暴走苏州河，健康徒步行活动圆满落幕

晨友会会员于鸿明现场供图

　　7月14日下午，天公变脸，风雨大作，而中潭路地铁站五号口一面"爱在路上"的大旗却在雨中特别引人注目，近两百位活动参与者跃跃欲试。戴着"晨友会"袖标的诸位会员分两队先后从中远两湾城广场出发，踏上了十公里的徒步征程。

　　徒步健身热情高 花甲老人忆往昔

　　一路上，队伍中的几对夫妻档、父子档、姐妹档结伴上阵，走在队伍的最前头。不过不要以为只有年轻人爱运动，队伍里也不乏两鬓斑白的爷爷奶奶辈人物。第一组中身着自行车骑行服的一对男女就很是惹眼。年逾花甲的他们，退休后就常常自发去徒步，骑自行车。老大爷还自信满满地告诉我们，"十公里不算什么，我每年都参加上海东丽杯国际马拉松赛！我的纪录是8小时走了52公里噢！"俨然一副运动达人的神气模样。

　　65岁的朱阿婆是晨报的老订户，自晨友会成立以来一直参与和关注各期活动。这次她第一时间电话报名，还特地带上了小外孙一起从浦东赶来。

　　淫雨霏霏间，徒步者们一路走，一路看，一面听领队介绍沿路的景观建筑九子公园，四行仓库，外白渡桥......一段段历史故事，带我们回忆起老上海的点点滴滴，感叹着新上海的繁华时尚。

　　现场盖印领徽章 有玩有聚有惊喜

　　值得一提的是，晨友会还特地与合作伙伴"爱在路上"徒步爱好者俱乐部为此次"暴走苏州河"一起特制了徒步护照和徒步纪念章，为所有走到终点的会员留下美好的记忆，不少会员还额外得到了限量版纪念徽章。

　　让我们一起告别沙发土豆和催泪连续剧的庸懒暑期，来和晨友会一起发现就在身边触手可及的精彩吧！