（李霖制图）
本周是"无锡城市旅游休闲周"，无锡户外运动爱好者自发组织了多次徒步、自行车的慢行运动。组织者表示："慢行运动最适合在绿化好、车辆少的地方进行，且需要有专门道路，才能体验其健康和运动的乐趣。"可他们绘制了15条徒步和自行车线路，遗憾的是完全符合慢行运动的线路几乎找不到。
境界车辆少、绿化好的道路最适合慢行运动
上周末，中国旅游日主会场活动在无锡启动，当天省内数百名户外运动爱好者齐聚锡城，以户外慢行运动的方式来诠释这次旅游日"健康生活，欢乐旅游"的主题。他们或绕着马山一圈骑车，或从灵山出发徒步10余公里。"徒步、自行车运动需要一种境界，和以前散步、骑车是两个概念。"50多岁的胡阿姨参加自行车运动不久，感觉这比普通骑车累多了，不仅装备需要专业，且骑车要讲究技巧，速度比平时骑车快多了。据有多年户外运动经验的刘先生说，除了运动技巧外，运动场所很有讲究。"徒步一般在步行道上进行，一次徒步大都在10公里以上，所以最好是有一条连贯的步行道。自行车也是如此，骑一趟都要几十公里路，骑车快时速度能达到电动车的速度，为了安全起见，要在专门的非机动车道上行驶，且最好不要与行人混行。作为有氧运动，这两项运动都需要在一个空气清新，环境安静的地方进行，运动者可一边运动一边畅快呼吸。"
缺憾精心挑选的徒步线路总有种种不足
按照徒步和自行车运动的要求，一批户外运动爱好者经过探路，在无锡市区找了10条推荐徒步路线和5条自行车路线。"这些线路的主要特点，一个是比较连贯，距离、环境、条件相对其他道路比较接近要求。"无锡运动网负责人"头文字E"说，在找这些线路之前都要踩线，在千挑万选之后这些线路还是存在一些缺憾。"环蠡湖的游步道至今没有连贯起来，我们只能走公路人行道，这里的人行道也不完善。如十里芳径段，只能和车子混行，特别是白天，徒步者大口呼吸进去的都是汽车尾气，环境虽好，空气太差，不如不走这条路。""我们一般首推的是梁溪河沿岸，可以绕一圈，且一般没有车辆。但这条路还是有些缺憾，有的节点被桥阻断，只得绕到桥上去。""头文字E"说，他们还曾绕环城古运河游步道踩线，希望将这条游步道列入推荐路线中，可走踩线的结果让他们直皱眉头。爱好者们走到亭子桥那里，道路被旁边一个小区阻断了。走到朝阳市场时，前方又有一扇铁门拦住了。站前商贸区段的游人步道原本是一条很适合边看夜景边徒步的路段，可爱好者们发现这一段路上堆了许多酒吧倒出来的垃圾和泔脚，臭气熏天，顿时连徒步的心情都没了。
期盼早日建成环太湖湿地骑车和步行慢行道
"骑车的路线也多差强人意。"据爱好者们反映，他们首推的是环马山线，可以沿着环山路骑一圈。"严格说来，这条路也不符合要求，很长段路上都没有专门的慢车道，都与汽车混在一起。幸好这条路上汽车比较少，环境优美、空气质量很好。"记者看到，他们挑选的骑车多在比较偏远的郊外。"平时我们训练需要在城区进行，就选在夜里骑车，那时汽车少了，尾气也少了。"为此，他们将每次小组比赛选在钱荣路边惠山的盘山公路，仅仅5.8公里的路程，就比谁骑到山顶的时间最短。"因为实在没好的地方用来比赛，我们有一个网友，自己喊了十几个人在惠山附近的泥地上硬是修了一条几公里的简易路出来。"
"听说环太湖湿地边上今后会有供骑车和步行的慢行道，我们很期待这条路能早日建成。"无锡运动网负责人"头文字E"说，大伙还期望有一条慢行道环太湖骑一圈。
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自行车线路5条：
1、环蠡湖休闲骑：蠡湖之光－环湖路－渔父岛－蠡湖中央公园－环湖路－金城西路－蠡湖大道－蠡湖大桥－金石路－缘溪道－震泽路－山水东路－鼋头渚－渤公岛－环湖路－蠡湖之光（23公里）。
2、自行车爬惠山：动物园盘山入口－盘山路－三茅峰（5.8公里）。
3、骑行大浮线：阳光城市花园－无锡新体－蠡湖之光－宝界桥－山水东路－山水西路－南洋学院－三国城－山水东路－长广溪大桥－高浪路－江南大学－蠡湖大道－青祁路－太湖大道－湖滨路－阳光城市花园（30公里）。
4、骑行马山线：阳光城市花园）－建筑路－梁湖路－渔港路－渔港立交－十八湾－姚湾立交－孟湾－闾江－十里明珠堤－千波桥－桃源山庄－七里风光堤－希尔顿酒店－慕湾－古竹路－千波桥－闾江口－原路返回阳光城市花园（78公里）。
5、骑行霞客镇：火车站－兴源路－锡澄路－惠山大道－徐霞客大道－霞客镇－原路返回火车站（32公里）。
徒步线路10条：
1、环蠡湖线：与上述"环蠡湖休闲骑"相同。
2、环太湖线：蠡湖之光－环湖路－梁湖路－渔港路－渔港立交－姚湾立交－孟湾－闾江－十里明珠堤－千波桥－桃源山庄－七里风光堤－希尔顿酒店－慕湾－古竹路－灵山大佛（全程48公里）。
3、环梁溪河线：万达广场东入口－蠡溪路－蠡溪西苑－梁溪河徒步道－河埒中学－景宜路－拐上梁清路－拐上梁湖路－过桥后下桥至梁溪河徒步道返回－上蠡溪桥－蠡溪路－万达广场（全程10公里）。
4、徒步大浮线：新体南大门-蠡湖之光-欧洲城-大浮-水浒城-大浮南村-爬龙王山-许舍-江大-高浪路-蠡湖大桥-青祁路-太湖大道-新体南大门（全程20公里）。
5、环马山徒步线：闾江－十里明珠堤－千波桥－桃源山庄－七里风光堤－希尔顿酒店－慕湾－胥山－连峰路－梅梁路－十里明珠堤（37公里）。
6、梅园大门-香雪路-环湖路-渤公岛-鼋头渚侧门-十里芳径-鼋头渚正门-双虹桥-环湖路-渔父岛（全程9.8公里）。
7、二泉广场-学前路—解放路—南禅寺—南长街-永乐路—清扬路-太湖广场-太湖大道-新体—渔父岛（全程12公里）。
8、瑞年集团-雪云路-雅浦港桥-小城湾桥-太湖岛水上度假村-太湖湾金陵大饭店-竺山湖小镇，再原路返回（16公里）。
9、惠华新村－红楼－爬惠山－大东池－钱荣路－环湖路－渔夫岛（爬惠山+6.5公里徒步）
10、金太湖广场－吴桥东路－金海马家具城－运河公园－锡山大桥－锡惠公园－河埒休闲广场－青祁路－新体－太湖大道－蠡湖之光－渔父岛－蠡湖中央公园（全程20公里）。
