这次赴伦敦采访，本报记者体验了普通伦敦市民租赁自行车的全过程，和英国人一起在马路上骑行，力争做到能够骑行采访的地点，都尽量采用骑行的方式。另外，本报记者还在海德公园的草坪上和伦敦当地的年轻人一起踢"野球"，切身融入到他们的体育生活中，体验他们对于体育运动的喜爱。
■千人大骑行宣传伦敦奥运
北京奥运会，英国代表团一共获得的19枚金牌中，自行车项目就独占了8金。对于英国人来说自行车不仅仅是一种交通工具，更是一种运动的方式，一种生活的方式。记者在伦敦采访期间，碰巧赶上伦敦自行车协会组织的一次"爱伦敦，大骑行"活动，上千名普通市民，带着自己的家人、自己新颖独特的自行车，来到大街上一起骑行，一方面为伦敦奥运会宣传造势，另一方面也希望伦敦市能够改善自行车的骑行环境。
其实平时走在伦敦的街道上，经常可以看到骑行的人。很多人的穿着都非常专业，包括骑行服、头盔、水壶等装备一应俱全，有时也能看到一些上班族，穿着西装，戴着头盔骑行，但是当记者在伦敦的特拉法加广场上看到数千骑行爱好者一起骑车的场面，还是被震撼了一下。他们中有带着孩子的母亲，把自行车和婴儿车焊接在一起，带着自己的孩子一起骑行；有的车后面拉着一对双胞胎；还有残疾人选手，他们骑在自己特别改造过的自行车上也参加了这次活动；也有选手别出心裁，把自行车加高到2米多高，仅仅上车就得练习一段时间，人们通过各种方式展示自己，展示自己对自行车运动的喜欢，也通过各种形式表达了对伦敦奥运会的支持。因为在伦敦到处可见市政府的广告，图上是一个戴着头盔骑车的上班族，广告内容就是号召大家在奥运会期间，不要开车上班，骑行可以缓解交通拥堵，可能会更省时间。
道森是一个上班族，从事广告和推广行业。他就是骑行爱好者。今年2月底在网站上看到了大骑行活动的通告，自己就报名参加了活动。道森说，骑行就像很多其他运动一样，有时候会让人上瘾。他说："我认为自行车是人与交通工具最完美的配合，它不像汽车，虽然汽车可能速度更快，但是它不是人能够100%掌控的，更多的是要靠机器才完成行动，但自行车不一样，可以完全随你的身体和想法去动。我特别喜欢骑车的感觉，你知道，那种汗水刚刚冒出毛孔，然后被风吹干的感觉，可以让人在运动的同时，感受到大自然，不论晴天还是雨天，那种和自然融为一体的感觉，和开车的感觉是完全不同的。"
道森说，他平时最喜欢的运动是足球，但只要一有时间，总会约上几个朋友去骑行。他说："和伙伴们一起骑行，前后追逐的感觉，很好玩，比一个人骑车更有意思。"他们有时候会选择坐火车到一个地方，然后开始骑行。因为英国的很多火车上都专门有车厢是放自行车的区域，像帕丁顿火车站等很多车站里，人们都可以直接把自行车骑上站台。很多人住在伦敦市外，早上坐火车到这里，然后骑车上班，下班再骑车到火车站，把车和头盔锁在站台上，坐火车回家。
道森和朋友曾经一起坐火车到苏格兰的爱丁堡然后骑行，因为那里自然风光更好，他说："我最多骑过60多公里，我喜欢骑行山路，因为上坡的时候，需要你非常努力，考验你的体能，那是一种挑战，冲到坡顶的挑战。而下坡的时候，速度飞快，可以挑战速度的极限，让你感受到那种风驰电掣的感觉，虽然可能最快的时候，也只有50km/h，比开车差远了，但是这种刺激的感觉是平时开车无法感受到的。"
道森说他这次参加大骑行活动，一方面是为了给伦敦奥运会造势，另一方面也是为了让伦敦改善自行车的骑行环境，而这也是本次大骑行活动的目的之一。道森说："在英国喜欢自行车运动的人很多，但是有时候骑行对我们来说并不是特别安全，很多路段上都没有专门的自行车道，我们身边就是那些疾驰的汽车，所以我们希望政府能给骑行的人更安全的骑行环境。"伦敦自行车协会的负责人阿绍科也说："这次的大骑行活动给了我们一个机会，来向下一任市长表达我们的愿望，我们很严肃地希望能够重新设计我们的街道，来确保包括汽车、自行车和行人在内的每个人的安全。"
英国有这么多人喜欢自行车这项运动，有如此的群众基础，这项运动能在奥运会上取得佳绩，也就不令人意外了。
■文/本报记者 周赫
素描
海德公园：伦敦市民的运动场
海德公园位于伦敦中心的西敏寺地区，是伦敦最大的皇家公园，十八世纪前，这里是英国王室的狩鹿场，但现在这里早已经向大众开放，并且成了伦敦中心城区市民最主要的运动场所之一，成了人们踢"野球"最好的场地。
记者到海德公园的时候是下午4点左右，天刚下完雨，地上还很潮湿，草坪的很多地方都有水坑，但这根本阻挡不了人们运动的热情。一眼望去，大片的草坪上做什么运动的人都有，有的在玩飞盘，有的在打橄榄球，也有的在一起跑步，当然更多人在踢球。
海德公园除了因它北部著名的讲演者之角等著名景点而出名，同时也因其"野球"氛围出名。每天都会有上百人来这里踢球，不用花钱，人们就能在这里感受到运动简单的快乐。两个书包或者几双鞋往地上一扔就成了简易的球门，不论认识不认识只要打个招呼，就可以一起踢球，不论国籍、种族、年龄、性别、水平高低，只要喜欢足球，大家就可以一起玩。
雅各布今年20多岁，是个女孩，可是在球场上她一身装备整齐，个子不高，但是看着很结实，要不是那一头中长发，几乎看不出她是一个女孩。她是和自己的好朋友弗雷一起来的，两个人先占了一小块草坪，随着不断有新人加入，一会儿就分拨踢了起来。雅各布说："我每周四下午都会来这里踢球，我和弗雷也是在这里踢球的时候认识的，他比我小几岁，还是个学生，不过我们已经成了好朋友，经常会一起来踢球。"雅各布刚到海德公园踢球的时候，因为就她一个女孩，往往男孩们总是让着她踢，但是大家逐渐发现雅各布身体强壮，技术也不错，慢慢地也就不让着了。她说："这几年我感觉我的技术有很大进步，我特别喜欢足球，能在场上和男孩们一起比赛，我觉得挺骄傲的。"
就在雅各布他们身边，是一群女孩，她们不是在踢球，而是在教练的带领下，一起健身。教练先是带着她们跑步，然后回到草坪上，大家拉伸，做着类似瑜伽的操，有说有笑的也挺欢乐。
凯瑟琳是一个钢琴老师。她说："我们是一个俱乐部，大家都认为在健身房里健身太枯燥了，女孩们又不喜欢举重，所以大家就选择跟着教练在公园里锻炼，这里给人感觉更自然、更健康，到处都是绿色，而不像健身房，都是在钢筋水泥里。"
晚上8点，伦敦的天仍然很亮，而海德公园的草坪上，依旧可以看到人们踢球的身影，如果说这里是一个城市公园，不如说也是一座普通市民的运动场。
■文/本报记者 周赫
手记
体育是一种生活
虽然调查结果显示，英国成年人从事体育活动的比例略有下降，但是本次英国之行，还是让记者感觉体育已经成了英国人生活的一部分，是他们的一种生活方式。在英国采访的十几天里，绝大部分都是阴雨天气，气温也比较低，最冷的时候才几摄氏度，就算热也不过十几摄氏度，但即便如此，总是能在路上看到慢跑或者骑车的人。骑车的人很多都穿着专业的骑行服，戴着头盔，而跑步的人穿着慢跑鞋、T恤衫、短裤，任雨水打到身上，衣服都湿透了，也不间断。这在国内是不常看到的现象，这说明跑步已经成了这些人每天生活的一部分，就像吃饭、睡觉一样，雷打不动，必不可少。而且这样的人不在少数。
另外，让记者印象深刻的一点，就是他们的运动场地。在记者坐火车从伦敦赴拉夫堡的路上，路过了英国的农村，而就在田地和住宅的中间位置，记者看到了一大片修剪得极好的草坪，一半是一块标准的足球场地，画着线，两边底线都有球门，而另一半被开辟成几块网球场地，不论从草皮的质量，还是场地的条件，都是非常不错的。这样的场地，在英国非常常见，学校、公园，甚至社区里，都经常可以看到，但是在国内就显得有些奢侈了。这一点也能说明英国人对体育运动的重视，能说明他们对足球等项目的喜爱。
在高质量的生活中，体育是不可或缺的一部分，英国人已经把体育作为了自己的一种生活方式。
■文/本报记者 周赫
走访
奥运公园将来开放
本次伦敦奥运会的主要理念之一，就是将奥运遗产留给东部伦敦的社区，奥运公园将对外开放，促进这个地区的发展，同时提高人们对于体育的参与度，让更多的人参与到体育活动中来，利用奥运遗产。
伊安·亨利是拉夫堡大学奥运政策研究专家，也是伦敦奥组委的高参。他说，根据调查，目前英国人从事体育的比例与时间都在减少。他说："根据我们的调查显示，从2005年到2011年间，16岁以上人群参与体育活动的比例在减少，每个月参与体育活动的人数比例由原来的53.7%下降到了53%，这其中的体育活动已经包括了休闲性质的漫步与骑行，虽然下降的比例不大，但这说明了一个发展的趋势。这和人们的工作、生活习惯相关，可能因为工作的压力或者有其他娱乐活动的关系，让从事体育活动人数比例下降了。"
正因为这样的一个发展趋势，本次伦敦奥运会在奥运遗产的问题上，准备将部分临时场馆的设备送往大学，而非临时性场馆则交给社区使用，奥运公园将对公众开放，以此来促使更多人从事体育运动。同时奥组委也希望通过奥运会的举办，让更多的年轻人喜欢上体育。伊安·亨利教授说："我们的统计显示，2008年随着北京奥运会的举办，让人们对体育的关注度提升，使得11-15岁的青少年每周参与体育的人数比例上升了10个百分点，虽然2008年之后有所下降，但是仍然能够达到80%以上。今年伦敦奥运会的举办，应该会使更多的英国青少年关注体育，从事体育而并非坐在电脑前，这对整个社会将是一件好事。"
■文/本报记者 周赫
谢菲尔德的"小奥运会"
在谢菲尔德市郊有一所英国体育学院（English Institute of Sport），一座很大的二层建筑。英国有很多运动协会的总部都在那里，比如说，拳击协会、排球协会，甚至还有世台联。除了这些机构以外，那里最出名的莫过于世界一流的体育设施，足够多的羽毛球场和排球场，主楼的隔壁是一座可以容纳数万人的足球场，对面则是一片现代化的冰场。当然在这栋建筑里，最棒的是足以承办世界级大赛的室内田径场，英国田径明星杰西卡·埃尼斯就经常在这里进行训练。
难能可贵的是，除了那些专业运动员以外，这些一流的设施全部向公众开放。去英国乒乓球队采访的当天上午记者正好赶上了一大群孩子在家长、老师和学院工作人员的组织下，举行一场别开生面的"小奥运会"。三四十个孩子分为一个团队，每个团队用不同国家的国旗区分开来，比如说，英国、美国、法国，还有俄罗斯和中国。
这些小朋友参加的比赛项目有很多，跑步、跳远、跳高等等，都是一些传统的田径项目，另外也有netball（英式篮球）之类的英式运动。他们在场内比赛，家长们就坐在看台上加油、拍照。
英国体育学院的市场部助理伊薇特·布朗（Yvette Brown）向记者介绍说："这是我们这里的固定项目，类似的活动还有专门为孩子设置的'运动包'，包括羽毛球、篮球、室内足球等等。附近的社区如果有类似的体育活动，只要提前预约都可以来我们这里举行，另外学校的体育课也可以放在这里上。我们的看台可以容纳1000名观众，我们还可以给来这里参加活动的孩子们提供绝对营养的'午餐包'。"
离开谢菲尔德体育学院的时候是下午3点多，上午那拨儿孩子已经走了，工作人员匆匆打扫完，田径场刚空了一会儿，又一拨儿孩子排着队走了进来。在比赛开始之前，他们每个团队还排成了一个方阵，领头有个旗手，像模像样地进行了一个入场式。
