从以往的跑山赛经验上看,比较快的选手大约在2小时多就可以完成28公里的赛程,大约需要补水700毫升;大部分选手大约在3-4小时内完成全部赛程,进水量约在1-2升。所以,主办方希望通过撤掉补给站的方式来培养越野跑的爱好者和参与者,其实在缺少补给的情况下也可以奔跑2-3小时的运动理念。
"另外,每次去山上跑会发现很多食品袋、塑料瓶,对自然环境是比较大的损害,也藉此希望大家都能环保跑山,倡导运动员自带饮水并把空的瓶子带到城里统一处理"。为了让更多的运动员感受到赛事服务上的贴心和周到,跟往年一样,终点和起点依然会为大家准备丰富的食物补给,"我相信在终点提供热的玉米粥恐怕是很多赛事做不到的",组织者小罗说。
重"分享"和"有趣"。跑山赛开始之前,主办方为跑友们做了多场别开生面的分享会,邀请了资深跑者共同分享跑步话题,如自然跑、运动补剂、越野跑装备等等,让大家除了比赛还能更多的交流和互动。
威斯杯杭州西湖跑山赛是国内开展的比较早的越野跑赛事之一,在其影响和带动下,参与越野跑的人也越来越多,形成了越野跑热。而今年文化形态和游戏规则上的小变化,都让11月的赛事更加值得期待。