D1: 晚上登船（江山号系列）。
D2：乘船沿途游览丰都鬼城，张飞庙。
D3：徒步天坑，地缝。
D4：徒步瞿塘峡
D5：徒步巫峡。
D6：徒步西陵峡。
D7：宜昌乘飞机返渝。
第一天：重庆观光
晚餐后上船，江山系列国内豪华游船，20:00开船。
第二天：乘船游丰都、张飞庙
上午游览丰都鬼城，徒步登名山；下午游览张飞庙。在三峡工程完工后，该庙在水位线下，因此该庙将被整体转移。21:00抵奉节，夜宿夔州宾馆（二星级）。
第三天：徒步游天坑、地缝及附近景点
7:30早餐，8:00乘车出发，10:00抵两河口，徒步从两河口到高桥共20公里，需4小时。沿途风光优美无比，不逊三峡，故有"陆地三峡"的美誉。一路还可访问农家，看传统造纸，养蚕和古老的水车。路上备午餐饭盒。14:00登车前往天坑、地缝，路上可看到梯田及旱夔门。14:30抵天坑、地缝。徒步天坑1小时，徒步地缝3小时。19:00，兴隆宾馆晚餐，夜宿兴隆宾馆（二星级）
地缝：是在两座平行的山峦之间，一道古木掩映的大裂缝，蜿蜒37公里。缝底，林木森森，壁立千仞。可步行处仅8公里，其余部分，人迹罕至。
天坑：地理学上称漏斗，小寨天坑直径662米，深666米，是世界上最大、最深的大漏斗。坑里有山、有水、清泉飞泻，鱼游成群，洞穴密布，暗河咆哮。天坑吸引国内外众多的游客和探险者。
第四天：沿着古栈道，徒步穿夔门，过瞿塘
7:00早餐，7:30——10:30乘车去白帝城，徒步穿过瞿塘峡。瞿塘峡以险、雄、奇著称。沿着夔门古栈道前行，两岸山峦对峙，最高峰可达1500米，最窄处只有几十米，构成一副极为壮丽的画卷。途中有航标站或村落供休息，带干粮作午餐。19:00在巫山县鸿都宾馆晚餐，夜宿鸿都宾馆（二星级）。
第五天：徒步巫峡
7:30早餐，8:00由巫山徒步前往碚石，此路段全部在巫峡境内，全长23公里，由于有的路段路况较差，约需8小时。巫峡以幽深秀丽著称，峡长谷深迂回曲折，奇风峰延绵，云雾升腾，景色诱人。徒步走过金盔银甲峡、神女峰、孔明碑等著名景点，实在是一种难得的经历。16:00抵碚石，乘船去巴东，17:30抵罢东，18:30巴东宾馆晚餐，夜宿巴东宾馆（二星级）。
第六天：徒步西陵峡
7:30早餐，8:00乘船1小时去新滩。由新滩徒步前往三斗坪，该路段在西陵峡境内，全长26.5公里，约需8小时。西陵峡以滩多水急、怪石林立著称，著名的有新滩、崆岭滩等。滩险处，水流如沸，汹涌激荡，惊险万状。17:00抵三斗坪，游览三峡大坝工地后，乘车前往宜昌。19:00宜昌市内晚餐，住宜昌国际大酒店（4星级）。
第七天：乘机返重庆
8:30乘WH331返重庆，或乘车去武汉，由武汉乘机返重庆。
