高空走扁带的项目，考验了选手们的勇气和身体协调能力。
18日上午8点，公开组开始比赛。而今年公开组绳索项目难度慢慢开始向专业组靠近。
新浪户外11月19日深圳讯(蔡英元) "我们的比赛，是让大家来玩的。玩要开心嘛，就是别有压力！"刚见面，网名"老虎"的深圳登协秘书长李松涛握手笑道。作为赛事总监，老虎所言甚是，"玩"是户外运动的核心。而玩什么、怎么玩，却是摆在户外同仁目前的一道科学题。
且看"红牛24小时"越野挑战赛是怎么答这道题的：比赛分为专业组和公开组，赛程分别约为138公里和70公里。无论专业组还是公开组，每三人为一队，每队至少含有一名异性队员，自行安排比赛节奏。专业组需在24小时内以团队形式完成山地寻踪、定向寻宝、单人艇接力赛、山地自行车、登山越野、夜间定向、泅渡、负重登山、野营、绳索操作、定向越野等超过12个交替进行的项目；公开组则设有越野跑、山地自行车、海岸穿越、桨板、数独、绳索技能、高空扁带和定向越野等项目。
作为一项海滨赛事，今年的深圳红牛户外赛大大增加了海域项目的比重和难度。就专业组来说，水上项目的距离从去年的11公里增长到15公里，水上项目种类也从去年的划艇单项增加为划艇、单人艇接力和浮潜寻宝3项，其中新增的浮潜寻宝更是首次出现在国内的越野挑战赛里。老虎在赛前举行的技术说明会上说："浮潜寻宝的规则包括，选手使用浮潜工具下潜到水下2－3米深的海域，寻找到宝物并打捞上来。这种形式在国内比赛中从未出现过，趣味性十足，但鉴于很多选手以前从未接触过潜水，还是请各参赛队选出水性最好的选手来完成这一最有难度、最有挑战的项目。"
而公开组的比赛难度也在提升。除了常规的骑跑项目，今年公开组还增加了高空扁带项目，这个项目对身体的协调性要求很高。而且，今年公开组的绳索项目(包括悬崖绳降和高空扁带)难度也在慢慢向专业组靠近，对选手提出了更高要求。作为"全天候、全地形、全运动"概念的新型户外赛事，红牛24小时的主要赛事特点是在自然环境下进行、昼夜不间断以及多种运动方式结合，比赛难度和强度适中，兼具竞技性和参与性，适合各类户外人群参与。
"玩"的方式确定了，"玩"的组织又将如何呢？像这样的全地形、全运动的赛事，仅在装备运输上，就涉及了山地自行车、登山技术装备及鞋服更换和食水补给等看似繁琐而均不可忽视的具体事项；在安全保障上，更涵盖医疗、应急、通讯和政府沟通等诸多方面。可以说，红牛24小时越野挑战赛的组织工作，将全面考验任何一个赛事组织方和执行团队的综合素质和抗压能力。好在以深登协为班底的赛事主办方，从2006年组织"动力深圳"赛事迄今，已积累起丰富的工作经验和业内资源。我们这次3名媒体人员联合组队参赛，既是为了体验赛事，也是要切身感受这一系列繁复的赛事组织工作。
赛前准备：装备呈交
由于比赛在距离深圳市区70公里外的大鹏半岛举行，所以参赛选手必须在17日上午11时前交付自行车、运动补给品、鞋服和绳索器材等比赛装备。赛事组织方为每支参赛队都准备了4个装备桶，其中起点和终点使用的为同一个桶，即S/F桶，主要用来盛放衣物；其余1、2、3号桶分别放置在不同的赛事点，各赛队可根据自身情况在几个桶内放上食品补给及需要更换的装备。
就我们户外媒体联队的情况来说，三台专业山地车及头盔等骑行装备是从UCC环球自行车深圳体育场店借用的。这三台车各有特点，按照我队三人的身高体重做了配比，比如于峰的坐骑是17寸UCC竞争者3.0，张红梅是15寸环京赛纪念版，我骑的是一台19寸非卖款车型(新浪编者注：装备测评附后)。取车后在车头安装好"59号赛队"塑料牌，即交付装车运往大鹏半岛；1号桶放在越野跑和自行车起点处，除了骑行眼镜和手套等骑行装备，其中还放置了美瑞克斯能量棒和红牛功能饮料各三份；2号桶由于放在山地自行车第一赛段以及海岸徒步穿越赛段的共同终点，我们将有两次机会打开2号装备桶，所以可将运动食水补给和运动鞋等放入其中；3号桶中必须放上登山技术器材和泳衣等装备，因为在此赛点，3名队员要分别完成骑行至海峡走扁带、桨板、和智力游戏这3项比赛。
以上是我们公开组的装备呈交情况，对赛段更长、赛事类型更丰富的专业组来说，无论是选手自身在装备桶的物料分配和战术使用上，还是赛事组织者在装备桶的清点、统计和运输上，都需要更加细心谨慎。如此看来，仅在装备收发这一项工作上，已可初步判断出赛事组织工作的水平。
17日晚，所有外地参赛选手乘坐赛事主办方提供的大客车，抵达明代海防边城——大鹏所城。这是我首次造访深圳这唯一一处的国家级重点文物保护单位，之前也以为深圳不过是渔村上建立的都市，没想到明清两朝官兵已在此地戍边数百年之久，迄今城内还较为完整地保存了将军第、天后宫、大鹏粮仓和明清民居等古建筑。夜色细雨中，踱步在古色古香的石板小巷中，感怀着深圳简称"鹏城"一词的由来，对能下榻在由古代民居休憩改建而来的宁静客栈，由衷感到机会难得。
检录起跑：视频直播
18日早晨7点，于峰、张红梅和我匆匆赶往设在所城北门的起点。途中刷微博，发现凌晨4点半最后一支专业组赛队才抵达设在古城外的强制休息区，而领先的专业组参赛队已在凌晨5时出发。我们一方面赞叹专业组选手冒雨完成山野定向殊为不易，另一方面也由衷感谢赛道上的志愿者和救援队。没有这些赛事工作人员的艰辛付出和不眠不休，参赛队员怎么可能玩得这么尽兴？
我们三人披挂上阵，跑步装备包括SKINS压缩衣、泰尼卡越野跑鞋、PATAGONIA的C1轻质长袖T恤和UCC头盔等(新浪编者注：赛制要求所有选手全程佩戴头盔)。外面再套上红牛特制的赛事背心，才能到检录处领取打卡芯片。每队虽只有一块芯片，但在途中8个打卡点均需3人同时抵达，方可打卡。这一规则决定了，今天的赛事是"木桶原则"考验下的集体项目，各队为了不让比赛能力最差的队友拖后腿，必须携手互助，绝不能个人逞英雄。我们户外媒体联队，非为追求好成绩而来，旨在体验赛事、报道赛事。但一声枪响，包括我们在内的所有参赛队员还是如同离弦之箭，跑向下一个赛段。
起跑时我用手机拍了几段视频，直接发布到新浪户外的官方微博[微博]上。只要有3G信号，这种"现场直播"的报道方式，可以说最能反映网络媒体的魅力。小小手机，可让声、画、形、色立即体现在网络媒体的平台上。这就是科技的力量，而这种力量代表着未来媒体的发展方向。在赛场内，我也看到好几架多旋翼的航拍器，它们像遥控直升机一样飞来飞去。后来我也了解到，这种航拍器由电池驱动，升限逾1000米，可滞空30分钟左右，能实现真正的360度立体拍摄效果。可惜的是，这种航拍效果虽好，目前还不能实现直播。也许，很快就可实现网络直播，因为技术上应无太大瓶颈。
骑跑结合：乐趣无穷
3公里的越野跑，可视作热身。15分钟后，选手们穿过雾气氤氲的田间小道、炉香四溢的东山寺和山林间的乡村公路，抵达自行车换项区。"3个人同时到了才能出发！"这几乎是裁判们异口同声的要求。我看到也有人想骑上就走，但是都被裁判制止。这就是赛事规则，一旦确定，就不容冒犯和僭越，否则何来公平可言呢？
终于聚齐上车出发，这南国的景致和海滨的清新空气，让骑行成为妙不可言的乐事。沿着银滩路前行不久，就顺着志愿者的指引骑到一条狭窄的海埂上，霸气的海浪收敛着气息，仅仅是轻敲堤岸，已挥散出湛蓝大海的浪漫水分子。几只白鹭休闲立在礁石之上，仿佛卫士在为我们这些骑行者指路。而海岸一侧的芦苇荡，更是用一抹秋色映衬出海岸线的悠长。这触目的美景，不过是赛道的开始。
穿过海堤、翻上田埂，就来到了连绵起伏的新大路和南西公路。这两段柏油铺装的山间公路，路面平整度很好，骑起来像是在绿荫中穿行。这就是南方环岛骑行的妙处所在，这样的湿度、温度和负离子，洗肺、洗目也洗心。骑行强度还是有的，我看到几队选手中，男选手都用4、5米长的绳子牵引着女队友。这是有备而来，也是团队精神。而我们没有这样的准备，也没有类似的绳索，只能用不求成绩来自我安慰。
在这样的未封闭路段骑行，必须留意急弯、陡坡，特别要提防前方突然出现的机动车。这一骑行赛段的终点设在"铁扇关门"附近的水库大坝上。我在此打开装备桶，先吃了一个美瑞克斯能量棒，其实还没到需要补充能量的时刻，只是嘴馋而已，接着用手机拍摄于峰抵达的视频，一键发布新浪户外官博。可惜此处位于山坳里，没有3G信号。
过了半个多小时，全队聚齐出发。下一赛段是海岸穿越，我们先向东南方翻越山岭，在雨林里一路攀升。这段爬山的路，跟在别的参赛队后面行走。一路欢歌笑语，如同集体爬山。待到花山顶较平处，于峰和我觉得有些冷，便一路奔跑起来。这里的石子较为细小，路面软硬适中，是比较适宜越野跑的。红梅断后，我也不担心，因为她曾参加过多次马拉松全程的赛事，性格坚韧顽强，完成比赛应该没有问题。
跑到山顶有处打卡点，需在这里等待队友。裁判好心提醒大家注意前方坡陡路滑，不能进行超越。我和于峰站在山巅合影，太平洋就在眼前，脚下的海湾就像一幅荡气回肠的山水画，云层低垂但并不阴沉，海浪拍岸壁立千仞，湿润的雾气和南方独有的满目绿意，将雄浑和雅秀完美的结合在一起。我举起手机又拍了一段视频，用了四个字来表达感受"美得冒泡！"
打卡后，顺着一人高灌木丛间的蜿蜒秘径，战战兢兢护眼，小心翼翼下坡。下坡后的这段路，是未经开发的海滩，从东冲到西冲的美丽海岸，布满巨大礁石和岩石，也充满着未经雕琢的魅力和风险。我把这段路称为岩石上的舞蹈，由于很多地方只能手脚并用，我把手机塞进一直背着的BD小包里。这段岩石上跳舞的路，让我想起了太白山半腰处的乱石堆。大自然就是这样的鬼斧神工，让我一边攀爬一边感受无穷趣味。
实在忍不住，拣拾了几块被海水侵蚀穿孔的石块，石块的孔隙里，还能见到寄居蟹褪下的旧壳。途经鬼仔角、穿鼻岩和西涌海滩，全部是依山傍海的无敌海景赛段，途中可见赛事组织方事先绑好的麻绳，方便参赛选手在峭壁上升和下降。经过西涌海滩之前的一处打卡点时，发现手机又有了信号，仿佛从天堂回到了人间。这片沙滩像是一条没有尽头的银色丝带，我就从它身边悠闲掠过。在海滩公路上和同行的深圳野人龙舟队选手(27号队)聊天，交流着对动力深圳这种民间户外赛事的热情。我们深感，只有这种自发的、便于民众参与、利于身心健康的休闲运动，才是老百姓自己的运动。
装备桶内的运动营养品标配是红牛饮料及美瑞克斯蛋白棒。
户外媒体联队4个装备桶一字排开。
设在古城北门的强制休息区。
自行车停放在水库大坝上，这个换项区在比赛全程中将经过两次。
选手们在换项区打开装备桶补充能量。
在花山顶俯瞰海岸。
从东冲到西冲，需要穿越几公里海岸线上的岩石堆。
队友于峰正在穿越海岸岩壁。
参赛的3台ucc山地自行车。
户外媒体联队完赛合影。
赛前技术说明会在深圳体育大厦召开，图为裁判长陈文达正在介绍比赛注意事项。
17日下午4点，专业组即将开始比赛。出发点设在万科企业中心。
高空项目：胆战心惊
快结束海岸穿越，返回水库大坝时，和于峰遇到51号队的女选手。听说她队中已有两人腿部痉挛，看来参与这种赛事还是需要一定锻炼基础的。无论什么耐力性的赛事，都不能凭着一时兴起，就盲目去"挑战自己"。身体练习的强度和频率是需要逐步增加的，注重隔日以上的身体恢复，在运动时量力而行，才能让我们运动的更久、更健康。
一般久疏锻炼的朋友，往往不敢相信自己也可以具备耐力性运动的能力；而刚从耐力性运动中尝到甜头的朋友，又往往会过高估计自己的能力。这两种倾向，是我自己在两个阶段的切实感受。时至今日，我才感到，每个人的运动能力是随着训练量的增加和科学恢复，而逐渐提升的。对我们普通人来说，如此一个台阶一个台阶攀爬，方可距离牛人的水平更近，但未必都能去超越，也未必都要去超越。所有的乐趣，就在这一个台阶一个台阶的攀爬过程中。
回到水库大坝，又吃吃喝喝，换了双鞋(新鞋有些挤脚)。打卡后，经南西公路北行，再转新东路东行，沿着海碓路来到深圳大运会海上运动基地七星湾。在游艇密布的七星湾，我队3人将分头完成至高山角完成高空扁带、下水完成桨板项目和数独游戏这三个比赛项目。
按照事先商定，我将从七星湾骑车沿海岸线12公里到高山角完成悬崖绳降和高空扁带项目，然后再赶回七星湾。虽然担心关门时间临近，但还是要等队友一起来打卡，才能骑车出发。我先打开3号装备桶，把技术器材塞进背包，40分钟后出发沿着新东路东行，没想到这段海滨骑行的路，让我格外惊喜，一路树影婆娑，海风轻柔，平整的柏油路左侧是大亚湾的湛蓝海水和岸边的洁白细沙，右侧是茂盛的林木和连绵的七娘山山脉。机动车的数量还比不上双人自行车的数量，游客中近半是拍婚纱照的朋友。
骑行经过桔钓沙和杨梅坑景区，镇上的游客越来越稠密，而东侧的2公里海滨路是小块的砾石铺就，山地自行车骑在上面颠簸的厉害。而高空扁带比赛的赛点就在这路的尽头，鹿嘴山庄的悬崖峭壁上。自行车就地一放，从背包里取出下降器和快挂等器材，我顺着赛道快步上山，好不容易瞅见2名裁判的身影，就在一处2、3平米见方的崖顶上。我小心翼翼蹭到裁判身边，按照要求套上安全带和下降器。这套BLACK DIAMOND的绳索装备，是深登协的朋友帮我们放到3号装备桶的，我们也没能检查。这时才发现少一根保护用的长扁带。
认真的裁判员笑着说来的都是朋友，谁也不能违反规则，指点我向刚完赛的选手借一根带子。我下坡向遇到的第一位选手(第55号队)，简单一说，这位朋友就痛快地把带子递给了我。其实，大家能不能在终点遇上，还是未知数。倍感温暖的我，安装好保护器，从笔直的高崖上，身体后仰慢慢下降，当双脚踏在牙白色的海蚀岩壁上漫步时，听着海涛拍打崖壁，扭头看着蔚蓝大海和白色浪花，海水的气息和绳降的震撼让我体会到内心那渴望冒险的本能。
和许多人一样，我是恐高而胆小的，对绳索项目很陌生，但寻求刺激、挑战和震撼的基因又始终潜藏在内心深处。"玩"户外，就是在安全的前提下，让这种长时间抑制着的内心需求，得到充分和激烈地释放。
享受式的降到岩壁下端，负责保护的裁判站在礁石上，指导我安装好保护器，横切到悬崖的西侧去。崖壁陡峭，稍有不甚，就会落到海中。途中还要再安装一个保护，然后打开原来的快挂，紧接着就到了高空扁带的起点。
我在很多展会上看过扁带的表演，但是亲身体验，这还是第一次。扁带横跨两座悬崖之间的峡湾，下方不仅是海水，还有巨大的礁石，海浪一次次捶打着礁石，激起高高的白色浪花。这在平常，是壮美，在此时，就成了惊心！我真的要从这扁带上走到对岸？万一摔下去，岂不是粉身碎骨？安全带可靠吗？虽然只是一瞬间，我的脑袋却电光火石，高速的运转了好几遍。
可这是骑虎难下的比赛，对岸还有许多游客在围观，总是挂不住面子的我，如今也只好心一横，走上了扁带。颤悠悠、无法站稳、看着脚下眼晕、为什么对岸那么远？哦，天，我要摔下去了！这就是我大部分的心理感受。好在保护带帮了我的忙，在我战战兢兢、歪歪扭扭几欲坠落时，用手借了把力，终于没有摔下去。
人或许往往是这样，从不自信到自信，只需要经历一两个最难熬的关口。到了扁带的后半程，我学会了侧移，眼睛也不再只看脚下，慢慢就稳定了起来，甚至开始感受和享受这种难得的不稳定状态下的平衡。
如果说比赛趣味十足的话，高空项目无疑是这次比赛中最让我难忘的经历，从开始的恐慌和"诅咒"赛道设计者，而一到岸上，我内心充盈的只有欢乐和感激。在骑回七星滩的路上，兴奋感几乎让我乘着海浪声飞翔。
定向寻宝：徜徉古城
兴冲冲赶回七星滩和队友会合，下海玩桨板的于峰已经湿身，海风一吹，冷得厉害；张红梅对数字游戏不熟悉，头脑也算遭受了折磨。他俩都在等我，立即打卡出发。骑完这十几公里山路，还有一个悲催的项目要完成。
自行车终点就在古城北门外，我和于峰几乎等得要绝望了，因为关门时间接近。我始终在给于峰和自己打气，因为红梅在我印象里，是非常有韧性的女同事，应该不会轻言放弃。果然，我的判断毫无问题，我们三人终于在关门时间前各自领到了电子指卡和方位图，开始定向寻宝。我们需要按图索骥，在8个必打点上依次打卡，此外还要在选打点上各自打上一两次。
这十几个打卡点分布在古城内外，我和于峰用带着的EZON腕表的罗盘判断方位，在找到第一个55打卡点之后，寻宝变得越来越容易起来。古城里可爱的小朋友，还会不时指点我们一二。说实话，这个项目的意义或许还在于让我们所有参赛选手，更加熟悉古城的一草一木和街巷布局，我们穿梭在鳞次栉比的窄巷和古宅间，感受着数百年的沧桑和鹏城文化，此行不虚。终点设在北门城墙之上，我们9小时完赛，在参赛的44支公开组队伍中，排在28位(完赛的队伍，只有32支)。
在终点，也听SKINS的朋友张羽说，18支专业组队伍中仅有4组完赛，而实际成绩第一的小铁人一队，因为检录时有队员没到而失去桂冠。最终，凯乐石飞锐队以21小时14分钟28.5的成绩获得专业组冠军，VAUDE队与深圳小铁人拓展师二队分别以22小时21分38.6秒、23小时02分45秒的成绩获得二三名。在公开组中，沈阳山岳社以6小时11分29.2秒的成绩获得冠军，武汉众行天下、深度体验迪比亚2队分别以6小时56分8.1秒、7小时35分44.8秒获的二三名。
其实，把名次记录在此，并非是要说明成绩有多么重要——好的成绩对于参赛选手本人来说，当然是重要的，是一种检验和荣誉。而对更多人来说，这些佳绩并非是一定要去翻越的大山。关键是，你快乐吗，你愿意享受户外运动带来的快乐吗？这才是赛事的真谛，和我们去报道的意义。
附：装备使用感受
1、UCC山地自行车
这三台车的共同特点是，车架稳固、操纵灵活、变速精准。以这台竞争者3.0为例，车架采用航空科技的7005铝合金车架，一体成型后桥，车把、立管和坐管使用的是EASTON EA70转向套件，而变速和刹车系统采用的是SHIMANO XT套件，前叉是FOX FLOAT FIT气压可锁避震的，外胎是意大利GEAX的，连坐垫也是意大利SELLE RAYAL的。懂车的朋友一看就知道这是凶悍的配置。骑行者车行里的价格是16900元，乍看价格挺高，可是相对于这个配置和骑乘感受而言，可谓物有所值。
2、SKINS功能压缩衣
SKINS是功能压缩衣领军品牌。我这次使用的是S400保暖系列压缩裤。由于这次比赛是阴到多云天气，气温不高，所以使用S400比较合适。虽然整个比赛为时很长，但我的腿部和膝关节也没有感到不适。这说明SKINS S400对肌肉和膝关节的固定，是非常有效的。此外，还发现一个特点：尽管这次比赛的海岸穿越，大部分路段是在灌木丛和茅草里穿行。SKINS S400抗撕扯的效果不错，而且接头处缝线质量很好，不仅适合在滑雪服等外套下用作贴身层，也很适合在野外穿越时直接外穿。
3、PATAGONIA C1轻质长袖T恤
之前穿过PATAGONIA C3防臭排汗内衣，使用感受就很好。这次队友于峰联系的PATAGONIA C1轻质长袖T恤，使用感受如下：排汗和透气功能完美，虽然出汗量很大，而且一直背着小包，但是上身、特别是背部，一直舒适、清爽，不粘身，说明散热性理想。其次，面料非常轻，适合长时间运动时使用，也适合在冬季作为贴身层穿戴，非常舒适。如果说有缺点的话，这件T恤特别能体现身材，而且材质轻薄，垂感良好，不大适合身材发福者直接外穿。如果身材不够完美的话，把PATAGONIA C1T恤穿在外面，会比较有压力。
4、泰尼卡越野跑鞋
这双鞋我非常熟悉，因为此前常穿着同一款鞋晨跑。根据泰尼卡官方介绍，这款鞋采用了TRS全脚掌滚动系统和TECNIGRIP鞋底科技等，对防滑、缓冲及提升跑步效率和跑速等都很有效果。从我日常使用中看，这双鞋的最大特点除了以上几点，还有拉环式鞋带，免除了系鞋带的动作，非常方便比赛时穿着。另外，虽然鞋帮不高，包裹性却很好，在越野跑时，后脚跟处不容易带进沙石。
5、还要感谢EZON户外腕表和美瑞克斯提供的装备支持。我们在本次比赛中使用了美瑞克斯minis蛋白棒和EZON登山表的罗盘功能。
专业组选手在起点等待发枪。
17日晚7时左右，专业组选手结束第一段越野跑赛事，回到万科中心的人工湖开始划艇项目的比赛。
18日早晨的强制露营区，大部分专业组选手已经由此出发。
18日早晨7时，公开组选手陆续来到设在古城北门内的检录处检录。
18日上午，公开组选手正从陡坡上下降至东冲至西冲的海滩。
东冲到西冲的海滩未经开发，布满被海水侵蚀的巨大乱石，选手们在岩石上舞蹈。
海天一色处，遍布海蚀岩。
登上海崖后回首眺望来路，海滩的乱石路已经走了一多半。
前方还有一大段岩石遍布的海滩路，穿越在此纯属享受。
北门终点处的志愿者，他们并不比参赛选手轻松。
