春日野餐
自给自足篇
三月的江南已经渐渐回暖,此时到郊外野餐,冷餐热饮都是合适的选择。一顿丰盛的野餐,是充满情调的。最好要有些创意,千万别随便在超市买上两袋面包、几根火腿肠再外加一瓶饮料凑合,这样即便再好的景致,也会被这顿饭弄得大煞风景。搜集了几招简单好吃又营养的野餐美味,不妨试试。
番茄鸡蛋三文治
1、将鸡蛋打散,加盐,在平底锅中摊成鸡蛋饼。2、番茄洗净切 成片。3、取两片面包,内侧涂上沙拉酱,夹入鸡蛋饼、番茄片。4、在面包中间切一刀即可。做法非常简单,没有经验的新手也能立刻学会,而且,这道菜管饱!
油炸香酥鸡腿
1.鸡腿用卤水卤过,再放凉。2.放入热油中炸至金黄便可。如家中没有卤水,建议在超市里购买自家卤,加水根据自己的口味,调味便可。如果是户外野炊,在家中进行完第一步便可,在户外进行第二步,味道更是酥脆。
玉米沙拉
1、清洗野苣,削皮、脱水。2、取出玉米洗净,慢慢沥干水分。3、把柿子椒洗净后,去籽,切成小丁。4、西红柿同样也洗净,切成丁。5、把它们放到沙拉盘里,加入苹果酒醋、菜籽油、盐和,搅拌后即可。
胡椒根据个人口味调节,这款可以在家做好带出,也可以在野外直接制作,如果在野外,直接用沙拉酱拌好即可。
串烤虾王
1、藕夹或茄夹中嵌入少量肉糜或虾糜,沾面糊后油炸至七成熟2、虾用黄酒、醋、盐略渍一下,裹上生粉蛋清糊;鱿鱼洗净。3、将上述准备好的材料分别放在保鲜盒里。4、野餐时,将藕夹或茄夹、虾、鱿鱼串制在铁签上,刷调味酱,略烤后食用。
也可算是野餐中的大手笔,材料需要精心准备,不过操作难度并不大,烤的时候细心点,别烤糊了。
三月的江南已经渐渐回暖,此时到郊外野餐,冷餐热饮都是合适的选择。一顿丰盛的野餐,是充满情调的。最好要有些创意,千万别随便在超市买上两袋面包、几根火腿肠再外加一瓶饮料凑合,这样即便再好的景致,也会被这顿饭弄得大煞风景。搜集了几招简单好吃又营养的野餐美味,不妨试试。
番茄鸡蛋三文治
1、将鸡蛋打散,加盐,在平底锅中摊成鸡蛋饼。2、番茄洗净切 成片。3、取两片面包,内侧涂上沙拉酱,夹入鸡蛋饼、番茄片。4、在面包中间切一刀即可。做法非常简单,没有经验的新手也能立刻学会,而且,这道菜管饱!
油炸香酥鸡腿
1.鸡腿用卤水卤过,再放凉。2.放入热油中炸至金黄便可。如家中没有卤水,建议在超市里购买自家卤,加水根据自己的口味,调味便可。如果是户外野炊,在家中进行完第一步便可,在户外进行第二步,味道更是酥脆。
玉米沙拉
1、清洗野苣,削皮、脱水。2、取出玉米洗净,慢慢沥干水分。3、把柿子椒洗净后,去籽,切成小丁。4、西红柿同样也洗净,切成丁。5、把它们放到沙拉盘里,加入苹果酒醋、菜籽油、盐和,搅拌后即可。
胡椒根据个人口味调节,这款可以在家做好带出,也可以在野外直接制作,如果在野外,直接用沙拉酱拌好即可。
串烤虾王
1、藕夹或茄夹中嵌入少量肉糜或虾糜,沾面糊后油炸至七成熟2、虾用黄酒、醋、盐略渍一下,裹上生粉蛋清糊;鱿鱼洗净。3、将上述准备好的材料分别放在保鲜盒里。4、野餐时,将藕夹或茄夹、虾、鱿鱼串制在铁签上,刷调味酱,略烤后食用。
也可算是野餐中的大手笔,材料需要精心准备,不过操作难度并不大,烤的时候细心点,别烤糊了。
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