陪西湖散散步！全民健身走系列活动平湖秋月站启动

杭州市体育局局长赵荣福现场传授了其自编、自导的《科学走路十种方法》。

在众多徒步爱好者中不乏老外的身影

边走路、边赏景，优哉游哉

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      杭州网讯 画桥烟柳、绿荫环抱。2012年6月9日，全市3000名徒步爱好者云集西湖平湖秋月大草坪，共同拉开2012可口可乐开步节的序幕。

        开步节活动自2010年创办以来，以其新颖的形式，低碳环保、吃动平衡的健康理念深受市民朋友的追捧，先后共有1.5万名徒步爱好者参加。

      平湖秋月、断桥残雪，徜徉在诗人笔下湖山晴雨的西湖、一边走路，一边赏景，感受开步走的盛景和自然与人文浑然天成的西湖情韵。在今天的活动现场，3000名徒步爱好者在领队的带领下宛如一条长龙俯卧在西湖白堤上，让这原本充满爱情神话传说的白堤增添了几分神奇与壮观。

      据主办方介绍，本次活动从平湖秋月大草坪出发，经孤山路、西泠桥、北山路、断桥、白堤，回到起点，即人们常说的"里西湖"一周，全程约四千米，历时一小时。

      步行被称为"心血管体操"的有氧健身运动，看似简单的"走路"背后可有着大学问。在今天的活动现场，杭州市体育局局长赵荣福现场传授了其自编、自导的《科学走路十种方法》。台上，赵局长边示范边讲解通俗易懂的"高抬贵手走"、"一捏一放走"、"扭着屁股走"等走路健身方法；台下，徒步爱好者学得却是不亦乐乎。

      此外，在活动沿途还设置了Cosplay、小丑、轮滑表演等互动游戏，人们可以边走路、边赏景，不时还会有小丑送上礼物，体验属于杭州人特有的幸福。

步行大队通过断桥

一大早，妈妈带着"小不点"也加入了健康走队伍

徒步大队延绵数百米，浩浩荡荡穿过北山路，显得十分壮观