突，陈盆滨肯定会去奖金多的那个，是个聪明的浙江人，有经济头脑。
比的越多，拿的冠军越多，他对自己的耐力和水平就更有信心了，到2008年国内的比赛基本上都参加过了，那个时候他疯了似的找比赛，最后下定决心尝试去国外参赛。
从2009年8月到2011年的6月，他参加了5次国际比赛，只有一次在丹麦的比赛中因伤退赛，其余比赛都顺利完成，而且成绩都还不错。
这期间他能够如此频繁的参赛，得益于2004年他遇到的一个生命中的贵人，苏泊尔公司的老板苏显泽，那一年的2月1日他正式上班，结束自己打工挣钱，出门比赛的生活。不但有了稳定的工资，公司还支付他所有的比赛费用，包括交通和餐费。老板每年还给他一定金额的营养费、装备费，比赛拿了奖，比赛给多少奖金，老板就给多少，以示奖励。从此，他再也不用为没有报名费，没有钱买机票而不得不错过比赛而心烦意乱了，2月1日成了他一辈子不会忘记的日子。
陈盆滨能有今天的成绩，真的就是靠着他自己的勤奋、能吃苦和不断的努力取得的。正如他在赛事日记上写下的一段著名体育记者的诗——《如何成为冠军》中所描述的，成功没有秘密可言，要想成功你必须要勤奋工作，努力练习：
你疑惑他们如何做到，想寻找他们的秘密；
你望着他们的背影，希望追寻他们的足迹
但当你发现答案，发现那深藏不露的魅力
你发现通向月桂花冠塔尖的路上
最多的是勤奋工作，其余的是努力练习。
跑步的原因
• 小的时候，他参加运动会的短距离比赛，他总能赢，这给了他机会认识到自己还挺能跑；
• 从小到大，他都很喜欢跑步的感觉，有机会参加比赛后，逐渐意识到跑步时，自己的速度不是强项，但是耐力是一般人比不上的，于是就坚持跑步训练和比赛。
• 只要跑步，他就快乐。他说："生命不息，奔跑不止，我觉得自己生来就是跑步的，人生最大的乐趣莫过于干自己喜欢的事，并且乐此不疲地把它做到最好。"他就是个跑，就有快乐的人。
• 他喜欢比赛带给他的那种兴奋的感觉，尤其是在国外参赛，当他举国旗冲过终点，向世界展示中国力量时，那是他最兴奋的时刻。
虽然力气大，一直是他小时候受到别人赞扬的话语，但他喜欢跑步，喜欢跑步带给他内心的快乐！他也喜欢跑步比赛带给他的那种兴奋的感觉，所以他一直快乐地跑在路上。
跑步的回报
• 跑步开拓了他的眼界：从一个井底之蛙的渔民，变成了一个看到外面精彩世界的有理想的人；跑步也提升了他的眼界、见识、与人的交往能力；他说，人心有多大，世界就有多大；
• 跑步给了他一付好身材：身材让别人羡慕，当听到别人说——看到你就觉得有力量，就有精神的赞美时，他很开心！
• 跑步让他成了媒体关注的对象：国内像陈盆滨这样的户外选手其实并不少，但因为户外跑不是奥运项目，受到媒体关注的户外选手没有几个，陈盆滨就是其中之一，小到地方媒体的台州报，大到中央电视台，都对他给与了关注。他也很配合媒体的采访，每次都表现的很好。他的视频和文字资料在网上能搜集到很多，你可以看到这么多年来，他从衣着、表情、讲话的语气及气质上的变化。他的努力和勤奋不仅是在赛场上，在训练时，还在平常生活中。他时时刻刻都在努力提高自己，希望在实现自己梦想的同时，能够借着媒体的影响力让更多的人通过他对跑步的热爱，他的参赛了解 跑步并爱上这项运动。
• 跑步让他得到赞助，生活有了保障：他的衣服上绣着苏泊尔的标志，走到哪儿，他都会为资助他的企业尽可能多的曝光，为企业提升了知名度，也为家乡玉环县增光不少；
• 跑步让他为自己是中国人倍感骄傲：他自费购置专业设备，把国旗印在衣服上。在国内比赛还感受还不深，到国外比赛时，衣服上的国旗让他很受鼓舞；
• 跑步让他成为奥运火炬手：因为多年参赛，让他成了当地有名的"民间运动英雄"，有机会成为2008北京奥运会的火炬手。他的名片上用的就是他高举火炬的照片，可见这件事在他生命中的意义。当奥运火炬手，是因为他的拼搏挑战精神及取得的成绩和社会影响力。他多年的辛苦训练和努力没有白费。
• 参加跑步赛事，让他重新定位了自己的人生价值：他说自己要做个有理想，有目标的人。他还提到，目标一定要有高度；有了目标，我自己一定会100%的为了实现目标去努力，哪怕实现了80%也比没有目标的生活有意义；只要他自己设定了目标，他就会执着追求，他自己知道：一个人的胆子有多大，脚步就能走多远；
• 跑步改变了他的个性：小的时候，他相对是个内向的人，还多少有些自闭，比赛的机会多了，和外界的联络也更频繁了，这让他慢慢消除了和别人接触时的紧张感，不再恐惧开口说话了；
• 跑步增加了他解决问题的能力： 他说耐力跑给了他克服困难的勇气和信心。生活中再大的难事，他都能面对。他的态度是：不抱怨，不发牢骚。他说："面对困难，只有积极想办法，才能解决问题，人才能成功。困难真的不是想想就会没有的，每个人都会遇到困难，就看你怎么去克服，而跑步给了他耐力解决问题。"
• 他在比赛中积累的耐力，在生活中也帮助上了他：他带着自己的奖牌、证书跑遍了家乡附近几十个大大小小的公司，希望能得到公司的赞助继续他的比赛生涯。一次一次碰壁，一次一次遭到别人的拒绝，他都没有放弃，失落和挫折没有成为他的拦路虎，他认准了这是他当走的路，就一家一家的企业去接触，直到苏泊尔给了他曙光。换了常人，可能早就放弃了，而正是因为他的坚持，才有了今天的他。
• 跑步让他认识了越来越多的朋友，对世界越野跑的赛事也多了些亲身感受：他说，真的希望有朝一日，国内能有国外那么多的真心热爱越野跑的人。他是个很义气的人，他其实并不富有，但是跑友们一起吃饭，他总是抢着付钱。我和他接触的几次，他也没给我付钱的机会，小到10元的出租车费，他都争着付。难怪朋友们都念着他的好，都愿意尽自己的所能帮助他；
• 跑步让他养成了不断挑战自己的个性：他喜欢在挑战中突破自己，在极限中收获快乐。一次一次完成那些未知的赛事，让他体验了什么是苦难后的幸福。
• 挑战自己的过程，更加了解了自己的潜力，意志力也得以增强：耐力跑，一项非常艰苦的运动，持续跑上百公里，对于每位参赛选手而言，无论体能还是意志都是极其严酷的挑战。在一段摩洛哥撒哈拉地狱马拉松的录像中，我注意到他是唯一的一个没有带帽子的选手。沙漠上风暴随时袭来，太阳直晒头顶，而他没有任何的保护，可想而知他要有多强的意志力才能战胜沙土和暴晒。
跑步的花絮
• 他的三大国外生存法宝：
o 出国之前，单位同事帮他准备一些小卡片。正面写中文，反面写英文和法文。比如我要吃饭，我要喝水等等。他就靠这些小卡片和别人沟通
o 肢体语言：很容易就能让对方了解他的意思，这真是了不起的一个本事
o 打电话给国内能讲英文的朋友求助，是他最后一招，能不用时尽量不用
• 一度比赛时拿的奖金比报名费和交通费花的还多，入不敷出，于是父母给了压力让他赶快找份正经的工作，可那时的他已经很难放下比赛了，他说"从我内心来说，已经无法停止我的挑战活动，因为只有不断的挑战，我才能获得快乐。" 他喜欢挑战和冒险，应该是他当渔民和大风大浪斗争十年养成的习惯。
• 爱上跑步后，少说也跑了有13万多公里，等于绕地球3圈多。他说， 自己从事的越野极限赛事虽然累，但很痛快与值得。
• 陈盆滨正在挑战的七大洲极限耐力跑大满贯赛事含盖了世界上最艰难、最炎热、最寒冷以及地形最复杂的地区，这也是极限耐力跑比赛的终极难度。七大赛事包括陈盆滨已经完成的北非摩洛哥撒哈拉地狱马拉松250公里(4月3日-9日)和北美美国西部100英里极限耐力赛(6月24日-25日)、西欧英国格姆斯托普169公里极限耐力赛(8月12日-13日)、澳大利亚玻璃屋100公里耐力赛(9月10日-11日)、南美巴西亚马逊丛林马拉松220公里(10月6日-12日)、南极洲100公里超级耐力赛(11月29日-12月3日)。2011年结束时，如果顺利完赛，他将是中国超级马拉松赛的第一人。
• 自身条件不高，但是内力无穷：身高1.72米，体重70公斤的他，走在路上你不会认为他是个可以挑战极限赛事的人，不说话的时候就像个邻家的大男孩。但是他的体内蕴含着无限的力量。
• 对成绩永远不满意
o 第一次跑出国门是2009年，参加的是The North Face环勃朗峰耐力赛的105公里比赛，拿了27名。 比赛有700多人从起点出发，最后只有400多人完成比赛，他拿了27名已经是相当不错的成绩了。可他说的是："这个成绩我并不满意，因为我就是冲着冠军去的。"那时侯，他是出生牛犊不怕死！
o 参加摩洛哥撒哈拉沙漠马拉松，他拿了56名，之前说自己争取能进前10。比赛回来后，他说，那些老外真是太厉害了！那时候，他知道了山外有山，知道了自己的差距！
• 国外比赛花絮：
o 报名第一次国际赛事，求爹爹来告奶奶，总算弄到一张外卡参赛：这次经历他知道了国外的比赛是有规则的，得按规则办事。 他自己也自嘲地说"以前参加比赛，考虑的往往是奖金高不高？拿冠军的概率大不大？谁知道踏上国际舞台，首先就得讲游戏规则啊，你不知道规则，连参赛报名都是问题。" 万事开头难，有了这个第一次，之后比赛的报名和签证相对就容易了很多！
o 第一次去国外参赛，很多人都以为他是日本人，这让他心里多少有些郁闷。他说，我真心的希望通过我在世界各地赛事的出现，能够改变老外对中国户外运动员的印象。他也了解到，当初组委会不给他报名，是因为担心他无法完赛，因为多年来参加比赛的亚洲面孔都是来自日本和韩国的越野好手，好在他最后不但完成了比赛，还取得了27名的好成绩；
o 轻敌，准备不充分时，靠意志拼到终点：第一次出国比赛组委会要求选手们带手杖。他从来没有带手杖比赛的经历，觉得自己有实力，用不着那玩意儿，就空手比赛。跑到6小时，突然膝盖出了状况，"一跑快就钻心地疼，于是他知道自己完了，受伤了。"后面的选手一个个赶超了上来，他却有心无力，只能眼睁睁看着人家的背影越来越远，当时奔着冠军去的他，心里特别难受，咬着牙坚持完成了剩下的距离。这个成绩与预想的差距很大，但他知道了自己失败的原因：轻敌，心急，没有应对伤病的经验。
o 第一次比赛像哑巴似的问路，做错了火车，他也没有慌乱，靠着肢体语言总算有惊无险地来到了比赛地。他当时描绘的非常细致入微：火车上，看到一个老外手里有个比赛的册子，他自己打开行李箱，拿出同样的一本，和老外一边比划着一边说："我，和你一样，参赛的！"于是老外明白了他和自己参加的是同一个比赛，于是带着他一路同行。
o 老外身体素质好，我们中国人也不差：在环勃朗峰的比赛中，作为唯一一名中国运动员，看到五星红旗在赛场上飘扬，那一刻陈盆滨感到无比自豪，知道了中国人不比老外身体素质差。
o 经历了第1次国外的比赛，陈盆滨说更清晰了自己今后的发展方向，也发现了一个大舞台："国外有那么多高水平的耐力赛，有机会我都想参加，一方面为自己跑，想看看我的极限究竟在哪里，同时也希望能为祖国争光。"
o 沙漠马拉松赛遇险：他特别感谢在第2赛段里帮助他的医生。如果不是那位医生及时给他打封闭，估计他无法完成这次比赛。"从那次比赛开始，他决定开始写赛事日记，把当天的心得和体验记录下来。日记里他多次提到关于食物的问题，有几次都是因为食物能量的问题使他陷入困境，幸好得到了香港队友的帮助，才得以完赛。
o 沙漠马拉松地四天，82公里赛段，被称为地狱里的魔鬼赛段。陈盆滨说自己差点死在了比赛途中，回不来了！原因就是补给出了问题：人家外国选手带的都是高热量的专用食品，而他背包中带的大都是些牛肉干之类，这些东西转换成热量太慢。能量跟不上，使他长时间处于头昏眼花状态。到70公里左右时，陈盆滨已经把食物吃完了，他无数次地摔倒在沙地上，又无数次地爬起来。"当时感觉很奇怪，不渴也不饿，但就是走不动，头晕晕的。我当时就在想，'我不会是要死了吧？'最后自己是怎么走完的也不知道，反正到了终点我就已经虚脱了，现在想起来都后怕。"最后10公里，他花了两个半小时走完的，险些把命丢了。
o 丹麦遗憾退赛，大杂烩意外受到欢迎：丹麦100英里莫斯岛环跑赛他的名字上了官网的新闻，跑到125公里，还剩最后35公里的时候他不得不选择退赛，因为他了解自己的身体，他知道再坚持下去他可能这辈子就没法再比赛了，于是果断退赛。比赛结束后，他到超市买了一堆东西(虾、肉和蔬菜等)，因为不懂英文，没买到盐和味精，就随便放了些调料，做好后还拿给那些外国选手分享，得到了大家的赞美，让他心里感觉美滋滋的。
o 参加比赛，能否发挥的好，会受到很多方面的影响，比赛多了，经验就有了：装备和营养补给在耐力赛上就很重要，而这是他目前还很欠缺的，美国西部100比赛他一路饮水补盐过多，体重从140斤上升到了148.5斤，组委会看到他有些浮肿的脸，一度要求他退赛，可他坚持下来了；撒哈拉地狱马拉松，要不是香港队员分了一些能量食品给他，他估计就会虚脱在比赛途中。环勃朗峰的比赛因为对温度估计不足，出现了冻伤，没有准备手杖，脚踝受了伤。
o 摩洛哥归来，陈盆滨又总结出了一些经验，比如：只要别受伤就好，训练还得加强，营养调养得跟上，别盲目用自己的体能坚持......北美赛事过后， 陈盆滨认为跑步真是没有什么诀窍，唯有尽快地去适应这些极端气候。
o 摩洛哥地狱马拉松赛事，陈盆滨以总成绩32小时02分26秒，跑完了250公里的六个赛程，排在第56名，平均速度为7.83公里/小时，而这场赛事冠军的成绩是20小时56分19秒，平均速度为11.99公里/小时。有意思的是，他自己觉得：跑得快的人其实不辛苦！因为冠军比他少晒了11个小时。不过不服输的他说，明年他要是还能参赛，他肯定能进入头20名。
o 一般比赛他提前一天到，比赛结束的第二天，就马不停蹄地回国了。从来不去游山玩水，最多在住所附近练习一下，还是在半径2公里以内的距离，不然担心自己走丢了。其实原因还有一个他不想浪费钱，多呆一天，老板就多付一天的费用，比赛没拿冠军，花老板的钱娱乐自己他不好意思。比如，为了节省费用，陈盆滨没有提前到达摩洛哥进行场地适应，比赛结束后第二天就启程回国了，他笑说"就算多待几天，不会英文总是件麻烦事吧。" 那次比赛，花去6万多人民币(注册费就3900多美金)，拿到第56名的成绩，他觉得有点对不住一直赞助他的苏泊尔的老板。
• 体坛周报记者苏子灵写过这样一段关于他的文章："老弟，恭喜我吧，摩洛哥签证我真的搞定了！"3月初的一天傍晚，陈盆滨这样在电话里跟我大喊，我完全能想象出他那张黑脸上狂喜的笑容。此前，这个跑步疯子曾三度进京，都是为了那个准许他入境摩洛哥的签证。他自己的话是"别人都说我是疯子，我自己倒并不觉得累，因为我跑步速度不快，但耐力却是我的强项，所以可以马不停蹄地参赛。"
• 不经意中陈盆滨成了传播文化的使者：摩洛哥驻中国大使馆参赞法提先生获知陈盆滨是第一个参加地狱马拉松赛事的中国运动员，立即给予最快的签证办理，他也希望通过陈盆滨的参赛，能让更多中国人了解和认识摩洛哥的独特风貌和文化；
• 多次参赛，虽然物质依然不是富足，但觉得是精神上的富翁：他的家里非常简陋，留的最多、最珍贵的藏品是各种奖杯、奖状和证书，装了满满几大柜。
• 耐力王还是个比赛成瘾的：2009年在国内，有个在沙漠上的极限比赛，他到了比赛地，请求减免高额的报名费，被拒绝后，自己研究路线，偷着比了三天，第4天还是被请出了赛道。他就是这样一个爱比赛的狂人！许多人不理解，背后说他是体育狂人，有人还怀疑他脑子有毛病。陈盆滨不予理睬，坚信自己一定能成功。
• 网络上有户外人士质疑他过于频繁地比赛，陈盆滨说，"我才不在乎别人怎么说呢，以前我在家乡跑的时候，有人在我背后说我是疯子，我都听到了。我现在知道的是，只要我不做犯法的事情，随便别人怎么说"。他叫自己"狂人耐力王"不是为了出名，也不是真的很狂，而是想给自己压力，在这条路上继续努力下去！
• 他训练非常刻苦：他每天5点半就起床，跑步两个小时再去上班。下午下班后，他骑20多公里自行车，再推着车跑回来。一天训练5个小时左右，每天如此强度的训练量，就是为了让自己有很好的状态参赛。
• 他还是个能吃苦的人：见到陈盆滨的时候，注意到他两个膝盖内侧的疤痕特别显眼，问他怎么会出现疤痕的，他说，是6月份的比赛受伤了，美国医生让他热敷30分钟再冰敷30分钟，可能是热敷时间太长，温度没有控制好，才烫出的疤痕。为了治疗伤病，他能忍受常人无法想象的疼痛！
• 陈盆滨周围接触的人对他的影响：
o 美国著名耐力跑选手迪安•卡纳泽斯给了他一个启发，迪安曾经50天在美国50个州跑了50个马拉松，陈盆滨也想在中国的每个省份跑一个马拉松，他说老外能做的事情，我们也能做。
o 几次国外比赛，他注意到参赛选手中为了慈善捐款的比比皆是，这也给了他一些启示：他也希望自己在付出跑步的辛苦同时，能为其他弱势群体做些事情。
o 他原来有个小秘书帮助他打理一些和国外的赛事组委会的联系和报名，但是小秘书马上去美国读书了，于是他又在网上公布了信息说：因为国际赛事的需要，他想招聘一人全权帮他打理赛事。帮他调查了解国际赛事，报名，与主办方联系，应对媒体，能写出漂亮的文字，爱好摄影和运动。不过因为近来他频繁参赛，现在还没有招到。
o 陈盆滨的另一个贵人是师父陈上党，没有师父的教导，他不会由一个普通渔民，走上挑战世界户外赛事的道路。他们相识于2001年4月。那时，陈上党担任中国电视吉尼斯表演团团长，为民间有各种特殊技能的人提供表演展示的机会。他跟了师父两年，师父给了他不错的工作和生活的环境，也结束了他负债的打渔生活。那两年师父教他太极拳，教他做人的道理，指导他进行耐力训练，为他以后参加各种极限赛事打下了良好的基础。
• 他还是个非常听话、爱学习的人：师父说耐力比赛项目运动生涯有限，要在参赛之余，好好把太极拳练一练，一来对体能训练有帮助，二来可以为自己将来的发展打基础。他不但请师父对自己的太极拳做了一番指导，还把师父带领学员练拳的过程录了下来，以便师父不再身边时，自己还能继续学习。
• 陈盆滨的拿手绝活：两只手指做俯卧撑。好多家电视媒体采访他时，都会让他表演一下。有一次主持人说，做10个吧。他做完了10个，还继续做了下去。急的主持人说："你可以停了，不然真等你做完了，节目时间该不够了"他才憨憨的停下来。2007年的采访让他做俯卧撑，2010年底到北京上电视节目，让他表演的还是俯卧撑，看来人要是想出名，真得练个绝活！
• 挑战永不停止：小学毕业、单枪匹马的陈盆滨要参加各种国际赛事，这本身对他就是一个巨大的考验。乡村趣味赛让他走出了家乡和台州，中国吉尼斯电视大赛带他走出了浙江，极限和越野赛让他走出了国门；从渔村鸡山岛，他实现了去国外比赛的梦想，他的挑战从未停止，从参加不同的比赛，到认准极限耐力跑赛事，在7大洲完成，无不证明了一点：他是个对自己生活有规划的人，一个有理想，有梦想的人。
•陈盆滨语录：
o "我为我是苏泊尔人而骄傲"，supor也是陈盆滨始终追求的目标，＂我要不断的超越，没有最好，只有更好。人生就是一个不断超越的过程。"
o 自己从来没想过中途退赛，除非是真伤了(才会退赛)！
o 在国外比赛，我也能学到很多，把他们好的一面学过来，学以致用，希望中国的户外赛也能走上国际水平，我会尽自己的努力帮助中国成功跨到这一步。 我相信自己是这一运动的先驱者，是第一人。
o "我觉得自己生来就是跑步的，而且它也给了我一个平台。如果没有跑步，或许到现在自己都还在小渔村里当渔民。人的一生很短暂，跑步让我的生命变得多彩而有意义。我会跑到跑不动为止，这样来世走一遭，值了。"
• 网友眼中的他：向陈盆滨致敬：致敬！为陈盆滨28小时33分钟36秒 在从旧金山回上海的航班上见到33岁的陈盆滨，一位不会英语却能独自去美国参加100英里极限耐力赛的小伙子，而且刚比赛完第二天，就搭乘飞机回国。 在和他交流的过程中，他说，人生过得太快了，自己还有很多的事情要想做。去世界各地比赛，虽然语言不通，但能感受到大家的热情，获得非常多的生命体验，收获很大。特别是在国外，因为自己国旗在哪里飘扬，感觉是完全不一样，听到这里，从内心里敬佩眼前这位中国户外运动的第一人！他还说：人活着就是要做自己，不要东怕西怕。他参加过比马拉松更远距离的比赛后，就爱上了这项运动。在飞机上，陈盆滨一直戴着比赛时的手环。他一直在享受着克服困难的时刻...当你能承受更大的压力时，现在的压力就不成其为压力了。
他深知只有成绩才能打动别人，所以他从不在乎国内一些体育类、户外类的年度评选有没有他，"我觉得这些东西要不要无所谓，很虚！"从谋生到思考奔跑的意义到为国争光。当初希望通过参加比赛能够养家，这个愿望算是实现了，但肯定不能指望通过这个变成富有的人。目前他的父母和他生活在一起，他自己的房子也在建造中，房子建好了，他就不用再租房子住了。生活质量又迈进了一步，他每走一步都很扎实。
他很感谢苏泊尔公司的老总苏显泽这么多年对他的支持，盆滨提起老总时，总会很激动。他不是个很会说的人，总觉得自己成绩比的不好就很对比起老板。每次比赛，他都特别渴望拿到名次，取得冠军，只有这样他才心安，才觉得自己没有愧对老板对他默默的支持。老板对他的支持不止是在参赛的费用上，他的工作和生活，老板都尽所能的关心照顾他。提起他在公司的工作经历，他一脸不好意思，先是做生产线上的工人，后是做保安，当花工，三个不同的工作，他都没能很好的胜任，为此他对公司心存内疚。当工人没时间训练，当保安要三班倒也影响训练，当花工，花草没有照顾好，连很好养的仙人掌都因为他浇水过多死掉了不少。他是公司比较特殊的一个员工，如果没有公司老总对他多年不求回报的支持，盆滨作为业余跑者的路不会走的这么顺利！
7大洲的极限赛事在年底将会画上句号，现在的他没有经纪人，没有训练师，更没有营养师，凭着多年打下的底子，凭着自己对身体的了解，凭着他的激情在挑战中寻找快乐。我相信，随着他阅历的增加，比赛经验的积累，个人表达能力的提高，在不久的将来他可以靠着自己的能力赚取足够的收入。他是坚持跑在路上的跑者，也会是个孝敬父母的儿子，也会娶个媳妇过上幸福的日子。
作者手记：
陈盆滨的朋友很多，因为他的朴实和真诚，朋友们都喜欢帮助他。他的膝盖伤牵动着无数关心他的人，有给他介绍中医的，有给他介绍北医三院和体育医院医生的。开始时，对他比赛和训练的真实状况了解的越来越多，担忧也就多了一层。每次知道他带伤参赛，心里都很紧张，担心执拗的他不顾性命去完成比赛。每次听到他平安回来的消息，心里都如释重负。这次在北京有机会和他多聊了几次，发现他其实是个很谨慎的人，他非常了解自己的身体状况，知道什么时候自己可以坚持，什么时候应该放弃。这一次他还是会带着腿伤参加在英国的169公里的比赛，我相信他一定能很智慧地应付赛场上的一切状况！
6月28号晚，他完成美国西部100(161公里)的比赛回国，在上海一下飞机，就打来电话说，"谢姐，我跑着跑着都睡着了，现在想想都后怕，万一一个失误，我肯定掉到悬崖下，你就真听不到我的声音了。"我问他身体状况怎样，他说"一点儿也不累，挺满足的！"我理解他的满足感因为他是第一位完成这个极限赛事的中国大陆人。接下来的5个月，还有5个国际赛事等着他，除了南极洲的比赛因为报名费太贵，他还没下决心参加，其他4个赛事已经都在他的日程上了。他还会给我们带来更多的"第一"，希望他的腿伤康复顺利，希望他每次参赛都能平安回来！
我曾经问过他，你一个人语言不通，在异国他乡，你不害怕吗？
他说："如果我这个害怕，那个也害怕，我怎么能成功呢！总得走出第一步，才知道自己行不行吧！"
他的经历也提醒了我，什么是快乐：生活是简单的，简单的生活最快乐！他的生活非常简单，跑步就是他的生命，只要跑，他就快乐。他有自己的目标，他选择了前进的方向，就会努力去克服一个又一个困难，去实现目标，就这么简单！其实简单两字的背后，是他不为人之的艰辛付出。在别人眼里很容易的事情，在他这里可能就是个难事儿。但往往结果是别人没做成的事情，他却做成了。换个角度看，经过各样磨练后的他，对自己更有自信了，而这也给了他勇气去面对摆在眼前的一座座大山。
他说如果没有当初参加那个乡里的趣味大赛，他现在还会在家乡生活，还是个力气大的渔民，也许早已经结婚生子，可是错过了一路走来的精彩的跑步生活。 跑步给了他机会，跑出了玉环，跑出了浙江，又跑出了国门。他的梦想在一点一点变大，他也一点一点在突破和挑战自己的极限，一个有梦想就会去付诸行动的朴实渔民，在跑步的世界里，找到了自己的满足，找到了快乐！
也许你没有他的身体素质，跑不出他的成绩，但是只要你参与跑步，简单地动起来，你也能体会到快乐。陈盆滨，一个小学毕业的渔民，因为跑步，生活发生了巨大的变化。你渴望这样的变化吗，那就行动起来，迈出第一挑战和超越自己的第一步吧！
第26届摩洛哥撒哈拉沙漠马拉松官方网站在介绍陈盆滨时说道："在中国，没有不可能，事情会告诉我们一切。"你的生命中也会出现很多个"不可能"，因为你跑步，因为你懂得勤奋和坚持！
