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长跑猝死非仅因体质问题 如何运动是关键

[日期:2012-11-21] 来源: 重庆商报  作者: [字体: ]
  ●本报评论员 刘凤羽

 

  18日举行的首届广州马拉松,两万人齐跑的大狂欢让整个城市为之兴奋。但一个悲剧也让人揪心:广东农工商职业技术学院大三学生陈杰刚冲过终点线就一头栽倒,经20个小时抢救仍不治身亡,年仅21岁。

 

  无独有偶。就在数天前的11月13日,河南栾川县一名高二男生在跑操时猝死;上月29日,苏州科技学院一名20岁女生在800米体能测试后猝死;上月23日,福建宁德一名二年级学生在热身慢跑后猝死......

 

  而这些,不过是多年来学生屡屡长跑猝死、运动猝死的冰山一角。据不完全统计,2002~2010年,仅全国各种运动会长跑项目中16岁以上参赛者猝死的案例就超过40起;2010年至今,又多次发生学生体育课猝死事件,小学生、中学生、大学生均有,最小仅8岁。

 

  长跑猝死,让这个冬天分外沉重而冰冷。公众哀恸于花季年华不幸早夭的同时,也纷纷探寻原因。此次广州马拉松中因摔伤、扭伤、晕倒而求医的多为青壮年,陈杰猝死,就被多数人认定为年轻人体质下降的体现。

 

  不能说这样的推断没有道理。因为在现行考试制度下,青少年缺少体育锻炼致体质体能逐年下降,已是不争的事实。只是,"体质下降"这一放之四海而皆准的"定律",却未必完全适用于那些运动猝死的个体。

 

  比如陈杰,从报道可以知道,他是运动爱好者,其微博上记录的多是跑步和登山心情。这样一个喜爱运动的大学生,体质怎会差到跑10公里就猝死的地步?

 

  或者,专家的说法比较公允。世界著名的非传统医学专家莫科拉博士研究认为,跑马拉松猝死,并不能简单用体质问题总结,大多数人都是因为心脏病发死亡。

 

  而曾会诊过杭州20岁大学生踢足球猝死病例的浙医二院急诊中心主任张茂称,运动猝死,运动只是死亡的诱因,归根结底主要还是心脏问题引起的,其次还有哮喘或脑血管畸形等疾病引发。

 

  长跑猝死、运动猝死之"病因",中外医学人士均归为"无关体质只关心脏","全新"的结论,完全"颠覆"了"体质差"的传统认识,大众尤其猝死者家人可能一时难以接受。但是,这并不妨碍人们以一个全新窗口重新审视长跑猝死、运动猝死现象并对症下药。

 

  在曾经的"体质普遍下降"论调下,出于防猝死等安全原因,此前武汉、北京、西安、南京等地高校运动会干脆砍掉长跑项目,接踵而至的是一些中小学体育课长跑项目取消。对生命的敬畏转化为对体育的畏惧,长跑项目被一刀切地砍掉,"倒脏水把孩子也倒掉",结果很可能是本末倒置,更难提升学生体质。

 

  而"无关体质只关心脏"的视角,则可让学校转变思路,不再一刀切地取消长跑等高强度运动项目以求"平安",而只需在高强度项目中"屏蔽"有心脏、哮喘或脑血管等隐蔽疾患的学生。这样的结果,救的不仅是长跑,更是学生体质与健康。

 

  当然,在这一思路下,于学校,就须充分了解学生的身体状况,每学期定期测试学生体质,定期给出学生运动的"处方",如发现有学生心肺功能存在某种问题,就要向其指出不适合长跑,让其改练其他强度适中的项目。

 

  而于学生,不仅要强化体育锻炼,更要强化健康教育,需随时了解自己的身体及与之"匹配"或不"匹配"的运动项目,"因材施练"——正如有论者所言,在充满变数的跑道上,只有把握好自己的速度和节奏,全力以赴、量力而为,才能领略到终点的风光。

 

  看来,对于学校体育、中国体育而言,跑不跑不是问题,怎么跑才是问题,何时应放弃不跑更是问题。开展体育运动、体育锻炼,提升国民体质,理应有科学发展的理念。

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