□商报记者 管有明 通讯员 谈晓慧
快乐骑行，老年人追求健康"时髦"
一年4000公里，差不多每天就要骑行10公里。但是，和拥有许多专业设备的骑行队相比，这个协会的多数会员用的还是价格在五六百元的普通自行车。今年66岁的黄水根是协会的发起人，"座驾"也不过一千多元，却曾经陪伴他到过北京。"老年人收入不高，所以我们协会更加注重参与性，让大家都玩得起这个'时髦'。"黄水根说，协会基本每周都要组织一次骑行活动，多为像到太湖、木渎、石湖这样来回路程在五六十公里的短途，也有到东西山、太仓沙溪等一百多公里的长途。这个距离，普通自行车完全没有问题。最初组队时，只有26人，一年多下来，已有了168人。
现在，协会已经成为在民政部门登记的社会组织，在葑门油车场拥有固定的办公地点，会员也不仅仅局限在葑门地区，甚至还有昆山等周边县市的老年人来参加活动。
亲情伴游，癌症患者组起公交出行队
"祝你生日快乐......"10月30日上午，在新建成的相门城墙下，葑门自行车环保协会为81岁的刘志君"补办"起重阳祝寿活动，热闹的场面吸引了不少路人跟着一起拍手。今年重阳节，协会组织老人一起登大阳山。刚到山脚下，曾经是癌症晚期的刘志君因为服用了一种新药产生不良反应，需要及时送医，原本的行程就此取消了，但大家一直把这事放在心上。当天，祝寿现场不仅有舞蹈表演，还为寿星送上了重阳糕。一时间，刘志君既意外，又惊喜。
平时，刘志君也特别为其他老人着想。随着协会人数的增加，不少因为身体原因而无法长途骑行的老人也表达了入会愿望。于是，他就主动当起了向导，计划好线路，组织这60多名老人乘坐公交，到目的地与骑行队汇合。end-->
践行低碳，到景点乐做公益爱捡垃圾
除了观光，协会不论到什么景点，都会主动捡拾垃圾。"既然叫自行车环保协会，必须为环保做点实在事。"在黄水根看来，捡垃圾就是最简单直接的环保行为。所以，不论是已经84岁的老会员，还是刚过40岁的"小会员"，每次出行除了带好水壶等必要装备外，都会自觉带好垃圾袋。73岁的龚烨虽然曾经更换过膝关节，每次活动也和会员们一样弯腰捡拾垃圾。作为协会的"文体委员"，他还想出了不少"低碳减排"的好点子。"我们活动的照片全部是电子档的，并分类刻录成光盘，这样就节省了相纸。"龚烨说，协会外出宣传，也很少印制纸质材料，大部分是通过放映幻灯片开展推介，协会成立以来纸质台账多为剪报和各类票据，基本实现了"无纸化办公"。
